Jeder kennt sie, keiner mag sie. Pickel am Hals sind nicht nur in der Pubertät unsere Begleiter. Wir zeigen dir was gegen Pustel, Unreinheiten und Akne am Hals hilft.
Plötzlich Pickel am Hals zu entdecken nervt gewaltig.
Häufig passiert das natürlich vor einem wichtigen Termin. Wann auch sonst?
Aber mit unreiner Haut am Hals machen wir Schluss!
Wir wollen ja nicht mit Schal, Tuch oder Rollkragen durch den Tag gehen.
Wenn du unter einem pickeligen Hals leidest, solltest du gut aufpassen. Wir zeigen dir was du gegen Unreinheiten am Hals machen kannst!
Du erfährst in diesem Beitrag,
- warum sich Pickel am Hals ansiedeln,
- wie Unreinheiten am Hals entstehen,
- was du gegen Pickel am Hals machen kannst,
- was du ja nicht machen darfst,
- eine schnelle Checkliste gegen einen pickeligen Hals.
Pickel tauchen vor allem in der T-Zone, auf der Stirn, bei der Nase und am Kinn auf. Aber auch unser Hals bleibt nicht von nervigen Mitessern verschont.
Warum ist das so? Und was kannst du gegen Pickel am Hals tun?
Ausdrücken oder nicht ausdrücken, das ist hier die Frage.
Inhaltsverzeichnis
Problemzone Hals und Pickel
Sowohl im Gesicht als auch am Hals sind viele Talgdrüsen angesiedelt. Pickel entstehen durch eine Verstopfung der Poren durch Talg.
Er schützt unsere Haut eigentlich vor dem Austrocknen und schädlichen Umwelteinflüssen. Doch kann Talg nicht an die Hautoberfläche, kommt es zu Entzündungen.
Das Ergebnis: unreine Haut und Pickel am Hals.
So wirst du Pickel im Ohr endgültig los!
Unser Hals bietet daher eine große Angriffsfläche für Unreinheiten.
Ist es so weit und ein ungebetener Gast macht sich breit, fällt er besonders auf, denn die Haut am Hals ist viel dünner und heller als in unserem Gesicht.
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Wie entstehen Pickel am Hals?
Bevor du die Hautunreinheiten bekämpfen kannst, musst du erstmal die Ursachen kennen.
Von Hormonschwankungen in der Pubertät oder vor der Periode, Stress, ungesunder Ernährung, über Kleidung oder mangelnder Hygiene kann es viele Gründe für Pickel am Hals geben.
Unreine Haut durch Hormone
Kommen die Pickel während einer Hormonumstellung, kannst du meist nicht viel dagegen tun. Diese Umstellung ist von deinem Körper so gewollt. Die Unreinheiten verschwinden in der Regel ganz schnell wieder.
Achtung: Zu wenige oder zu viele Hormone verursachen Pickel am Hals. Verschwinden die Unreinheiten nicht, kann es sein, dass deine Schilddrüse etwas damit zu tun hat. Eine Über- oder Unterfunktion kann deinen Hormonhaushalt durcheinanderbringen.
Kläre das bei einem Arzt ab.
4 Wege, wie du Pickel am Po bekämpfen kannst!
Pickel am Hals durch falsche Ernährung
Wir essen alle gerne einen leckeren Burger oder Pizza. Vielleicht hast du schon mal bemerkt, dass deine Haut nach einem Cheatday unreiner ist als gewöhnlich?
Fettiges und ungesundes Essen wirken sich negativ auf die Haut aus. Zu viel fettiges Essen führt zu einer Überproduktion von Talg und unsere Poren verstopfen. Unreine Haut und Pickel am Hals sind das Ergebnis.
Es gilt: Alles in Maßen und ergiss nicht ausreichend Vitamine und Mineralien zu dir zu nehmen.
Stress als Ursache für einen pickeligen Hals
„Oh du siehst aber schlecht aus. Bist du krank?“ Wenn wir gestresst oder krank sind, sieht man das sofort in unserem Gesicht.
Die Haut wirkt fahl und verschlechtert sich optisch.
Kann man mit Vitamin B5 Akne loswerden? Mein Selbsttest!
In der chinesischen Medizin deuten Pickel am Hals auf Unbehagen hin. Achte auf die Zeichen deines Körpers. Wenn nötig, gönn dir mal eine Pause zum Durchatmen.
