Am Abend war noch alles in Ordnung. Und dann am Morgen: Es juckt, es brennt. An deinem Po hat sich wieder einmal ein Pickel breit gemacht. Das ist lästig. Aber du kannst ganz einfach etwas dagegen unternehmen.
Pickel am Po treffen uns alle von Zeit zu Zeit. Und wenn sie da sind, dann wird es unangenehm.🍑
Es juckt und es brennt. Ärgerlich ist vor allem, dass das auch noch an einer Stelle passiert, an die du in der Öffentlichkeit nicht herankommst.
Hinter diesen fiesen Pusteln am Po können viele Ursachen stecken.
Die gute Nachricht vorweg: Die meisten davon sind harmlos.
Einige wenige jedoch nicht. Ich erkläre dir, wie du Pickel am Po loswerden kannst.
Du erfährst in diesem Beitrag
- Was Pickel am Po eigentlich sind
- Was die Ursache für Pickel am Po ist
- Die Pickel am Hinterteil loswerden – effektive Hilfsmittel
- Pickel am Po loswerden: Diese 9 Hausmittel helfen!
- Wie du Pusteln am Po vorbeugen kannst
- Darf ich Pickel am Po ausdrücken?
- Wie du erkennst, ob es sich um Pickel oder Akne Inversa handelt
Was Pickel am Po eigentlich sind
Fast jeder hatte sie schon mal – aber niemand redet darüber. Warum eigentlich? Pickel am Po sind nichts, wofür du dich genieren musst. Das ist ganz normal.
Pickel am Po sind kleine, runde Pusteln, die sich auf deinem Hinterteil bilden. Bevor du sie siehst, wirst du sie spüren. Kleine Stellen, die jucken und brennen.😫
Verwechsle diese Wölbungen bitte nicht mit einem Mückenstich. Obwohl sie diesem wahrscheinlich zum Verwechseln ähnlich sehen. Aber: Es handelt sich wirklich um Pickel im klassischen Sinn.
Zeigt sich eine Pustel am Popo ist es oft so, dass eine Talgdrüse verstopft ist. Woran das liegen kann, verrate ich dir weiter unten. Es kann aber auch sein, dass ein feines Härchen eingewachsen ist. In jedem Fall hat sich an deinem Hinterteil etwas entzündet.🤕
Was die Ursache für Pickel am Po ist
Eine generelle Regel vorweg: Die meisten Pickelchen am Po entstehen, wenn eine Talgdrüse verstopft ist. Das alleine ist bereits ziemlich unangenehm.
Gerade am Hinterteil kann es aber vorkommen, dass auch Bakterien hinzukommen. Und dann wird es richtig doof.
Die Folge dieser Entzündung sind nämlich Brennen und Juckreiz. Und das braucht wirklich niemand.🤕
Falsche Kleidung verursacht Pickel am Po
Ob du es glaubst oder nicht, die meisten Pickel bilden sich, weil du zu enge Kleidung trägst. Die reibt nämlich an der Haut und reizt sie. Gerade im Sommer wirst du auch noch schwitzen.
Der Schweiß verstärkt die Reibung und verschlimmert den Effekt. Trägst du synthetische Stoffe, wirst du noch mehr schwitzen. Die Folgen willst du dir sicher vorstellen.😖
Du solltest auch die Finger von chemisch behandelten Materialien lassen. Sie können, vor allem wenn sie neu sind, Allergien auslösen.
Auch wenn du Waschmittel oder Weichspüler mit starken Duftstoffen verwendest, kann das geschehen. Schau also genau drauf, welche Stoffe du an deine Haut lässt.
Macht Schokolade wirklich Pickel?
Stress lässt Pickel sprießen
Hast du häufig mit gereizter Haut zu kämpfen? Dann solltest du einmal einen Blick auf deinen Alltag werfen. Fühlst du dich vielleicht oft gestresst? Dann kann dieser Stress schuld an den Hautreizungen sein.
