Hast du auch schon daran gedacht, deinen Zuckerkonsum stark zurückzuschrauben? Angeblich soll das mit Bitterstoffen sehr gut gelingen. Ich mache den Test: Das sind meine Bitterliebe Tropfen Erfahrungen!
Ich liebe Süßes (vor allem Nutella😋). Ja, ich weiß, man soll nicht zu viel Zucker essen, weil es ungesund ist. Aber gleichzeitig überkommt mich nachmittags oft mal eine unbändige Lust auf Süßigkeiten.
„Stell dich nicht so an. Du bist eh so schlank“, sagen meine Freundinnen zu mir. Aber darum geht es mir nicht. Denn von Zucker nimmt man nicht nur zu, er ist die Ursache für viele Zivilisationskrankheiten.
Ich bin neulich über einen Artikel gestolpert, in dem eine Studie zitiert wurde. Es ging dabei um den Zuckerkonsum und Erkrankungen, die damit in Verbindung stehen. Darin wurden 45 Erkrankungen angeführt, die mit übermäßigem Zuckerkonsum in Verbindung gebracht wurden.
Das reicht von Klassikern wie Übergewicht und Diabetes bis hin zu Brustkrebs, Asthma, Depressionen, Bluthochdruck und mehr.
Wie auch immer: für mich war klar, jetzt muss ich etwas dagegen unternehmen und weniger Zucker essen.🙅🏼♀️
Das ist aber gar nicht so leicht. Ich muss in die Trickkiste greifen und stolpere bei meinen Recherchen über Bitterstoffe. Dass Bitterstoffe Heißhunger hemmen, ist kein Geheimnis – darüber hat Lydia ja schon mal geschrieben.
Heute möchte ich aber etwas ganz Spezielles ausprobieren: Bitterliebe. Die Tropfen sollen so bitter sein, dass einem die Lust auf Schoki, Kuchen und Co vergeht. Ich bin gespannt, ob das wirklich klappt. Leicht hat es das Produkt bei mir auf jeden Fall nicht.
Hier halte ich meine Bitterliebe Tropfen Erfahrungen fest, die ich im Zeitraum von zwei Wochen gemacht habe.
Inhaltsverzeichnis
Wer oder was ist Bitterliebe?
Hinter Bitterliebe stehen die Gründer André Sierek und Jan Stratmann. Du kennst sie vielleicht aus der VOX Show „Die Höhle der Löwen“.
André und Jan haben sich der Verwendung von Bitterstoffen verschrieben, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.
Anfangs gab es die Bitterstoffe nur in Tropfenform*. Heute zählen auch Kapseln, Pulver, Tee und Spray zum Sortiment.😊
Die Bitterliebe Produkte sind zu 100 % natürlich und enthalten verschiedene Bitterkräuter, von Schafgarbe bis Enzianwurzel. Sie sind vegan, glutenfrei, in Deutschland hergestellt und frei von Zusatzstoffen.
Welche Wirkung haben Bitterliebe Tropfen?
Die Wirkung der Bitterliebe Tropfen beruht auf den Bitterstoffen. Sie wirken auf zwei Ebenen:
- Verdauung unterstützen
- Heißhunger reduzieren
Bitterstoffe regen die Verdauung und Magensaftproduktion an. Die Gründer schreiben auf der Website: „Ein gesunder Verdauungstrakt kann Nährstoffe und Vitalstoffe besser aufnehmen und Giftstoffe ausscheiden.“ Dadurch soll man sich wacher, fitter und konzentrierter fühlen.
Die bitteren Geschmackstropfen sollen aber auch bei akutem Heißhunger helfen. Durch das Einnehmen der Tropfen soll die Lust auf Zucker noch fast im selben Moment sinken.❌🍭
Das ist übrigens keine neue Erkenntnis, sondern wird schon seit Jahrhunderten in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) so angewandt.
Ich habe erst neulich irgendwo gelesen, dass aufgrund dieses Wissens bei vielen chinesischen Süßigkeiten Bitterstoffe beigemengt werden – häufig aus Ingwer.
