Du träumst von gepflegten und vollen Haaren? Dann solltest du deine Haare mit Roggenmehl Shampoo waschen. Wir zeigen dir wie du ein natürliches Shampoo mit nur wenigen Zutaten herstellen kannst.
Im Supermarkt gibt es die verschiedensten Produkte für jeden Haartyp und jedes Haarproblem.
Minutenlang stehst du vor dem Regal und fragst dich, welches Shampoo wohl die beste Wahl wäre.
Doch all diese Produkte vom Supermarkt enthalten überflüssige Parabene, Mikroplastik, Silikone und Duftstoffe. All diese Stoffe schaden deinem Haar und deiner Kopfhaut mehr als sie zu pflegen.
Inhaltsverzeichnis
- Warum du deine Haare mit Roggenmehl waschen solltest
- Wie du Roggenmehl Shampoo zubereitest
- Schnelles Rezept für Roggenmehl Shampoo
- Wie du das DIY Shampoo richtig anwendest
- Welches Mehl du verwenden solltest
- Wie Roggenmehl Shampoo auf die verschiedenen Haartypen wirkt
- Warum Saure Rinse die Wirkung verstärkt
Roggenmehl hingegen enthält viele gesunde Stoffe, die besonders für empfindliche, trockene und gereizte Kopfhaut ideal sind.
Deswegen verzichte auf künstlichen Inhaltsstoffe und greife ab sofort zu Roggenmehl Shampoo. Du kannst es ganz leicht selber zubereiten und es tut deinen Haaren gut!
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Warum du deine Haare mit Roggenmehl waschen solltest
Roggen ist reich an natürlichen Pflegestoffen. Neben vielen Mineralstoffen und Aminosäuren sind auch wichtige Vitamine enthalten. Diese bauen dein Haar auf und pflegen es.
Die Stärke im Roggenmehl Shampoo sorgt für glattes Haar, bindet Feuchtigkeit und unterstützt die Regenerierung gereizter oder strapazierter Kopfhaut.
Roggenmehl hat übrigens den gleichen pH-Wert wie die Haut. Dadurch wirkt es beruhigend auf die Kopfhaut und ist perfekt für empfindliche Haut und sogar Babyhaut.
Das Haar wird mit dem Shampoo nur gereinigt und nicht komplett entfettet. Nach einigen Wochen bildet die Kopfhaut weniger Sebum. Dadurch werden deine Haare nicht mehr so schnell fettig.
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Zudem kannst du mit dem Roggenmehl Shampoo beruhigt auf jede Menge Plastik und künstliche Zusatzstoffe verzichten.
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Wie du Roggenmehl Shampoo zubereitest
Das DIY Shampoo ist im Handumdrehen zubereitet. Alles was du dafür brauchst sind zwei Zutaten: Roggenmehl und Wasser.
Das Roggenmehl löst sich am besten in lauwarmen Wasser auf. Gib das Wasser schrittweise dazu und verrühre es mit einem Schneebesen, damit keine Klümpchen übrig bleiben. Ein Schüttelbecher kann dabei auch sehr hilfreich sein.
Die angegebene Menge in diesem Rezept ist für langes Haar ideal. Hast du kurzes bis schulterlanges Haar verwende 230 ml lauwarmes Wasser und 4 EL Roggenmehl.
Schnelles Rezept für Roggenmehl Shampoo
Zutaten
- 300 ml lauwarmes Wasser
- 5 EL Roggenmehl
Anleitung
- Gib das Mehl in eine Schüssel und rühre nach und nach das Wasser mit einem einem Schneebesen unter.
- Rühre so lange, bis keine Mehlklumpen mehr übrig sind.
- Wenn du Vollkornmehl verwendest, lasse die Mischung einige Minuten ziehen.
- Massiere das Roggenmehl Shampoo in dein Haar ein und spüle es gründlich aus.
Das Roggenmehl Shampoo wird mit frischen Zutaten angerührt. Verbrauche es so schnell wie möglich. Am besten rührst du dir die Mehl Mischung erst kurz vor der Verwendung an. Solltest du zu viel zubereitet haben, stelle es in den Kühlschrank und brauche es am nächsten Tag auf.
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Wie du das DIY Shampoo richtig anwendest
Wenn du dein Roggenmehl Shampoo fertig angerührt hast, massiere den Mehlbrei ins feuchte Haar ein. Beginne dabei beim Haaransatz. Lass das Shampoo etwa fünf Minuten einwirken und spüle es mit lauwarmen Wasser gründlich aus.
Sollten noch Reste im Haar bleiben, kämme sie mit einem groben Kamm einfach raus.
Eine zusätzliche Spülung ist nicht notwendig. Egal ob du dein Haar föhnst oder lufttrocknen lässt, es ist auch ohne Spülung gut kämmbar und schön weich.
Du kannst das Roggenmehlshampoo auch als Duschgel verwenden. Es pflegt und reinigt deinen Körper genauso wie die Kopfhaut.
In nur 10 Minuten zum DIY Shampoo Bar
Während der Einwirkungszeit der Mischung verändert sich das Verhältnis von Stärke und den pflegenden Inhaltsstoffen.