Wenn du nämlich nicht ausgeruht bist, wird die Barriere deiner Haut dünner – und Bakterien können leichter eindringen.🦠
Diese Bakterien wiederum verursachen Entzündungen. Und aus diesen Entzündungen kann auch eine Pustel am Po werden.
Baue also so gut du kannst Stress in deinem Alltag ab. Wenn dir das nicht gelingt, schlafe wenigstens ausreichend. Dann hat dein Körper Zeit, die natürliche Barriere wieder aufzubauen.
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Oft ist falsche Ernährung schuld
Bei Mitessern ist dir die Ursache wahrscheinlich schnell klar: Du wirst wohl in letzter Zeit zu oft das Falsche gegessen haben.
Denn das Junk-Food hat deine Darmflora gereizt. Und das beeinflusst deinen gesamten Körper. Die erste äußerlich sichtbare Ursache ist unreine Haut. Die beschränkt sich nicht nur auf dein Gesicht.
Sondern: Sie kann auch der Grund für einen Pickelchen am Po sein. Deswegen sind diese Pusteln ein Warnsignal deines Körpers, das du ernst nehmen solltest.🍑
Zeigen sich die ersten Pickel, solltest du reagieren. Stelle deine Ernährung um und nimm weniger Zucker und Fett zu dir. Du wirst sehen, der Pickel am Po ist schnell verschwunden.
Greife stattdessen zu Lebensmitteln, die gegen Pickel wirken und deine Haut unterstützen.
Hast du gewusst, dass Aloe Vera gegen Pickel hilft?
Die Pickel am Hinterteil loswerden – effektive Hilfsmittel
All das Gerede von gesunder Ernährung hilft dir aber nichts gegen die gerade bestehende Pustel am Popo. Du brauchst schnelle Hilfe, denn schließlich willst du das juckende und brennende Ding fix wieder loswerden.
Mit meinen Tipps gelingt dir das sicher.😁
1. Regelmäßige Reinigung ist Pflicht
Wir hatten es ja schon angesprochen: Die Ursache von deinem Pickel am Po können Bakterien sein. Und ja, es ist eine unangenehme Wahrheit. Schuld daran kann auch mangelnde Hygiene sein.
Nicht nur deswegen solltest du täglich duschen. Und denke daran: Reinige deine Pustel am Popo besonders gut. So sorgst du zumindest dafür, dass sich dort nicht noch mehr Bakterien festsetzen.🚿
Verwende dafür eine milde Waschlotion und einen sanften Peelinghandschuh*. Greife niemals mit ungewaschenen Händen auf die Pickel! Das macht die Entzündung noch viel schlimmer!
Diese 27 Hausmittel helfen gegen Pickel!
2. Geheimtipp: Fruchtsäurecremes
Wenn deinem Pickel am Po keine Entzündung zugrunde liegt, kann es sein, dass es sich lediglich um verhornte Haut handelt.
Das ist dann der Fall, wenn du zwar Rötungen und Schwellungen bemerkst, diese aber weder jucken noch brennen.
Gegen diese Verhärtungen helfen Cremes, die mindestens 10% Fruchtsäure enthalten. Du bekommst diese Produkte in einer gut sortierten Apotheke.☝🏼
Übrigens kannst du, wenn es sich um Hornhaut handelt, auch ein Peeling machen. Die feinen Körnchen tragen die überschüssige Haut einfach ab. Ein bisschen Geduld musst du in diesem Fall aber schon mitbringen.
3. Desinfektion bekämpft Bakterien
Wir gehen mal davon aus, dass du den Tipp mit dem täglichen Duschen beherzigst. Ein paar Bakterien bleiben aber dennoch übrig, das kannst du gar nicht vermeiden. Um sie zu bekämpfen, solltest du die betroffene Stelle desinfizieren.
Dafür brauchst du auch gar keine speziellen Produkte. Benutze einfach das Gesichtswasser, das ohnehin in deinem Badezimmer steht. Gibt es auf ein Wattepad und tupfe deinen Pickel am Po sanft damit ab.🍑
Auch die bekannten Produkte aus der Apotheke und der Drogerie können dabei helfen, die Pusteln am Popo zu bekämpfen. Sie entstehen schließlich auf eine ähnliche Weise wie ihre Kollegen im Gesicht.
