27 effektive Hausmittel gegen Pickel

Das sind die besten Hausmittel gegen Pickel! So kannst du unreine Haut mit natürlichen Mitteln loswerden.

Augen auf – super Laune. Ab ins Badezimmer. Und dann der Schreck: Ein dicker fetter Pickel mitten im Gesicht. Schön rot und weiß leuchtet er wahrscheinlich sogar im Dunkeln. Na toll, genau heute.

Wo doch das wichtige Kundenmeeting ansteht. Und dann am Abend das Date mit den Freundinnen. Es ist zum Verzweifeln.

Aber halt: Nein! nicht verzweifeln.

Es wird Zeit für gute Hausmittel gegen Pickel!

Nicht nur als Teenager leiden wir Frauen unter entzündeten und schmerzhaften Pickeln.

Wer auf kostspielige Mittelchen und Chemie verzichten möchte, sollte auf Hausmittel gegen Pickel zurückgreifen.

Um wirklich eine Pflege zu finden, die wirksam gegen Pickelchen ist, erfordert es oftmals Geduld. Wenn du nicht so lange warten möchtest, solltest du unbedingt diese natürlichen Mittel gegen Akne ausprobieren.

Was sind Pickel und warum entstehen sie?

Unreinheiten und Pickel kosten dich immer wieder Nerven? Keine Bange – mit diesem Problem bist du nicht allein.

Jeder Mensch verfügt über Talgdrüsen in der Haut. Sie produzieren Talg und leiten ihn auf die Hautoberfläche.

Talg besteht aus einem Fettgemisch, der für genügend Feuchtigkeit der Haut sorgt. In weiterer Folge verhindert Talg das Eindringen von Erregern.

Ist das Gleichgewicht bei der Talgproduktion gestört, kommt es zu Hautveränderungen. Wird zu viel Talg produziert, entzünden sich die Talgdrüsen und in ihnen vermehren sich die Bakterien. Dadurch bekommst du rote und schmerzhafte Pusteln.

Es gibt viele Ursachen für Akne und Pickel. In den meisten Fällen werden sie jedoch von hormonellen Schwankungen, vor allem während des weiblichen Monatszyklus hervorgerufen.

Eine ungesunde Ernährung, sowie Alkohol und Nikotin begünstigen Akne . Auch eine mangelhafte oder übertriebene Hautpflege fördert das Auftreten von Mitessern.

Wenn du viele Pickel über einen längeren Zeitraum hast, spricht man Akne. Sie ist meist hormonell bedingt und die anderen Faktoren spielen eher eine geringere Rolle.

Aber egal welche Ursache deinen Unreinheiten haben, sanfte Hausmittel gegen Pickel pflegen die Haut und bekämpfen die Rötungen.

Macht Schokolade wirklich Pickel?

Wann Hausmittel gegen Pickel helfen

Pickel sind nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern bringen auch unangenehme Beschwerden mit sich.

Unter anderem können die Unreinheiten Schmerzen und Juckreiz verursachen.

Die kleinen Pusteln können im Prinzip überall am Körper auftreten, am häufigsten machen sie sich am Rücken und im Gesicht breit. Aber auch am Hals, Dekolleté oder Kinn findest du die kleinen Entzündungen immer wieder.

Um wirksam gegen die nervigen Hautunreinheiten vorzugehen, kannst du verschiedene Hausmittel gegen Pickel ausprobieren.

Leidest du unter starken Schmerzen und Entzündungen hol dir Rat bei einem Hautarzt. Da können dir selbst die besten natürlichen Mittel nicht mehr weiterhelfen. Diese Hausmittel gegen Pickel sind bei gelegentlich auftretenden Pusteln am wirksamsten.

So wirst du unterirdische Pickel ein für alle mal los!

Tipp: Mitesser-Entferner

Es gibt eine ganze Reihe Möglichkeiten gegen Unreinheiten vorzugehen. Auf jeden Fall muss es aber eine Lösung sein, die dabei hilft die Poren zu öffnen und die Haut von den bestehenden Mitessern zu befreien.