Nie wieder unterirdische Pickel! Das hilft wirklich!
Kleidung als Ursache für Pickel am Hals
Du hast deinen neuen Lieblingsschal gefunden und willst ihn am liebsten sofort tragen. Am nächsten Tag die Überraschung: Ein Pickel am Hals.
Neue Teile solltest du unbedingt vor dem ersten Tragen waschen! Du weißt nie wer deinen Schal schon vor dir in den Händen gehalten hat.
Außerdem können chemische Rückstände aus der Fabrik in den Fasern hängen geblieben sein.
Grade atmungsaktive Stoffe sind für sensible Hautbereiche wie den Hals oder deine Achseln zu empfehlen. An den dünnen Hautstellen führen Schweiß und Talg schnell zu Irritationen und Unreinheiten.
Du reinigst die Haut am Hals nicht
Das ist ein guter Grund die Reinigung am Hals nicht zu vernachlässigen. Wir vergessen diesen Bereich gerne, wenn wir uns abends das Gesicht waschen.
Über den Tag sammeln sich dort Schmutz, Schweiß und Make-up Reste- der perfekte Ursprung für Pickel am Hals.
Greife bei deiner Reinigung zu Produkten, die nicht stark parfümiert sind. Beachte deinen Hauttyp. Für fettige Haut eignen sich Gele, für trockene Lotionen oder Öle und bei normaler Haut sind Schäume die richtige Wahl.
Das Wundermittel bei unreiner Haut!
So geht es dem Pickel am Hals an den Kragen
Wie kannst du Hautunreinheiten bekämpfen und die Pickel loswerden?
Kennst du die Ursache für die Pickel am Hals, ist das schon die halbe Miete. Nun gilt es sie zu beseitigen.
Essen und Kleidung beachten
Tauchen die Pickel am Hals nur vereinzelnd nach einem Fast Food Dinner auf, solltest du deine Ernährung umstellen und regelmäßig Sport machen.
Neben fettigem Essen können Alkoholkonsum und Rauchen der Grund für Pickel am Hals sein. Versuche diese Dinge zu vermeiden. Das wird nicht nur deiner Haut gut tun, du wirst dich allgemein besser und fitter fühlen.
Manchmal kann Milch Pickel verursachen. Achte darauf beim nächsten Frühstück. Versuch’s mal mit Haferfmilch.
Es gibt eine ganze Reihe Lebensmittel, die gut für unreine Haut sind und Unreinheiten verbessern können.
Treten die Unreinheiten immer wieder auf, wenn du ein bestimmtes Kleidungsstück getragen hast, kann es am Material liegen.
27 geniale Hausmittel gegen Pickel
Baumwolle oder Seide sind hautverträglicher als synthetische Stoffe. Schau bei der nächsten Shoppingtour auf die verarbeiteten Stoffe und versuch es mal mit Naturfasern.
Vorsicht heißt es übrigens beim Smartphone! Hier tummeln sich Tausende Bakterien, die Hautunreinheiten begünstigen können. Reinige also nicht nur deinen Hals und dein Gesicht, sondern auch dein Handy regelmäßig!
Stress abbauen gegen Pickel am Hals
Ein weiterer Auslöser sind Stress und Krankheit. Du stehst vor einer wichtigen Prüfung?
Bist mit deinen Aufgaben überlastet?
Du fühlst dich schlapp?
Nimm dir Zeit für dich und schalte ab.
Schon ausreichend Schlaf kann viel für dich und deine Haut tun. Du kannst quasi schlafend deine Hautunreinheiten bekämpfen.
Versuche Stresssituationen zu vermeiden.
Reinige die Haut gründlich bei Pickel am Hals
Das A und O zum Pickel loswerden ist die richtige und regelmäßige Reinigung. So wie dein Gesicht solltest du deinen Hals morgens und abends waschen.
Benutze je nach Hauttyp ein Gel, eine Lotion oder einen Schaum. Wichtig ist, dass die dünne Haut nicht gereizt wird. Dennoch solltest du Schmutz, überschüssiges Fett und abgestorbene Hautzellen entfernen. Es gilt: Sanft aber gründlich.
Wirksame Hausmittel sind zum Beispiel Aloe Vera Gel*, Arganöl* und Heilerde*. Schau doch mal bei unseren Gesichtsmasken gegen unreine Haut vorbei.
