Scrubs musst du nicht kaufen. Peeling selbst herstellen ist ganz einfach. Heute gibt’s eine Anleitung zum Gesichtspeeling selber machen mit Kokosöl*.
Wir alle wünschen uns doch einen makellosen Teint und schöne Haut. Vor allem Frauen haben regelmäßig mit Unreinheiten zu kämpfen.
Und was machen wir dagegen? Wir gehen in den Laden und kaufen uns jede Menge Chemie. Teure Cremen, Lotions und Peelings.
Sie sind voll gepumpt mit chemischen Zusätzen, Farbstoffen, Konservierungsmittel, Parfums und Alkohol. Das alles reizt die Haut erst richtig.
Deswegen setzten wir jetzt aufs Gesichtspeeling selber machen mit Kokosöl*. Denn das ist wirklich alles andere als kompliziert. Du brauchst dafür nur 4 Zutaten, die du wahrscheinlich sogar zuhause hast.
Naturkosmetik ist viel gesünder für die Haut. Sie ist weniger aggressiv und dank der natürlichen Zutaten sehr gut verträglich.
Aber genug davon. Jetzt erfährst du wie du dein natürliches Gesichtsscrub selbst herstellen kannst.
Wenn du mehr Infos zum Peeling selber machen brauchst, haben wir diesem Thema einen eigenen Beitrag gewidmet.
Hier kannst du nachlesen welche Zutaten sich besonders gut eignen und wie du das Peeling richtig aufbewahrst.
Schau auch bei unserem Lavendelpeeling für trockene Haut vorbei – das ist besonders gut für die Beine und Arme geeignet.
Und natürlich gibt’s auch ein DIY Handpeeling für samtig weiche Hände.
Video-Empfehlung
Wichtige Produkte, die du für diese Anleitung brauchst, kannst du bei Amazon bestellen
Ich habe noch ganz ein wenig Rote Bete Pulver untergerührt, damit es rosa wird. Aber Achtung: Nicht zu viel erwischen, sonst wird das Gesicht rosa :)
DIY Gesichtspeeling mit Kokosöl
Du benötigst
- 2 EL Zucker
- 4 EL Kokosöl Alternativ: Traubenkernöl
- 1/2 TL rote Tonerde
- 5-10 Tropfen Rosenöl
Anleitung
- Hast du nur groben Kristallzucker? Dann gib ihn in einen Mörser und zerstampfe ihn ein wenig. Wer feinen Kristallzucker hat, spart sich diesen Schritt.
- Stelle das Kokosöl aus dem Kühlschrank. Lass es bei Raumtemperatur etwa eine halbe Stunde lang stehen, damit es schön cremig wird.
- Vermische Zucker und Kokosöl in einer Schüssel.
- Tonerde dazu geben und ganz zum Schluss das Rosenöl unterrühren. Das Scrub sollte jetzt eine breiige Konsistenz haben. Falls es flüssig ist, gib noch mehr Zucker und Tonerde dazu.
- Fülle das Gesichtsscrub in ein Glas mit Deckel.
So wendest du das Gesichtspeeling mit Kokosöl richtig an
Reinige zuerst deine Haut sehr gründlich. Tupfe sie trocken und dann kannst du mit dem Peeling starten. Versuche es zuerst an einer kleinen Stelle im Gesicht und beobachte wie deine Haut reagiert.
Verreibe das Peeling in den Händen und massiere es dann mit lockeren, ganz vorsichtigen (!) und kreisenden Bewegungen in dein Gesicht. Achtung: Nicht in die Augen kommen lassen!
Lass das Peeling ganz kurz – maximal 30 Sekunden – einwirken und wasche es dann mit lauwarmem Wasser ab.
Trocken tupfen und fertig.
Bei leicht fettender Haut, wirst du jetzt keine Creme brauchen. Wer zu trockener Haut neigt, der kann die Pflege jetzt auftragen. Denn jetzt ist die Haut besonders aufnahmefähig.
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Tipp: Mitesser-Entferner
Es gibt eine ganze Reihe Möglichkeiten gegen Unreinheiten vorzugehen. Auf jeden Fall muss es aber eine Lösung sein, die dabei hilft die Poren zu öffnen. Nur dann kann der Talg abfließen.
So nimmst du unterirdischen Pickeln schon im vorhinein den Nährboden.
Mir persönlich hilft ein Mitesser Entferner sehr gut. Mithilfe eines leichten Vakuums werden Mitesser und Talg aus der Haut gesaugt. Und zwar vollkommen schmerzlos.
Zum Glück vergehen die Rötungen aber sehr schnell. Ich empfehle dir einen Mitesserentferner, den ich selbst im Einsatz habe. Hier kannst du aus 5 Saugstärken und mehreren Aufsätzen wählen und Blackheads einfach wegsaugen.
Diese Zutaten eignen sich für das Gesichtspeeling selber machen mit Kokosöl
Wenn du dich mit Naturkosmetik beschäftigst, solltest du wissen wieso du welche Zutaten verwendest. Deswegen gibt’s jetzt eine kleine Auflistung der Zutaten und die Wirkung.
Vor allem bei empfindlicher Haut ist das wirklich wichtig. Denn wer sehr leicht reizbare Haut hat, nimmt Zucker. Aber auch Salz ist gut geeignet, es tötet Bakterien ab. Allerdings wirkt es auf der Haut ziemlich scharf.