Zusätzlich soll die Lösung auch neuen Mitessern vorbeugen in dem noch nicht betroffene Poren gereinigt werden.

Mir persönlich hilft ein Mitesser Entferner immer sehr gut. Mithilfe eines leichten Vakuums werden die Mitesser aus der Haut gesaugt. Und zwar vollkommen schmerzlos. Kleiner Tipp am Rande: Mach das nicht einen Tag vor einem wichtigen Termin. :)

Die Haut wird direkt danach leicht gerötet sein. Vor allem an den Stellen an denen du eine verstopfte Pore hattest. Zum Glück vergehen die Rötungen aber sehr schnell.

Ich empfehle dir einen Mitesserentferner, den ich selbst im Einsatz habe. Hier kannst du aus 5 Saugstärken und mehreren Aufsätzen wählen und Blackheads einfach wegsaugen.

Zusätzlich solltest du deiner Haut regelmäßig gut pflegen. Vor allem entzündungshemmende und porenöffnende Hausmittel sind dafür besonders gut geeignet.

Die besten Hausmittel gegen Pickel

Die angeführten Hausmittel sind auf verschiedene Weise hilfreich beim Einsatz gegen Pickel.

Die einen beugen Unreinheiten vor und die anderen fördern die Heilung der Pusteln. Hier gibt’s die besten natürlichen Hausmittel gegen Pickel und Hautunreinheiten.

Ich habe einige Zutaten online gekauft und sie dir mit einem Link hinterlegt. Alle Zutaten, die mit einem * gekennzeichnet sind, kannst du direkt bei Amazon bestellen.

Zitrone als Hausmittel gegen Pickel

Zitronen sind nicht nur tolle Vitamin C Lieferanten und helfen gegen Erkältungen. Sie sind auch ein effektives Hausmittel gegen Pickel.

Dafür verdünnst du Zitronensaft und verteilst diesen mit der Hilfe eines Wattepads auf deiner Haut. Die enthaltenen Fruchtsäuren sorgen für einen Peelingeffekt.

Aber Achtung: Für sensible Haut sind Zitronen gegen Pickel nicht geeignet! Auch nicht verletzte Haut. Die Zitrusfrüchte darfst du nur im Notfall verwenden. Und dann, wenn du keine offene Haut hast.

Backpulver als natürliches Anti Pickel Mittel

Neigst du zu Pickeln und hast gleichzeitig eine fettige und trockene Haut? So ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass dein pH Wert sehr niedrig und deine Haut sauer ist.

Dadurch neigt deine Haut schneller zu Entzündungen.

Backpulver* hilft den pH Wert der Haut wieder in Balance zu bringen.

Um dem entgegenzuwirken, kannst du dir aus Wasser und Backpulver* eine Maske herstellen.

• Vermische einen Teelöffel Backpulver* mit Wasser bis eine dicke Paste entsteht.
• Feucht das Gesicht mit Wasser an und verteile die Paste darauf.
• Lass die Maske drei Minuten trocknen und wasche sie mit warmem Wasser ab.

Honig als Hausmittel gegen Pickel

Wenn du dich schon öfter gefragt hast: Was hilft gegen Pickel? Dann solltest du Honig als wirksames Mittelchen zur Wundbehandlung und Hautpflege einsetzen.

Wir kennen Honig als Hausmittel gegen Erkältungen und bei Halsschmerzen.

Seine desinfizierende Wirkung kannst du aber auch bei Unreinheiten und Heilung von Pickeln einsetzen.

• Mische einen EL Honig mit 2 EL warmem Wasser
• Wasche deine Hände gründlich mit Seife.
• Massiere den Honig in die Haut ein.
• Wasche ihn nach drei Minuten wieder warmem Wasser ab.

Darüber hinaus kannst du Honig auch zu einer Gesichtsmaske beimischen.

Teebaumöl trocknet Pickel aus

Teebaumöl* ist ein wirklich tolles Hausmittel gegen Pickel, das in keinem Haushalt fehlen sollte.