Aloe Vera ist Natur pur für deine Haut. Es spendet Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. So linderst du Entzündungen auf ganz natürliche Weise.
Arganöl* ist nicht nur für deine Haare eine Wunderkur. Auch deine Haut pflegt das Öl sanft und es hilft dabei Falten und Pickel am Hals loszuwerden. Falls du es noch nicht in deiner Pflegesammlung hast, solltest du es dir spätestens jetzt holen.
Tipp: Arganöl* kannst du online kaufen.
Heilerde* entfettet deine Haut und nimmt dabei Bakterien auf. Grade als Maske wirkt sie effektiv gegen Pickel am Hals. Mische die Erde mit etwas Wasser und lass sie 30 Minuten einwirken.
Tipp: Heilerde* gibt’s bei Amazon.
Ein mal in der Woche solltest du deine Haut durch ein Peeling (zum Beispiel ein Fruchtsäure Peeling) porentief reinigen. Dabei entfernst du Talg und Hautschüppchen, die die Poren verstopfen. Guck doch mal bei unserem Gesichtspeeling gegen unreine Haut vorbei!
Nach dem Peeling solltest du eine Pflege wählen, die nicht komedogen ist. Das heisst, dass sie keine Mitesser verursacht. Sie sollte desinfizieren und die Haut beim Abtragen des Talgs unterstützen.
Gleiches gilt für dein Make Up. Es gibt bereits Firmen, die nicht komedogene Kosmetik produzieren. Dazu gehören unter anderem Max Factor, Artdeco und Clinique.
Wirf einen Blick auf die Inhaltsstoffe bevor du dir neue Produkte kaufst. Klassische komedogene Stoffe sind unter anderem Mineralöle, Silikone und Parfüm.
Verabschiede dich von Pickel am Kinn
No Go: Pickel am Hals ausdrücken
Im Alltag solltest du deine Hände möglichst vom Gesicht und Hals lassen. Die Hände sind nämlich ein Hotspot für Keime, weil wir ständig Handys, Türklinken, etc anfassen.
Pickel entstehen wie schon gesagt durch das verstopfen der Poren. Ein Griff ins Gesicht beschert dir daher nicht direkt den nächsten pickeligen Gast. Dennoch begünstigen Dreck und Bakterien unreine Haut.
Während „Hände im Gesicht“ noch in der Grauzone der Pickelentstehung liegen, gilt für das Ausdrücken ein absolutes Verbot.
Durch das Drücken gelangt der Eiter noch tiefer in das Pickelbläschen und es platzt von innen auf. Das verschlimmert die Entzündung. Das zwanghafte Öffnen des Pickels befördert noch mehr Keime in die Poren.
Es dauert 40 Tage bis sich die Haut vollkommen von einem ausgedrückten Pickel erholt hat! Also Finger weg!
Die Heilung dauert länger und es kann im schlimmsten Fall sogar zu unschöne Narben oder Pickelmalen kommen.
Unser Körper kann den Eiter von alleine abbauen. Wir können diesen Prozess mit natürlichen Hilfsmitteln beschleunigen. Trage reines (wichtig!) Teebaumöl* mit einem Wattepad direkt auf den Pickel am Hals auf. Es trocknet ihn schonend aus und wirkt antibakteriell.
Tipp: Teebaumöl* kannst du online bei Amazon kaufen.
Nie wieder Pickel mit der DIY Gesichtsmaske!
Die „Pickel loswerden“ Checkliste
- Gesunde, vitaminreiche Ernährung
- Atmungsaktive Kleidung aus Naturfaser
- Sanfte, aber gründliche Reinigung
- Wöchentliche, porentiefe Peelings, Masken oder Dampfbäder
- Auf Hausmittel zurückgreifen (Aloe Vera, Teebaumöl*, etc. )
- Stress vermeiden
- Handy reinigen
- Nicht ausdrücken
Unser Fazit
Pickel wirst du im Laufe deines Lebens immer wieder haben. Doch du kannst sie effektiv bekämpfen. Es ist wichtig die Haut zu pflegen und zu unterstützen.
Pickel am Hals kommen und gehen meistens schnell. Mit den üblichen Methoden bekommst du sie in den Griff, so dass der neue Schal nicht zwangsläufig dein Lieblingsaccessoires sein muss.
Beobachte die Auslöser und halte dich an die Pflegeregeln.
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