Es gibt übrigens auch natürlich Produkte, die deine Haut desinfizieren. Teebaumöl* setzt man schon seit Jahrtausenden gegen unreine Haut ein – und das kommt nicht von ungefähr. Trage es niemals unverdünnt auf die Entzündungen auf. Das schmerzt nämlich fürchterlich.
👉Tipp: Kennst du Australian Bodycare? Das ist eine Produktlinie, die Teebaumöl* enthält. Es wirkt desinfizierend und verhindert, dass deine Haut zu fettig ist.
Ich verwende die Anti Pickel Creme mit Teebaumöl selbst seit Kurzem und bin gerade am Ausprobieren, wie es auf meine Haut wirkt. Insgesamt kann ich nach 7 Tagen aber schon sagen, dass die Haut weniger fettet, was ja schon mal ein sehr guter Anfang im Kampf gegen Pickel ist.💪🏼
Guck dich einfach bei Amazon nach Australian Bodycare um. Es gibt eine ganze Reihe Anti-Pickel Produkte, die alle sehr gute Bewertungen haben. Alle Produkte enthalten Teebaumöl* und nehmen Pickeln und Mitessern den Nährboden. Lass dich vom Namen nicht irritieren. Du kannst die Produkte am ganzen Körper verwenden.
Außerdem wird die Haut beruhigt und die Entzündung bekämpft.
4. Zinksalbe hilft gegen Pickel am Po
Das was deinen Pickel am Po jucken und brennen lässt, sind Entzündungen. Deswegen solltest du im Ernstfall Zinksalbe anwenden. Die bekommst du in jeder Drogerie oder in der Apotheke.
Mit der Salbe schlägt du gleich zwei Fliegen mit einer Klappe. Zum einen bekämpft das Zink die Bakterien. Zum anderen sind auch entzündungshemmende Stoffe enthalten. So wirst du dein Pickelchen am Po schnell wieder los.😊
👉Tipp: Eine Zinksalbe kannst du hier bestellen.
Pickel am Po loswerden: Diese 9 Hausmittel helfen!
Du willst den Gang zur Apotheke vermeiden und auf Hausmittel setzen? Ich habe im Internet und Foren gesucht und mir verschiedene Tipps zusammengetragen, die ich finden konnte.
Wenn du also (noch nicht) zur Apotheke gehen willst, kann ich dir die folgende 9 Hausmittel mit Anleitung und Tipps empfehlen:
- Aloe Vera
- Apfelessig
- Warme Kompressen
- Backpulver*
- Honig
- Haferflocken
- Kokosnussöl
- Meersalz
- Kamillentee
1. Aloe Vera
Wer Hausmittel gegen Pickel am Po sucht, wird sehr schnell über die Wunderpflanze Aloe Vera stolpern. Die Pflanze ist reich an Antioxidantien, Enzymen und wirkt stark entzündungshemmend.
Dies macht sie zu einem idealen Mittel gegen Hautirritationen und Akne. Aloe Vera enthält außerdem zwei Hormone: Auxin und Gibberelline, die heilungsfördernd wirken und die Hautregeneration beschleunigen. So können Pickel schneller abklingen und die Haut kann sich erholen.😊
Schneide ein frisches Blatt der Aloe Vera Pflanze ab und presse das Gel vorsichtig heraus. Trage das Gel direkt auf die betroffenen Stellen auf.
Lasse das Gel für etwa 20 bis 30 Minuten einwirken, bevor du es mit lauwarmem Wasser abspülst. Diese Prozedur kann täglich wiederholt werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Aloe Vera versorgt die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern hilft auch, Rötungen und Schwellungen zu reduzieren.
So machst du Aloe Vera Gel selbst!
2. Apfelessig
Apfelessig, das natürliche Hautwunder in deiner Küche, ist ein kraftvolles Mittel im Kampf gegen Pickel am Po. Sein Geheimnis? Der hohe Gehalt an alpha-Hydroxysäuren, die abgestorbene Hautzellen sanft entfernen und die Haut erfrischen, ohne sie zu irritieren.