Das gut duftende Öl bekämpft Bakterien, Viren und auch Pilze.

Bei der Anwendung mit Teebaumöl* musst du vorsichtig sein.

Es reicht bereits eine kleine Menge aus!

Weil Teebaumöl* selbst sehr aggressiv zur Haut ist, wird davon abgeraten es direkt aufzutragen. Die Haut beginnt sich dann nämlich zu schälen.

Entweder verdünnt man das Öl mit einem anderen pflegenden Hautöl wie Jojobaöl*. Oder greift zu natürlichen Produkten, in denen Teebaumöl* enthalten ist.

Ich verwende die Anti Pickel Creme mit Teebaumöl selbst seit kurzem und bin gerade am Ausprobieren wie es auf meine Haut wirkt. Insgesamt kann ich nach 7 Tagen aber schon sagen, dass die Haut weniger fettet, was ja schon mal ein sehr guter Anfang im Kampf gegen Pickel ist. :)

Guck dich einfach bei Amazon nach Australian Bodycare um. Es gibt eine ganze Reihe Anti-Pickel Produkte, die alle sehr gute Bewertungen haben.  Alle Produkte enthalten Teebaumöl* und nehmen Pickeln und Mitessern den Nährboden.

• Vermische das Teebaumöl mit einem Trägeröl. Dafür kannst du Mandelöl* oder Olivenöl nehmen. Niemals unverdünnt auftragen. Das ist viel zu scharf für die Haut!
• Trage das Öl mit einem Wattestäbchen direkt auf den Pickel auf. Wiederhole den Vorgang mehrmals über den Tag verteilt.

In dieser Form ist Teebaumöl nicht als Vorbeugung geeignet. Es würde dein Gesicht zu sehr austrocknen. Du kannst es aber in deine Gesichtsmaske mischen.

Quark als Anti Pickel Mittel

Quark ist nicht nur für Kuchen, Frühstücksbreis oder als Brot Aufstrich gut geeignet. Du kannst ihn auch ins Gesicht auftragen.

Quark hilft bei Prellungen genau so gut wie als natürliches Hausmittel gegen Pickel. Er sorgt für einen angenehmen Kühleffekt und zieht Entzündungen aus dem Körper.

• Wasche dein Gesicht gründlich.
• Trage den Quark mit ein bisschen Honig gemischt auf.
• Lass ihn antrocknen und wasche ihn dann mit lauwarmem Wasser ab.

Dampfbad als Hausmittel gegen Pickel

Wenn du Pickeln vorbeugen und deine Haut reinigen möchtest, solltest du 1-2x wöchentlich ein Dampfbad machen.

Der Wasserdampf öffnet die Poren und reinigt die Haut tief. Außerdem tut der Dampf der Lunge gut.

• Reinige dein Gesicht, schminke dich gründlich ab.
• Nimm eine große Schüssel. Fülle sie mit zwei Litern kochendem Wasser.
• Lehne dich über die Schüssel und lege ein Handtuch über deinen Kopf.
• Bleibe in dieser Position so lange es für dich angenehm ist.

Apfelessig als Hausmittel gegen Pickel

Die antiseptische und antibakterielle Eigenschaft von Apfelessig sorgt dafür, dass die Hautporen von überschüssigem Öl und Bakterien gereinigt werden.

• Mische einen Teelöffel naturtrüben Apfelessig mit drei Teelöffeln Wasser.
• Nimm die Mixtur mit einem Wattepad auf. Tupfe den Apfelessig auf dein Gesicht.
• Lass ihn 10 Minuten lang einwirken und spüle dann mit warmem Wasser ab.

Pickel loswerden mit Gurken

Gurken sind prima. Sie schmecken herrlich als Salat, haben wenig Kalorien und helfen auch unserer Gesichtshaut.

Hausmittel gegen Pickel helfen sie dabei Entzündungen zu verringern, den pH-Wert der Haut zu normalisieren und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

• Püriere eine Gurke und streiche das Mus durch ein Sieb.
• Trage den Gurkensaft mit einem Wattepad auf.
• Lass den Saft 15 bis 20 Minuten lang einwirken.
• Und dann spülst du ihn mit Wasser wieder ab.