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Viele berichten auch, dass ihnen die Tropfen bei Heißhunger und Völlegefühl helfen.
Bitterstoffe für die Haut
Wer mit unreiner oder stark fettender Haut zu kämpfen hat, der könnte auch von der Wirkung von Bitterstoffen profitieren, haben Studien gezeigt.
Zusätzlich sollen sie eine gute Anti-Aging-Wirkung haben.
Wer es noch nicht weiß: Unsere Haut steht in enger Verbindung mit dem Verdauungstrakt. Deshalb sind viele Experten überzeugt, dass man einen gesunden und funktionierenden Darm am Hautbild ablesen kann.
Meine Erfahrungen mit Bitterliebe Tropfen
Seit einer Erkrankung vor ein paar Jahren (die hauptsächlich von meiner Psyche ausging und nur durch TCM geregelt werden konnte) bin ich ein totaler Fan von natürlichen Heilmitteln. Meine Kollegin Lydia ist Heilkräuterexpertin und stellt auch gerne selbst was her – eines meiner aktuellen Favoriten sind ihre selbst gemachte Anti Kopfschmerzen Tropfen.😊
Dass Bitterstoffe ein guter Helfer für die Verdauung und den Blutzuckerspiegel sind, hatte sie sogar in der Ausbildung durchgenommen.
Umso neugieriger bin ich, wie es mir mit den Bitterliebe Tropfen* gehen wird.
Ich wollte unbedingt meine eigenen Bitterliebe Tropfen Erfahrungen machen, weil ich wissen möchte, wie sie bei mir wirken und wie schnell der Effekt eintritt.
Ich halte in den nächsten Zeilen meine persönlichen Erfahrungen mit Bitterliebe Tropfen für dich fest und verrate dir alles, was dich darüber interessiert.
Bist du bereit, mit mir in eine Welt einzutauchen, die fast zuckerfrei (ganz ohne geht es dann ja doch nicht😛) ist? Und zu lesen, wie es mir dabei geht? Dann sind die nächsten Zeilen speziell für dich!
Die Bestellung
Für meinen Test lasse ich mir ein Paket zusammenstellen. Es besteht aus:
3 Tage nach der Bestellung klingelt es auch schon an der Tür und das Paket steht vor mir. Es ist Vormittag, ich möchte mir gerade nicht den Appetit verderben. Deswegen warte ich bis Nachmittag, bevor ich ersten Versuch starte.
Der erste Geschmackstest
Ich bin eine richtige Naschkatze. Mittags darf es gerne auch mal ein Toast mit Nutella sein oder ein Kuchen von meiner Oma.
Anders, als meine Kollegin Lydia, habe ich mit Bitterstoffen noch nicht viele Berührungspunkte. Sie kauft ganz bewusst Radicchio oder Chicorée und liebt den Bittergeschmack. Im Frühling macht sie sich regelmäßig Löwenzahnsalat mit wilden Kräutern.
Ich bleibe da lieber bei meinem Kuchen. 🤭
Es ist jetzt knapp 15 Uhr, also die Zeit, in der ich normalerweise beginne nach etwas Süßem zu suchen. Damit kann ich das Mittagstief ganz gut überwinden und tanke neue Energie für den Nachmittag. Anders gesagt: Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um den Heißhunger auszutricksen, bevor er aufkommt.
Ich starte mit den Bitterliebe Tropfen. Eine halbe Pipette soll etwa 25 Tropfen entsprechen – also einer Dosis. Ich schraube das Fläschchen auf, drücke auf die Pipette, öffne den Mund: und ….
Puh, ist das bitter. Ich verzichte das Gesicht wie ein Kleinkind, das auf eine Zitrone beißt.
Ich spüre die Bitterstoffe bis in die Zehen. Tatsächlich vergeht mir die Lust etwas zu essen noch im selben Moment 😂
Jetzt gebe ich den milden Tropfen eine Chance. Sie sind wirklich eindeutig milder im Geschmack. Man schmeckt den Essig ein wenig raus – irgendwie hat es etwas von saurem Apfelsaft mit bitterem Nachgeschmack.
