Hast du gewusst, dass Tee gegen Schwitzen helfen kann? Genauer gesagt Salbeitee.
Du hast das Gefühl übermäßig zu schwitzen? Das fühlt sich nicht nur ungut an sondern ist auch psychische Belastung. Statt auf Chemie zu setzen, kann dir auch ein ganz natürlicher Tee gegen Schwitzen helfen.
Salbei ist die Königin unter den schweißhemmenden Kräutern. Besonders gut wirkt die Heilpflanze, wenn man daraus einen Tee zubereitet.
Salbei ist das bekannte Hausmittel bei übermäßigem Schwitzen. Wie der Tee hilft und wie du ihn am besten zubereitest, das verraten wir dir hier.
Inhaltsverzeichnis
Warum Salbei Tee gegen Schwitzen hilft
Salbei ist ein wunderbares Hausmittel. Meistens kommt er zum Einsatz, wenn der Hals entzündet ist. Im Mittelalter wurde er zusätzlich als Beruhigungsmittel für Magen und Darm eingesetzt. Dass er als Tee gegen Schwitzen hilft ist den meisten aber nicht bekannt.
Den ganz konkreten Grund können aber selbst Experten noch nicht liefern. Niemand weiß so genau warum Salbei Tee gegen Schwitzen hilft. Aber das macht nichts. Hauptsache es hilft :)
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Wahrscheinlich liegt es an den ätherischen Ölen. Davon stecken ziemlich viele in der Pflanze. Die Öle greifen die Nervenenden der Schweißdrüsen an und hemmen die Schweißproduktion.
Diese Hausmittel helfen gegen Schweißfüße!
Beim Gedanken an Salbei stellen sich dir alle Haare auf? Den Geschmack kannst du ganz und gar nicht leiden? Dann helfen dir Salbei Kapseln, die du bei Amazon bestellen kannst.
Wie du Salbei Tee gegen Schwitzen richtig aufbrühst
Heißes Wasser, Salbei und fertig? Nun ja: Nicht ganz. Aber schwierig ist es auch nicht.
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Wenn du Salbei gegen Schwitzen einsetzen möchtest, musst du vor allem die Ziehdauer beachten.
- Übergieße zwei Teelöffel getrocknete Blätter mit einem viertel Liter kochendem Wasser.
- Decke die Tasse oder den Topf ab und lass den Tee 10 Minuten lang ziehen.
- Trinke den Tee entweder heiß oder lass ihn abkühlen.
Loser Tee oder doch im Beutel? Das ist ganz egal. Etwas einfacher in der Handhabung sind Teebeuteln. Der Effekt ist aber derselbe.
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Wann du Salbei Tee am besten trinkst
Genauso wichtig wie die Zubereitung ist der Zeitpunkt.
Am besten hilft der Tee gegen Schwitzen, wenn du ihn verteilt über den Tag trinkst.
- Die erste Tasse gibt’s am Morgen. Am besten direkt nach dem Aufstehen. Wenn es deinem Magen nicht gut tut, dann iss zuerst etwas und trinke eine Stunde nach dem Frühstück die erste Tasse.
- Eine Tasse trinkst du gegen Mittag.
- Die letzte Tasse am Abend vor dem Schlafengehen.
Wichtig ist, dass du den Tee gegen Schwitzen nicht zum oder direkt aufs Essen trinkst. Eine bis zwei Stunden nach dem Essen sind optimal.
So zauberst du aus Salbei und Thymian einen selbst gemachten Hustensaft!
Übertreibe es aber nicht mit der Menge. Zu viel davon kann nämlich zu Magenbeschwerden führen. Das liegt an den vielen Gerb- und Bitterstoffen, die im Salbei stecken.
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Wie Salbei äußerlich gegen Schwitzen hilft
Du hast Schwitzfüße oder -hände? Auch dann kann der Tee gegen Schwitzen helfen. Statt den Tee zu trinken bereitest du einfach ein Fuß- oder Handbad damit vor.
- Auf 4 EL getrocknete Blätter kommt ein Liter warmes Wasser.
- Lass die Mischung 5 Minuten lang ziehen.
- Bade 15 Minuten darin.
Du schwitzt am Hals, Rücken oder in den Achseln? Dann tupfe die betroffenen Stellen mit einem Lappen und Salbei Tee ab. Wiederhole die Anwendung 3x täglich mindestens eine Woche lang.
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Unser Fazit
Bei vielen Herausforderungen können Hausmittel wunderbare und vor allem natürliche Helfer sein. Du brauchst keine chemischen Mittel, wenn du viel Schweiß produzierst. Auch Salbei Tee gegen Schwitzen kann helfen das Problem einzudämmen.
Gutes Gelingen! :)
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