Wenn du zu viel Gurke püriert hast, kannst du sie einfach mit Wasser strecken, ein wenig Zitrone dazu geben und

Alkohol desinfiziert die Haut

Alkohol ist in vielen Kosmetikartikeln gegen Akne und Pickeln enthalten. Er hilft dabei überschüssiges Hautfett zu entfernen und wirkt stark desinfizierend.

Alkohol solltest du nur als Erste-Hilfe-Maßnahme verwenden. Nicht zur täglichen Gesichtsreinigung. Alkohol trocknet die Haut sehr stark aus.

Wenn du deine Haut desinfizieren möchtest, musst du den Alkohol pur verwenden. Trage ihn mit einem Wattestäbchen direkt auf die betroffene Stelle auf.

Nie wieder Pickel mit der DIY Gesichtsmaske!

Arganöl bei unreiner Haut

Arganöl* wird als wahre Wunderwaffe bei unreiner Haut gehandelt. Es ist in vielen Kosmetikprodukten, die gegen Pickel wirken.

Das Öl verfügt über desinfizierende und entzündungshemmende Eigenschaften, die Pickel schneller abheilen lassen.

Zudem gibt es der Haut Feuchtigkeit und Fett nach der Reinigung zurück.

Du kannst das Öl entweder pur verwenden oder einer Gesichtsmaske beifügen.

Aspirin als Hausmittel gegen Pickel

Aspirin hilft nicht nur bei Kopfschmerzen und Halsschmerzen.

Als Entzündungshemmer kann es dabei helfen Pickel schneller loszuwerden. Zudem regeneriert sich die gerötete Haut schneller und es entstehen weniger Narben.

• Zerdrücke 3-5 Aspirintabletten im Mörser.
• Mische Wasser dazu bis eine Paste entsteht.
• Verteile den Brei auf den Pickeln und wasche ihn nach 5 Minuten mit Wasser ab.

Babypuder trocknet Pickel aus

Als Erste-Hilfe-Maßnahme und Hausmittel gegen Pickel kannst du Babypuder* auf die Hautunreinheiten geben.

• Wasche dafür dein Gesicht ganz gründlich und trage das Puder direkt auf.
• Das Babypuder entfaltet über Nacht seine Wirkung.
• Am Morgen sollte sich das Hautbild bereits verbessert haben.

Bepanthen als Hausmittel gegen Pickel

Nach einer gründlichen Hautreinigung kannst du Bepanthensalbe* auf die betroffenen Hautareale aufgetragen werden.

Das Panthenol in der Creme lässt Wunden aller Art abheilen.

In vielen Fällen beginnt der Pickel bereits über Nacht abzuheilen.

Hefe als Anti Pickel Mittel

Was hilft gegen Pickel? Hast du es schon mal mit Hefe versucht?

Hefeflocken oder Tablette können dazu beitragen Pickel zu reduzieren.

Du kannst die Bierhefe entweder einnehmen oder mit Wasser/Milch eine Gesichtsmaske herstellen.

• Mische ein Stück Hefe mit lauwarmer Milch bis eine streichfähige Paste entsteht.
• Trage die Maske auf die gereinigte Haut auf.
• Lass die Hefemischung 20 bis 30 Minuten lang einwirken.
• Wasche sie danach mit Wasser mit.

Das hilft wirklich gegen Pickel am Kinn!

Pickel loswerden mit Brennnessel

Die Brennnessel ist vor allem für ihre entgiftende Wirkung bekannt. Außerdem bringt sie den Hormonhaushalt in Einklang und reguliert die Talgproduktion. Wenn du auf Brennnessel gegen Pickel setzt, wendest du sie innerlich und äußerlich an.

Innerlich durch Tee trinken. In der Drogerie kannst du getrocknete Brennnesselblätter* kaufen. Trinke über einen Zeitraum von zehn Wochen täglich eine Tasse davon. Am besten mit ein bisschen Honig gesüßt. Die Wirkung ist übrigens auch da, wenn der Tee kalt ist.