Während die klassischen Tropfen fast schon goldgelb sind, sind die milden Tropfen trüb in der Farbe.
Weil ich es wissen möchte, entscheide ich mich dafür meine Bitterliebe Tropfen Erfahrungen mit der klassischen Variante zu machen. Das ist zwar um einiges härter, aber wenn es wirkt, dann bin ich bereit, den Weg zu gehen.
Apropos Wirkung: Wie lange hält die Anti-Heißhunger-Wirkung an?
An diesem Tag tatsächlich bis zum Abendessen.
Um dir noch mehr über die Bitterliebe Erfahrung berichten zu können, verschreibe ich mir die Tropfen selbst 2x am Tag. Ich nehme sie ein Mal am Morgen nach dem Frühstück ein und dann wieder am Nachmittag.
Vor allem morgens fällt es mir alles andere als leicht. Aber ich ziehe es durch. Wenn ich dadurch wirklich weniger Zucker esse, ist es das ein für alle Mal wert (selbst, wenn ich meine süßen Snacks vermisse).💪🏼
Nach einer Woche
Ich war jetzt wirklich brav. 6 Tage lang habe ich jeden Tag die Tropfen zu mir genommen. 1x am Morgen und 1x nachmittags zwischen 14 und 15 Uhr.
Irgendwie muss ich jetzt ständig an den bitteren Geschmack denken, wenn ich Süßigkeiten essen möchte. Schon alleine der Gedanke daran schreckt mich ein wenig ab. 🤭
Ich muss mich eindeutig noch mehr in das Thema einlesen und mache Bitterstoffe prompt zu einem meiner großen Recherchethemen des Jahres. Du wirst also schon bald noch einiges mehr bei uns darüber lesen können.
Wie steht es um meine Bitterliebe Tropfen Erfahrungen und meinen Heißhunger?
Der Heißhunger hält sich enorm in Grenzen. Schwach werde ich nur am Wochenende. Aber das war auch wirklich gemein und eine Falle – ich war nämlich zu einem Geburtstag eingeladen. Lass uns den Tag mal ausklammern.
Viel wichtiger ist es, den Zuckerkonsum unter der Woche am Nachmittag ins Auge zu fassen. Er hat sich wirklich stark verringert. Nur ein einziges Mal ist es ganz knapp. Aber ich komme gerade noch mal mit einem blauen Auge davon und mache einen Bogen um den selbst gebackenen Kuchen im Büro. 😄
Das wird schon bald zu einem Running Gag unter den Kollegen. Alle versuchen, mich zu bestechen, aber ich bleibe stark.
Zucker, das bedeutet bei mir Haushaltszucker und diverse Alternativen. Fruchtzucker in Form von frischem Obst faste ich nicht. Die Menge an Früchten, die ich zu mir nehme, bleibt aber gleich wie vor meinem Test.
Also es ist nicht so, dass ich den fehlenden Haushaltszucker jetzt durch Fruchtzucker ausgleiche. Ich habe einfach nicht so viel Lust auf Süßes.
Mit den Tropfen komme ich übrigens recht lange aus. Pro Fläschchen (50 ml) soll es für einen Monat reichen. Weil ich aber weniger einnehme, verbrauche ich nur wenig. Deshalb habe ich die Bitterliebe Tropfen* im Familien- und Freundeskreis gleich mal weitergereicht.
So bleiben meine Bitterliebe Erfahrungen auch nicht die einzigen. Ich habe die Produkte an meine Mama Michaela weitergegeben. Sie ist gerade dabei, die Tropfen noch mal ausführlich zu testen und mir dann zu berichten, wie es ihr ergangen ist. Auch bei ihr ist es der Heißhunger, der sie immer wieder in die Süßigkeitenschublade greifen lässt.