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Gesichtspeeling mit Kokosöl
In Kokosöl* stecken jede Menge Mineralien, Antioxidantien und Vitamine. Die Inhaltsstoffe beugen Falten vor und wirken bei gereizter Haut und Akne.
Und Kokosöl* spendet jede Menge Feuchtigkeit. So werden Entzündungen im Gesicht gelindert und die Haut wird ganz weich und sanft.
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Aber Achtung: Nicht jede Haut reagiert positiv aus Kokosöl. Vor allem dann, wenn man zu Akne neigt, kann es passieren, dass Kokosöl die Pickel sogar schlimmer macht.
Das liegt daran, dass es als komedogen eingestuft wird, also porenverstopfend.
Aber genau hier sind sich Experten sehr uneinig. Eine Studie aus Griechenland (2006) hat herausgefunden, dass Produkte, die als komedogen eingestuft sind, Pickel nicht verschlimmern.
Da muss man nämlich zwischen Theorie und Praxis unterscheiden. Komedogene Inhaltsstoffe werden immer in sehr hohen Dosen getestet. Viel viel höher als sie letztlich zum Einsatz kommen.
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Wer sich unsicher ist, ersetzt das Kokosöl durch Traubenkernöl* oder Hanföl. Beiden wird nachgesagt, dass sie gegen unreine Haut wirken.
- Distel- Haselnuss- und Traubenkernöl* eigenen sich für fettige Haut
- Kokosöl, Shea- oder Kakaobutter* wird bei trockener Haut eingesetzt
Für Peelings mit Kokosöl oder anderen Ölen solltest du unbedingt auf Bio Qualität achten. Grundsätzlich kann hochqualitatives pflanzliches Öl für den gesamten Körper angewendet werden.
Wer beim Gesichtspeeling selber machen auf Kokosöl setzt, profitiert gleich mehrfach davon. Das Öl beruhigt die Haut. Da es antibakteriell wirkt, entzieht es Bakterien den Nährboden. Pickel und Mitesser werden dadurch reduziert.
Kokospeelings rubbeln alte abgestorbene Hautzellen ab und helfen der Haut bei der Erneuerung.
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Achte darauf, dass du keine fettende Creme verwendest, die deine Poren erneut verstopft.
Weil ich selbst unreine Haut habe, weiß ich wie es dir geht. Ich habe keine Creme gefunden, die meinen Vorstellungen 100%ig entspricht. Jedes Mal verstopfen die Poren aufs Neue.
Seit kurzem verwende ich statt einer Creme ein Tonic Spray. Es zieht rasch ein und ist viel leichter als Cremen. Ich habe aktuell dieses Gesichtsspray gegen unreine Haut im Einsatz und bin sehr zufrieden damit. Probier es doch mal, es ist nicht teuer und auf jeden Fall einen Versuch wert!
Zucker fürs Gesichtspeeling mit Kokosöl
Wer ein Gesichtspeeling selber machen möchte, braucht eine Zutat die abgestorbene Hautschuppen entfernt. Am besten geht das mit einer „kratzigen“ Zutat. Meistens wird dafür Salz, Zucker oder Kaffeepulver verwendet.
Erst dadurch bekommt diese Naturkosmetik ihren Peelingeffekt.
Zucker enthält Glykolsäure. Sie macht die Haut geschmeidig und hilft gegen Austrocknung. Bei sehr empfindlicher Haut kann ein Zucker Peeling kurzzeitig rot werden. Die Haut beruhigt sich aber schnell wieder.
Du kannst zwischen braunem, weißem oder rohem Zucker wählen. Jede Art hat ihre Vorteile. Du kannst frei wählen.
Weißer Zucker hat eine starke Peelingwirkung. Der Pflegeeffekt fällt aber geringer aus.
Rohrzucker ist grob und eher für Ellenbogen, Fersen und Füße geeignet. Für empfindliche Gesichtshaut ist er zu körnig.
Brauner Zucker kombiniert die Vorteile von rohem und weißem Zucker. Er ist feinkörnig und enthält Feuchtigkeit. Brauner Zucker ist optimal zum Gesichtspeeling selber machen.
Tonerde im Peeling fürs Gesicht
Wir packen auch ein wenig rote Tonerde ins Peeling. Sie ist vor allem für unreine Haut eine Wohltat. Wie ein kleiner Schwamm saugt sie Bakterien und Fette aus der Haut.
Die Poren werden gereinigt und die Haut tiefen gereinigt. Zudem sorgt das Pulver für eine hübsche Farbe :)
Rosenöl zum Gesichtspeeling selber machen mit Kokosöl
Rosenöl* bringt unheimlich guten Duft in unser Gesichtsscrub. Aber es hat auch viele andere sehr positive Eigenschaften von denen das Gesichtspeeling profitiert. Rosenöl* ist für jeden Hauttyp verträglich. Es besitzt eine antiseptische Wirkung
Der Duft kann Depressionen abschwächen und wirkt bei Schlafstörungen. Das Rezept fürs Gesichtspeeling selber machen ist daher optimal für die Zeit vor dem Schlafengehen.
Unser Fazit
Liebst du den Duft des Gesichtspeelings mit Kokosöl auch so sehr? Es wirkt richtig entspannend und tut nicht nur der Haut, sondern auch der Seele gut.
Wie du siehst, ist Gesichtspeeling selber machen mit Kokosöl und Zucker wirklich nicht kompliziert. Wer einmal auf den Geschmack gekommen ist, wird sicher nie wieder ein gekauftes Peeling verwenden wollen.
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