• 1-2x pro Woche kannst du den Aufguss zusätzlich als Gesichtspackung verwenden.
• Lege die nassen Teebeutel auf dein Gesicht und lass sie 10 Minuten einwirken.
• Danach einfach mit warmem Wasser abspülen.

Eiswürfel als Mittel gegen Pickel

Wenn du spürst, dass sich ein Pickel bildet, kannst du die Ausmaße ein bisschen verringern, wenn du zu Eiswürfeln greifst.

Ein Eiswürfel trägt zwar nicht zur Heilung bei, kann aber der Entstehung eines großen roten Pickels entgegenwirken. Die eigentliche Entzündung verschwindet dadurch nicht, aber sie breitet sich immerhin nicht noch weiter aus.

Auch ein Kühlpad kann helfen.

Für die Haut ist es übriges besser, wenn du den Eiswürfel nicht direkt auflegst. Wickle ihn in ein dünnes Tuch und lege es auf.

Aloe Vera als Hausmittel gegen Pickel

Am besten gehst du gleich noch in den Blumenladen und kaufst dir eine Aloe Vera Pflanze. Sie ist ein tolles und günstiges Hausmittel gegen Pickel, bei Sonnenbrand oder gereizter trockener Haut.

Bei leichter oder mittelschwerer Akne kann Aloe Vera helfen Aknebakterien abzutöten. Die Pflanze kann auch Entzündungen vorbeugen und die Haut schneller heilen.

• Schneide ein Blatt von der Pflanze ab.
• Drücke das Gel raus und trage es direkt auf den Pickel auf.
• Die Aloe Vera wirkt kühlend und abschwellend bei einem aktuellen Pickel.
• Du kannst dieses Hausmittel gegen Pickel aber auch großflächig auftragen. Am besten eine Woche lang 2x pro Tag. Beobachte ob es deiner Haut gut tut.

Wenn du wissen möchtest, wie du Aloe Vera Gel ganz einfach gewinnen kannst, schau in unserem Beitrag vorbei!

Haferflocken als natürliches Hausmittel gegen Pickel

Haferflocken* sind einfach mega! Du kannst damit ein DIY Knuspermüsli mischen, sie in Pancakes machen, Eiweißriegel herstellen und sie als Hausmittel gegen Pickel einsetzen!

Haferflocken haben einen positiven Effekt auf den pH-Wert der Haut und nehmen Hautverschmutzungen sowie Talgreste auf.

Am besten machst du eine schnelle Gesichtsmaske daraus.

• Nimm dafür 3 EL Haferflocken und vermische sie mit Milch. Lass den Brei 20 Minuten lang stehen, damit sich die Flocken ansaugen können.
• Trage die Gesichtsmaske auf und lass die Haferflocken 20 Minuten lang einwirken.
• Jetzt spülst du sie mit warmem Wasser einfach wieder ab. Fertig! :)

Pickel loswerden mit Heilerde

Für porentief reine Haut sorgt Heilerde*. Sie saugt Talg, Bakterien und Unreinheiten einfach aus deiner Haut auf. Nach der Gesichtsmaske spülst du die Heilerde* einfach ab und fertig.

Während der Maske wird deine Haut übrigens besser durchblutet, was die Abheilung von Pickeln und Co fördert. Heilerde* wird schon sehr lange als Hausmittel gegen Pickel eingesetzt. Unbedingt ausprobieren!

• Mische 2 EL Heilerde* mit ein wenig Wasser bis du eine Paste hast, die sich gut auftragen lässt.
• Trage die Heilerde* auf das Gesicht auf bis sie zu trocknen und spannen beginnt. Das dauert 20 bis 30 Minuten.
• Entferne die Heilerde* mit den Fingern. Die letzten Spuren spülst du mit Wasser ab.

Infrarotlicht als natürliches Mittel gegen Pickel

Häufig kommt sie bei Ohrenschmerzen oder Erkältungen zum Einsatz. Dabei ist sie ein tolles Anti Pickel Mittel: Die Infrarotlampe*.