Ich habe ihr die Tropfen gestern übergeben und bin gespannt, was sie dazu sagen wird. Ich liefere in Kürze noch ein paar Zeilen darüber nach!
Welche Inhaltsstoffe sind in Bitterliebe Tropfen enthalten?
Wir wissen bis jetzt, dass die Tropfen ziemlich bitter sind. Aber welche pflanzlichen Bestandteile sorgen für diese Bitterkeit? Ich habe mir die Liste mal genau angesehen.
In den klassischen Tropfen* stecken neben Alkohol und Wasser, Extrakte aus:
- Enzianwurzel
- Artischockenkraut
- Tausendgüldenkraut
- Löwenzahnwurzel
- Wermutkraut
- Anglikawurzel
- Pomeranzenfrucht
- Schafgarbenkraut und -blüten
- Ingwerwurzel
- Kardamom
- Lavendelblüten
- Curcumawurzel
- Zitwerwurzel
- Fenchelsamen
- Schwarzkümmelsamen
Was du in allen Produkten vergeblich suchst, sind Konservierungs-, Süßungs- und Zusatzstoffe.
Wie nimmt man Bitterliebe Tropfen richtig ein?
Bitterliebe empfiehlt eine Tagesdosis von 3 x 25 Tropfen. Man kann die Tropfen vor oder nach dem Essen einnehmen. Dafür nimmt man eine halbe Pipette und gibt die Tropfen direkt auf die Zunge. Man sollte wie bei allen pflanzlichen Präparaten aber nicht sofort schlucken, sondern sie eine Zeit lang einwirken lassen.
Über die Schleimhäute werden die Inhaltsstoffe dann besonders gut aufgenommen.
Wann kann ich mit einer Verbesserung des Heißhungers rechnen? Das habe ich Ernährungswissenschaftlerin Laura Merten gefragt: „Bei der empfohlen Einnahme kannst du bereits die wirkungsvollen Effekt der Bittertropfen innerhalb weniger Tage feststellen.“
Sie sind für fast jeden geeignet, außer für Schwangere und Kinder aufgrund des Alkoholgehalts einiger Produkte. Es gibt aber auch alkoholfreie Varianten wie die „Bitterliebe Tropfen mild*“.
Was berichten andere Nutzer über die bitteren Anti-Heißhunger-Tropfen?
Um vollkommen unbeeinflusst zu sein, habe ich mir zuvor bewusst keine Erfahrungsbeiträge über die Bitterliebe Tropfen durchgelesen. Ich wollte objektiv berichten können. Jetzt, da mein Test aber fertig ist, werfe ich natürlich einen Blick auf andere Bewertungen.👀
Bei Amazon gibt es insgesamt 13000 Rezensionen über Bitterliebe Tropfen. Insgesamt schaffen es die Tropfen auf 4,1 von 5 Sternen.
Ich habe hier ein paar Amazon Bewertungen für dich zusammengefasst, damit du noch ein genaueres Bild davon bekommen kannst.
Ilona schreibt etwa: „Es schmeckt sehr bitter, aber es hilft bei mir sehr gut.“ Interessant finde ich die Bewertung von Pierre: „Ich habe schon Jahre mit Heißhunger zu kämpfen und war ewig auf der Suche nach einer Lösung. Nachdem ich diese Bittertropfen seit etwa einer Woche verwendet habe, bin ich angenehm überrascht von der Wirksamkeit.“
Bernd ergänzt: „Hatte schlechte Leberwerte. Nach einer Recherche habe ich mich für Bitterliebe entschieden. Nach drei Monaten waren die Leberwerte wieder gut. Vielen Dank!“
Maike hat auch noch etwas zu sagen: „Anfangs hat es mich echt Überwindung gekostet, die bitteren Tropfen zu nehmen. Nach ein paar Tagen gewöhnt man sich daran und es fällt leichter. Was ich definitiv merke, ist, dass ich viel weniger Appetit auf Süßes verspüre. Ich nehme die Tropfen nach Bedarf, wenn der Heißhunger kommt.“
Bei einigen Amazon Bewertungen wird nicht mit Kritik gespart – insgesamt fallen die negativen Töne aber sehr gering aus.