Ebenso wirkt Apfelessig antibakteriell und antiseptisch, was ihn zu einem effektiven Verbündeten gegen die Bakterien macht, die Pickel verursachen.🦠
Seine adstringierenden Eigenschaften helfen zudem, die Poren zu verkleinern und überschüssiges Öl zu absorbieren, wodurch das Risiko neuer Ausbrüche minimiert wird. Apfelessig balanciert außerdem den pH-Wert der Haut aus, was für eine gesunde Hautbarriere essentiell ist.
Die Anwendung ist simpel: Mische einen Teil Apfelessig mit drei Teilen Wasser, um eine Haut-freundliche Lösung herzustellen. Mit einem Wattepad sanft auf die betroffenen Stellen auftragen und etwa 10 Minuten einwirken lassen, dann mit Wasser abspülen.
Diese Routine kann täglich wiederholt werden.
3. Warme Kompressen
Warme Kompressen könnten gerade das fehlende Stück in deinem Hautpflege-Puzzle sein, besonders wenn du mit lästigen Pickeln am Po zu kämpfen hast. Sie öffnen die Poren, erleichtern die Entfernung von Talg und Schmutz und fördert die Durchblutung, was die Heilung beschleunigt und Entzündungen reduziert. Das Ergebnis? Eine beruhigte Haut und eine Verringerung der Pickel.😊
Die Anwendung ist denkbar einfach und zugleich ein Moment der Selbstfürsorge. Tauche ein sauberes Tuch in warmes (nicht heißes) Wasser, wringe es leicht aus und lege es dann für 10 bis 15 Minuten auf die betroffenen Stellen. Die Wärme wirkt wie ein sanftes, umarmendes Heilpflaster, das die Haut entspannt und beruhigt.
4. Backpulver
Backpulver*, ein unscheinbares Pulver, das fast in jeder Küche zu finden ist, entpuppt sich als unerwarteter Held im Kampf gegen Pickel am Po. Seine Wirkung basiert auf der Fähigkeit, als sanftes Peeling zu wirken und abgestorbene Hautzellen sowie Unreinheiten zu entfernen, die Poren verstopfen und zu Pickeln führen können.
Zusätzlich besitzt Backpulver* natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, die Rötung und Schwellung von Pickeln zu reduzieren.😊
Für eine effektive Anwendung mischst du eine 1/2 Teelöffel Backpulver* mit 2-3 Teelöffel Wasser zu einer Paste an. Diese Paste trägst du dann vorsichtig auf die betroffenen Stellen auf. Lass sie für etwa 5-10 Minuten einwirken, damit sie ihre magische Wirkung entfalten kann.
Anschließend mit lauwarmem Wasser abwaschen. Dieses einfache, aber wirksame Mittel kann einmal täglich angewendet werden, um die Haut zu beruhigen und das Erscheinungsbild von Pickeln zu minimieren.
5. Honig
Dank seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften kann Honig helfen, die Bakterien zu bekämpfen, die zu Hautunreinheiten führen, und gleichzeitig die entzündete Haut beruhigen. Zusätzlich fördert Honig die Heilung kleiner Wunden und reduziert so die Gefahr von Narbenbildung.☝🏼
Trag einfach eine dünne Schicht natürlichen, rohen Honig direkt auf die betroffenen Stellen auf. Für eine intensivere Behandlung kannst du den Honig mit etwas Zimt* mischen, der ebenfalls antiseptische Eigenschaften besitzt.
Lasse die süße Maske etwa 15-20 Minuten einwirken, bevor du sie mit lauwarmem Wasser abspülst. Diese Honigkur kann täglich angewendet werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Neben seiner Wirksamkeit gegen Pickel verwöhnt Honig die Haut mit Feuchtigkeit und hinterlässt sie weich und geschmeidig.🍑
Diese Gesichtsmaske mit Honig ist perfekt gegen unreine Haut!