Verwende das Rotlicht 2-4x pro Woche, um Pickel und Hautunreinheiten zu verbessern.

Achte darauf, dass die Sitzung nicht länger als 15 Minuten dauert.

Das Licht trocknet die Haut aus und nimmt Pickeln den Nährboden.

Schaue niemals direkt ins Licht. Verwende am besten eine Schutzbrille für die Augen.

Auf keinen Fall darfst du dieses Mittel gegen Akne bei eitrigen Pusteln und sehr akuten Entzündungen einsetzen.

Sonnenlicht gegen unreine Haut

Wer Pickel hat, sollte sich nicht zuhaue verstecken. Ab in die Sonne! Die UV Strahlen tun der Haut gut. Sie trocknen Entzündungen aus und sorgen dafür, dass Rötungen abschwellen.

Außerdem kannst du mit Sonnenlicht Vitamin D tanken, was dein Immunsystem stärkt und Entzündungen schneller abheilen lässt.

Achtung vor Sonnenbrand! Verwende fürs Gesicht eine Sonnencreme, die nicht so stark fettet!

Wasche das Gesicht danach sehr gründlich, damit du den Schweiß entfernst. Das könnte sonst wieder zu neuen Pickeln führen.

Kennst du schon die besten Lebensmittel gegen Pickel?

Kamille als Hausmittel gegen Pickel

Kamillen* sind ein Hausmittel gegen Entzündungen aller Art. Das wussten schon unsere Omis und setzten getrocknete Kamillenblüten bei Halsweh, Augenentzündungen und Unwohlsein ein. Kamille fördert außerdem die Wundheilung.

• Kamille ist aber auch ein tolles Mittel gegen Unreinheiten. Vor allem als Zusatz beim Dampfbad.
• Oder du legst lauwarme Kamillenteebeutel im nassen Zustand auf die Pickel auf.
• Lass den Tee 10 Minuten lang einwirken. Im Normalfall musst du das Gesicht danach nicht waschen. Wenn du dabei aber geschwitzt hast, solltest du dich unbedingt waschen.

Um Schwitzen zu verhindern, legst du die Teebeutel am besten lauwarm oder kühl auf.

Schwarzer Tee bekämpft Unreinheiten

Wer keinen Kamillentee zur Hand hat, kann auch zu schwarzem Tee* greifen.

• Bereite schwarzen Tee zu. Lasse ihn mindestens 8 Minuten lang ziehen.
• Schnapp dir den Teebeutel, kühle ihn kurz ab.
• Lege den Beutel auf die betroffenen Hautstellen.
• Der schwarze Tee muss 15 Minuten lang einwirken.
• Aus dem Sud kannst du eine Maske mit Quark machen. Lass die Maske eintrocknen und spüle sie dann mit Wasser ab.

Kurkuma hilft gegen Pickel

Kurkuma* enthält entzündungshemmendes Kurkumin, das sich besonders wirksam gegen Aknebakterien richtet.

• Mische einen Teelöffel Kurkumapulver mit Wasser. So dass eine Paste entsteht.
• Diese Mischung trägst du auf die Haut auf.
• Lass sie mindestens 5 Minuten lang einwirken. Wenn sie zu trocknen beginnst, wäschst du sie mit Wasser wieder ab.

Du solltest diese Gesichtsmaske aber nicht vor der Arbeit anwenden. Und auch nicht vor einem wichtigen Termin. Kurkuma färbt nämlich gelb. Das vergeht dann wohl schnell, aber direkt nach der Anwendung könnte deine Haut einen Gelbstich haben :)

Zugsalbe gegen Pickel

Eine Zugsalbe* ist eine Creme, die dafür sorgt, dass sich Pickel schneller öffnen und entleeren. Sie zieht den Eiter aus dem Pickel an die Oberfläche der Haut.

Außerdem regt die Salbe die Durchblutung an. Das beschleunigt die Heilung.