Gerda schreibt etwa: „Sehr bitter. Gestern bekommen, 2-mal genommen, hab noch keine Wirkung gespürt.“
Kerstin ergänzt: „Nehme die Tropfen seit einigen Tagen nach den Mahlzeiten ein. Bis jetzt konnte ich nur feststellen, dass nach der Einnahme für einige Zeit kein Hungergefühl aufkommt. Mit der Verdauung konnte ich noch keinen Unterschied feststellen. Vielleicht muss die Einnahme über einen längeren Zeitraum erfolgen.“
Kaya schreibt: „Hilft, wenn man es immer nimmt. Schlank macht es nicht, ohne dass man sich bewegt und insgesamt Kalorien einspart. Aber als Unterstützung bei Heißhunger auf Schokolade ist es sehr empfehlenswert.“
Für Nina sind die Tropfen zu bitter: „Ich bin ein richtiges Schleckermaul, für mich ist schon Spargel zu bitter. Trotzdem wollte ich den Tropfen eine Chance geben. Leider kann ich sie nicht zu mir nehmen, da sie viel zu bitter sind.“
Insgesamt sind die negativen Töne wirklich sehr überschaubar. Die meisten Nutzer haben die Tropfen zu kurz (einen Tag) genommen, um von einer langfristigeren Erfahrung berichten zu können. Für die anderen sind die Bittertropfen einfach zu bitter.
Lohnt es sich, die Bittertropfen zu testen?
Aus meiner Sicht sind es die Tropfen auf jeden Fall wert, seine eigenen Bitterliebe Erfahrung zu machen. Sie sind im Vergleich zu vielen anderen Anti-Heißhunger-Produkten praktisch. Was mir gut gefällt, ist, dass sie natürliche Bitterstoffe aus Wurzeln und anderen Pflanzenteilen enthalten.
Solche Produkte haben einen natürlichen Ursprung und sind für mich immer Platz 1, bevor ich Präparate probiere, die viel Chemie enthalten.
Bei mir haben die Produkte den Appetit auf Süßes deutlich verringert. Zumindest von Montag bis Freitag, wenn ich im Büro bin.
Samstag und Sonntag ist das etwas ganz anderes. Da bin ich insgesamt nicht so anfällig für Heißhunger, weil ich viel an der frischen Luft und in Bewegung bin.
Der Sonntagskuchen wird mich wohl noch länger verfolgen. Aber das ist in Ordnung. Denn ein bisschen was muss man schließlich auch gönnen! 😅
Mein Fazit
Wenn du Bitterliebe Tropfen Erfahrungen und Testberichte suchst, dann wirst du ziemlich rasch bei den Amazon Bewertungen landen. Sie sind aber meist nur sehr oberflächlich. Ich wollte dir mit diesem Artikel einen genauen Überblick über das Unternehmen und die Produkte verschaffen. Ich hoffe, dass mir das gut gelungen ist 🙂
Nach einer Woche Testzeit kann ich schon mal sagen, dass diese Tropfen bei mir ziemlich gut wirken. Immer dann, wenn ich Lust auf Süßes bekomme, nehme ich sie ein. Und das ist fast täglich am Nachmittag. Du kannst sie bis zu 3x pro Tag einnehmen, wenn du das Bedürfnis hast.
Ich bin ein großer Fan von natürlichen Mitteln. Dass Bitterstoffe schon immer eine gute Idee waren, wusste auch meine Oma. Nach einem Schlemmermenü an Weihnachten und Ostern hat sie uns oft einen bitteren Kräutertee für die Verdauung zubereitet, den sie selbst gesammelt hat. Daran kann ich mich noch sehr gut erinnern – er war richtig ekelhaft 😅
Aber halt auch mega gesund.
Es lohnt sich, den Tropfen eine Chance zu geben. Ich wünsche dir viel Spaß beim Kosten!
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