Bei frisch angerührtem Shampoo wirken die Pflegestoffe nur wenig. Der Stärkeanteil hingegen ist sehr hoch. Die Stärke saugt die Fette der Kopfhaut auf. Lässt du die Mischung etwas länger stehen, wirkt die Stärke kaum noch.
Am besten lässt du das Roggenmehl Shampoo bis zu zehn Minuten stehen. Nach 10 Minuten wirkt die Stärke und die pflegenden Inhaltsstoffe am besten.
Verwendest du das Shampoo zum ersten Mal, lass es nur kurz stehen. So können fettige Rückstände des vorherigen Shampoos entfernt werden.
Welches Mehl du verwenden solltest
Im Roggenvollkornmehl sind die Körner zusammen mit der Schale vermahlen. Dadurch enthält es noch alle wichtigen Mineralstoffe, Vitamine und Aminosäuren. Das Vollkornmehl pflegt dein Haar am besten.
Hast du jedoch dünne Haare solltest du lieber zu Roggenmehl Typ 1150 greifen. Die feine Mehlsorte ist vollkommen ausreichend. Denn zu viel Pflege wirkt sich besonders auf dünne Haare negativ aus. Auch bei sehr dichten Haaren verwende lieber das feinere Mehl.
Roggenmehl Typ 1150 enthält außerdem weniger Getreidespelzen und lässt sich dadurch leichter auswaschen.
Von anderen Getreidesorten solltest du die Finger lassen. Besonders Weizenmehl oder Dinkel sind wegen ihres hohen Glutenanteils sehr klebrig. Du bekommst es aus den Haaren nicht mehr raus.
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Wie Roggenmehl Shampoo auf die verschiedenen Haartypen wirkt
Die Wirkung des Roggenmehl Shampoos ist abhängig von deinem Haartyp. Damit du schon bald den gewünschten Effekt merkst, gibt es ein paar Tricks.
1. Roggenmehl Shampoo bei trockenen Spitzen
Hast du einen sauberen Haaransatz und trockene Haarlängen, dann solltest du nur den Kopf mit der Mehl Mischung waschen. Lasse die Haarlängen aus. Die Stärke ist nicht gut für deine Spitzen.
2. Trockenes, sprödes und strapaziertes Haar
Trockenes Haar kannst du vermeiden, indem du noch etwas Honig und Speiseöl zu deiner Roggenmehl Mischung dazu gibst.
Zwei Teelöffel Honig und ein halber Teelöffel Speiseöl sind völlig ausreichend. Vermische zuerst das Wasser und den Honig und rühre erst dann die restlichen Zutaten unter.
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3. Shampoo Mischung gegen Haarausfall
Leidest du unter Haarausfall kannst du die Nährstoffaufnahme über das Shampoo mit Kaffee, Birken- oder Brennnessselblätter verstärken.
Diese Zutaten durchbluten deine Kopfhaut besser und kräftigen dein Haar.
Verwende dafür frisch aufgebrühten Kaffee oder gieße einen alten Kaffeesatz mit heißem Wasser noch mal auf. Lasse ihn 20-30 Minuten ziehen. Siebe den Kaffee ab und verrühre ihn mit dem Mehl. Ist die Mischung zu dickflüssig, gib noch etwas Wasser dazu.
Für die Birken- oder Brennnesselmischung zerkleinere die Blätter und koche sie zugedeckt für 10 Minuten in einem Topf. Lasse die Blätter abkühlen und vermische sie mit dem Roggenmehl.
4. Roggenmehl Shampoo gegen Neurodermitis und entzündete Kopfhaut
Wenn du unter gereizter Kopfhaut, Schuppen oder Neurodermitis leidest, ersetze das Wasser mit schwarzem Tee.
Schwarztee hat bis zu drei Minuten einen hohen Koffeingehalt. Dieser Vitalisiert die Kopfhaut und das Haar.
Lasse den Tee fünf Minuten ziehen, damit die Gerbstoffe wirksam werden. Diese Stoffe sind entzündungshemmend und fördern die Wundheilung.
Auch Kräutertee kann in das Roggenmehl Shampoo gemischt werden. Der Tee wirkt ebenfalls entzündungshemmend.
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Warum Saure Rinse die Wirkung verstärkt
Normalerweise braucht dein Roggenmehl Shampoo keine saure Rinse. Das Mehlt selbst hat schon einen hautverträglichen pH-Wert. Kalte Abbrausen verschließt die Poren und bringt Glanz in dein Haar.
Alle ein bis zwei Monate solltest du dein Haar aber trotzdem mit einer milden Säure waschen. Dadurch werden deine Haare und deine Kopfhaut wieder aufnahmefähiger für die pflegende Wirkstoffe des Roggenmehls.
Mische dafür einfach 500 ml Wasser mit einem Teelöffel Essig oder Zitronensaft zusammen. Massiere die Flüssigkeit in dein Haar ein und spüle sie aus.
Die saure Mischung ist nur leicht entfettend und schützt das so vor Austrocknung.
Unser Fazit
Roggenmehl Shampoo ist im Handumdrehen zubereitet. Du kennst all die verwendeten Zutaten und kannst beruhigt auf künstliche Inhaltsstoffe verzichten. Das Shampoo zaubert dir eine gepflegte Mähne und ist schonend für die Kopfhaut.
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