6. Haferflocken
Haferflocken sind weit mehr als nur ein nahrhaftes Frühstück; sie sind ein echter Geheimtipp für die Hautpflege. Dank ihrer entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften können Haferflocken dabei helfen, Pickel am Po effektiv zu bekämpfen.
Sie absorbieren überschüssiges Öl, entfernen sanft abgestorbene Hautzellen und helfen, die Haut zu beruhigen und Rötungen zu mindern.😊
Vermische dazu 1/2 Teelöffel fein gemahlene, gekochte und erkaltete Haferflocken mit 2 Teelöffel (Rosen-)Wasser, bis eine pasteartige Konsistenz entsteht.
Trage die Mischung auf die betroffenen Bereiche auf und lasse sie für etwa 10 Minuten einwirken. Anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen. Dieses sanfte Peeling kann die Haut tief reinigen und gleichzeitig nähren.
7. Kokosnussöl
Kokosnussöl ist nicht nur für seine pflegenden Eigenschaften bekannt. Mit seiner natürlichen antibakteriellen Komponente – Laurinsäure – wirkt es effektiv gegen die Bakterien, die Akne verursachen. Zudem spendet es der Haut Feuchtigkeit, ohne die Poren zu verstopfen, und unterstützt die Regeneration der Haut.😁
Für eine einfache Anwendung benötigst du lediglich 1 Teelöffel natives, unraffiniertes Kokosnussöl. Erwärme das Öl leicht zwischen den Händen, bis es flüssig wird, und trage es dann mit sanften Bewegungen auf die betroffenen Stellen auf.
Lass es über Nacht einwirken, um seine Wirkung vollständig zu entfalten. Am nächsten Morgen kannst du es mit lauwarmem Wasser abspülen. Diese Behandlung kann täglich wiederholt werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
8. Meersalz
Meersalz ist bekannt für seine reinigenden und heilenden Eigenschaften, die es zu einem wirksamen Mittel gegen Pickel am Po machen. Reich an Mineralien wie Magnesium, Kalzium und Kalium, hilft Meersalz, die Haut zu beruhigen und Entzündungen zu reduzieren.🌊
Es wirkt als natürliches Peeling, entfernt abgestorbene Hautzellen und fördert die Durchblutung, was den Heilungsprozess unterstützt.
Für eine heilende Meersalz-Lösung löse 2 Teelöffel Meersalz in einer Tasse warmem Wasser auf. Tauche ein sauberes Tuch in die Lösung und lege es als Kompresse für 10 bis 15 Minuten auf die betroffenen Stellen.
Diese Behandlung kann einmal täglich angewendet werden, idealerweise abends, um der Haut über Nacht Zeit zur Regeneration zu geben.
9. Kamillentee
Kamille ist für ihre entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften bekannt, die sie zu einer idealen Lösung für die Bekämpfung von Hautunreinheiten machen. Ihre beruhigende Wirkung hilft, Rötungen und Schwellungen zu lindern, während die antibakteriellen Eigenschaften die Ursache der Pickel bekämpfen.😊💪🏼
Für eine einfache Anwendung bereite einen starken Kamillentee zu, indem du 2 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießt. Lass den Tee etwa 10 Minuten ziehen, bevor du ihn abkühlst.
Tränke ein sauberes Tuch oder Wattepad in dem abgekühlten Tee und lege es als Kompresse für 10 bis 15 Minuten auf die betroffenen Stellen. Diese beruhigende Kompresse kann täglich angewendet werden, um die Haut zu beruhigen und Pickeln effektiv entgegenzuwirken.
Wie du Pusteln am Po vorbeugen kannst
Wie hat früher die Oma gesagt? Vorsicht ist besser als Nachsicht! Das gilt auch dann, wenn es um Pickel am Po geht. Mit ein paar einfachen Tipps kannst du effektiv verhindern, dass sie entstehen.