• Trage die Zugsalbe* gegen Pickel direkt auf die Aknepustel auf.
• Wiederhole den Vorgang mehrmals täglich bis der Pickel zu schrumpfen beginnt.
• Trage die Salbe immer nur mit sauberen Händen oder dem Wattestäbchen auf.

Zinksalbe als Hausmittel gegen Pickel

Zinksalbe* desinfiziert. Und das mögen Pickel gar nicht. Außerdem trocknet die weiße Creme die Pickel einfach aus.

• Wenn du also gerade Pickel hast, trägst du die Creme direkt auf den Pickel auf.
• Da Zinksalbe eine sehr stark trocknende Wirkung hat, solltest du sie aber nicht großflächig auftragen. Immer nur auf die betroffene Stelle geben!

Das Wundermittel bei unreiner Haut!

Pickel loswerden mit Ingwer

Wir lieben Ingwer! Ob im Essen, im Tee oder auf der Haut.

Ingwer ist ein Hausmittel gegen Pickel, das du sowohl äußerlich als auch innerlich einsetzen kannst.

Am besten hilft natürlich ein Mix aus beidem.

• Für die innerliche Anwendung trinkst du täglich mehrmals Ingwerwasser oder Tee.
• Zusätzlich legst du eine frische Ingwerscheibe auf die entzündeten Hautareale. Ingwer beschleunigt das Abheilen von Narben und Pickeln.

7 effektive Tipps, wenn du regelmäßig Pickel hast

Was hilft gegen Pickel? Nicht nur die Pflege und die Reinigung des Gesichts sind wichtig. Zur Verhinderung und Bekämpfung von Pickeln solltest du auch noch folgende Tipps beachten.

1. Säubere dein Handy täglich

Hast du gewusst, dass sich auf deinem Handy mehr Bakterien tummeln als auf dem Toilettensitz?

Reinige dein Handy deswegen unbedingt regelmäßig! Wenn du wüsstest wie viel Schutz, Fett und Bakterien hier sind, würdest du das Handy wahrscheinlich nie wieder angreifen.

Genau diese bringst du beim Telefonieren direkt an dein Gesicht. Oder beim Tippen auf die Finger und dann über die Finger ins Gesicht.

Die Folge: Entzündungen und Pickel aller Art.

Um auf der sicheren Seite zu sein, gibt es spezielle antibakterielle Handyreinigungstücher*, die die Entstehung von Pickeln eindämmen.

2. Setze auf richtige Hautpflege

Nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Pflege ist schädlich für die Haut. Bei regelmäßiger Überfütterung der Haut mit Fett und Feuchtigkeit zeigen sich vor allem Rötungen und Unreinheiten um den Mund.

Wenn du zu viel reinigst, trocknest du die Haut aus. Damit sie das wieder ausgleichen kann, produziert sie noch mehr Talg. Ein Teufelskreis!

Wichtig ist nicht zu viel zu cremen, denn das bringt die Haut durcheinander. Und auch nicht zu wenig. Der goldene Mittelweg führt ans Ziel. 2x pro Tag ist im Normalfall ausreichend.

DIY Reininigungsöl für unreine Haut

Weil ich selbst unreine Haut habe, weiß ich wie es dir geht. Ich habe keine Creme gefunden, die meinen Vorstellungen 100%ig entspricht. Jedesmal verstopfen die Poren aufs Neue.

Seit kurzem verwende ich statt einer Creme ein Tonic Spray. Es zieht rasch ein und ist viel leichter als Cremen. Ich habe aktuell dieses Gesichtsspray gegen unreine Haut im Einsatz und bin sehr zufrieden damit. Probier es doch mal, es ist nicht teuer und auf jeden Fall einen Versuch wert!

3. Pickel und Akne richtig abdecken

So ein richtig rot leuchtender Pickel ist schon etwas Gemeines. Am besten lässt du gnaz die Finger davon. Also keine Schminke rauf machen! Das verstopft die Poren zusätzlich. Die Haut kann nicht atmen und der Pickel gedeicht erst recht gut.

Wenn du nicht anders kannst als den Pickel abzudecken – ich verstehe das vollkommen – dann greif zu einem Stift mit Salicylsäure.

Er wird gerne als Hausmittel gegen Pickel eingesetzt, weil er die Wundheilung fördert.

Ist der Pickel abgeklungen reicht es eine leichte Foundation mit antibakterieller Wirkung zu verwenden.

Niemals Schwämmchen, Pinsel und Co mehrfach verwenden. Am besten nimmst du zum Auftragen immer ein frisches Wattepad. Sonst überträgst du die Bakterien jedes mal aufs Neue.

5. Pölster regelmäßig waschen

Nicht nur am Smartphone finden Bakterien einen guten Nährboden. Sie lieben auch deine Kissen, besonders dann, wenn du sie selten wäschst.

Über den Tag sammelt sich auf deinem Kissen Staub an und über Nacht vermehren sich dort Bakterien.

Beides reibst du dir beim Schlafen in dein Gesicht, deshalb ist es wichtig, dass du dein Kopfkissen regelmäßig wäschst.

6. Achte auf richtige Ernährung

Es gibt Nahrungsmittel, die helfen unserer Haut gegen Pickel vorzugehen. Sie stärken uns von innen. Und dann gibt es solche, die das genaue Gegenteil bewirken. Sie sorgen dafür, dass du noch mehr Pickel bekommst.

Um effektiv gegen Pickeln vorzugehen, solltest du folgende Nahrungsmittel zu vermeiden:

• Weißmehl und Produkte aus Weißmehl (Pasta, Gebäck, Kuchen)
• Süßigkeiten und Zucker aller Art
• extrem fettige Nahrungsmittel wie Chips oder frittierte Speisen
• Fertiggerichte
• Softdrinks und Alkohol
• zu viel Kaffee
• Milchprodukte
• zu viel Salz und Geschmacksverstärker

Zudem musst du darauf achten, dass du immer genügend Flüssigkeit zu dir nimmst und auf Fast Food verzichtest. Schlecht für die Haut ist auch Nikotin. Es lässt die Haut nicht nur schneller altern lässt, sondern erhöht auch die Pickelanfälligkeit.

7. Finger nicht ins Gesicht

Finger weg! Und zwar aus dem Gesicht! Ganz egal ob du gerade Pickel hast oder keine zu sehen sind. Wenn du mit deinen Fingern ins Gesicht fährst, bekommst du garantiert welche.

Du überträgst bei jedem Griff Unmengen an Bakterien, die Pickel verursachen können un das Gleichgewicht der Haut durcheinander bringen.

Es passiert fast wie von selbst, die Finger wandern in Richtung der frischen Pickel. MAn kann einfach nicht anders. Aber du solltest sie wirklich in Ruhe lassen.

Es ist sehr wichtig, dass du nicht an Pickeln herumdrückst. Der Schmutz, der sich unter den Fingernägeln befindet, kann noch schlimmere Entzündungen hervorrufen und die Haut verletzen. Außerdem dauert es 40 Tage bis sich deine Haut voll und ganz von einem Pickel erholt, an dem du herum gedrückt hast.

Unser Fazit – was hilft gegen Pickel?

Hausmittel gegen Pickel können aktiv dabei helfen den Pusteln vorzubeugen oder sie schneller abheilen zu lassen.

Bei einigen Mitteln musst du aber vorsicht sein. So kann Alkohol zum Austrocknen der Gesichtshaut führen. Auch die Sonne ist gut für die Haut aber nur in Maßen. Wer zu lange im Solarium oder in der Sonne liegt, riskiert neben einem Sonnenbrand eine frühzeitige Hautalterung und eine Vergrößerung der Poren.

Nicht jedes natürliche Mittel gegen Akne ist für jede Person geeignet, deshalb solltest du dir ein wenig Zeit zum Experimentieren nehmen.

Da es natürliche Mittel gegen Akne und Pickel sind, musst du bei fast allen Konsequenz und viel Ausdauer mitbringen. Es wird sich aber auf jeden Fall lohnen.

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