Weite Kleidung ist Trumpf
Wir hatten ja gesagt, eine Ursache für Pickel am Po ist zu enge Kleidung. Insofern hilft bereits ein einfacher Tipp gegen die Entstehung der fiesen Pusteln: Verzichte auf zu enge Kleidung.👗
Außerdem solltest du beim Material wählerisch sein. Verzichte, wann immer du kannst, auf synthetische Stoffe und trage Baumwolle oder andere Naturfasern. Deine Haut wird dir diese Mühe sicher danken.
Vermeide Stress
Um dauerhaft keine Pickelchen am Po zu entwickeln, solltest du im Alltag auf dich achten. Wenn du mal wieder im Dauerlauf durch deinen Alltag hetzt, solltest du dringend einen Gang runterschalten.
Der viele Stress schadet deiner Gesundheit. Wer ausreichend schläft, wirkt zum Beispiel nachweislich schöner. Auch, weil er eine reinere Haut hat.☝🏼
Ernähre dich gesund
Fett und Zucker lassen Pickel sprießen. Das gilt natürlich auch für Pickel am Po. Wenn du sie vermeiden möchtest, solltest du dich gesund ernähren. Es müssen ja nicht jeden Tag Grünkohl und Dinkel sein. Aber Fastfood solltest du nur in Maßen genießen.
Weißt du, wer oder was dich dabei unterstützen kann? Wir von We Go Wild! Bei unsere We Go Fit* Ernährungsplan kannst du dich nämlich für „Clean Eating“ entscheiden. Angepasst auf Geschlecht, Körpergewicht und andere Faktoren passen wir den Ernährungsplan genau auf dich an.😁💪🏼
Wir liefern dir gesunde Rezepte, mit denen du sicher sein kannst, dass Pickel am Po nicht mehr an deiner Ernährung liegen.
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Darf ich Pickel am Po ausdrücken?
Diese Frage ist schnell beantwortet: Nein. Hier gilt das Gleiche wie im Gesicht. Drücke die Pusteln oder Hautunreinheiten niemals aus. Du bekämpfst zwar den Pickel im ersten Augenblick.
Aber: Du schaffst auf diese Weise auch eine offene Wunde. Durch die können sehr schnell Bakterien in deinen Organismus gelangen. Vor allem, wenn es sich um eine Pustel am Popo gehandelt hat. Außerdem verschlimmert sich die Entzündung an dieser Stelle.😖
Das heißt, du bist zwar das Pickelchen am Po los. Brennen und Jucken werden dich aber noch eine Weile begleiten. Wahrscheinlicher schmerzt es sogar noch ein bisschen mehr. Vor allem beim Sitzen ist das dann echt unangenehm.
Nie wieder Pickel am Kinn! Das hilft wirklich!
Wie du erkennst, ob es sich um Pickel oder Akne Inversa handelt
So harmlos die Ursachen für Pickel am Po auch sein mögen, eine ernste Krankheit wollen wir an dieser Stelle nicht verschweigen. Es kann sich unter Umständen um eine chronische Entzündung handeln, die ihren Ursprung im Inneren deines Körpers hat.
Mediziner nennen das Akne Inversa. Sie kann überall am Körper entstehen. Insofern kann sie auch die Ursache für ein Pickelchen am Po sein. Die Krankheit ist genetisch bedingt. Das Fatale: Selbst kannst du sie kaum erkennen.😖
Die Symptome sind die gleichen, wie bei einem „normalen“ Pickel am Po. Der Unterschied ist allerdings, dass du diese Pustel nicht mit Hausmitteln bekämpfen kannst. Was du auch tust, sie bleibt hartnäckig.
Ist das der Fall, solltest du einen Arzt aufsuchen. Nur er kann klären, ob sich um einen harmlosen Pickel am Po handelt oder ob du an Akne Inversa leidest.
Mein Fazit
Auch wenn eine ernste Krankheit dahinterstecken kann, meist sind Pickel am Hinterteil einfach nur lästig. Wenn du aber ein Tricks und Kniffe kennst, kannst du sie erfolgreich bekämpfen. Vor allem aber ist es einfach, den fiesen Pusteln vorzubeugen. Dazu musst du nur wenige Dinge beachten.
Alles Gute!🩷
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