Du hast schuppige Kopfhaut und suchst nach natürlicher, aber wirksamer Hilfe? Wir haben die besten Hausmittel gegen Schuppen.
Hautschuppen in den Haaren sehen nicht nur unschön aus. Oft ist es ein Zeichen dafür, dass die Kopfhaut aus der Balance geraten ist. Du leidest unter Juckreiz, Rötungen oder es bilden sich sogar Krusten.
Die gute Nachricht: Es gibt verschiedene Hausmittel, die Schuppen auf natürliche Weise bekämpfen. Sie bringen den pH-Wert deiner Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht und versorgen dich mit viel Feuchtigkeit.
Die weißen Flocken in den Haaren haben ab jetzt keine Chance mehr :)
Warum entstehen Schuppen auf der Kopfhaut?
Als Schuppen werden kleine trockene oder ölige Flocken bezeichnet, die in den Haaren zu finden sind. Sie entstehen in der Kopfhaut und bestehen aus Bruchstücken abgestorbener Zellen. Manchmal sind sie auch in Augenbrauen oder bei Männern im Bart zu finden.
Treffen kann es jeden Haartyp, besonders oft haben aber Personen, die zu trockener Haut neigen oder krauses Haar haben, damit zu kämpfen.
Alle vier Wochen erneuert sich die Haut. Dabei wird die oberste Hautschicht ständig mit neuen Zellen versorgt. Die Alten sterben ab und werden von der Hautoberfläche abgestoßen. Das ist ein ganz natürlicher Vorgang, der sich regelmäßig wiederholt.
Die Hautschuppen sind so klein, dass du sie eigentlich gar nicht sehen kannst. Ist deine Kopfhaut gereizt, werden Schuppen schneller erneuert als üblich. Sie verklumpen und werden sichtbar.
Eine gereizte Kopfhaut entsteht meist durch falsche Pflegeprodukte, zu häufiges Waschen oder zu heißes Föhnen. Also immer dann, wenn die Kopfhaut aus dem Gleichgewicht gerät und sich nicht mehr anders zu helfen weiß.
Um die weißen Flocken im Haar loszuwerden, muss die Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht kommen. Das gelingt am besten mit sanfter Pflege durch Hausmittel gegen Schuppen.
Welche Arten von Kopfschuppen gibt es?
Nur wer die Ursache der weißen Plagegeister auf seiner Kopfhaut kennt, findet das richtige Hausmittel gegen Schuppen. Du solltest wissen, dass es zwei verschiedene Arten von Schuppen gibt. Sie unterscheiden sich in der Optik, der Ursache und dem Mittel, das dagegen hilft.
Bevor du Hausmittel gegen Schuppen ausprobierst, solltest du wissen, welche Art von Schuppen du hast. Je nachdem, ob es sich um trockene oder fettige Schuppen handelt, musst du zu anderen Mitteln greifen.
Trockene Schuppen
Wenn deine Kopfhaut strapaziert und trocken ist, handelt es sich um trockene Schuppen. Sie produziert einen Überschuss an Hornzellen, die du dann in Form von weißen Flocken auf der Kopfhaut sehen kannst.
Trockene Schuppen können verschiedenste Ursachen haben. Aggressive Shampoos, falsche Pflegemittel, zu heißes Föhnen, trockenes Klima oder die Heizungsluft im Winter können schuld an trockener und juckender Kopfhaut sein.
Video-Empfehlung
Bei trockenen Schuppen helfen
- Aloe Vera
- Apfelessig
- Naturjoghurt
- Ingwer
- Olivenöl
- Backpulver*
- Knoblauch
- Jojobaöl*
Fettige Schuppen
Die fettigen Schuppen entstehen durch eine Überproduktion von Talg. Vermischt sich dieser mit den abgestorbenen Hautzellen, bilden sich gelbliche, ölige Kopfschuppen. Ursache dafür sind Hormonstörungen, erbliche Faktoren oder Hautkrankheiten.
Viele Frauen bekommen vor der Periode fettige Haut und dadurch auch vermehrt Schuppen.
Bei fettigen Schuppen helfen
Was sind die besten Hausmittel gegen Schuppen?
Viele Mittel gegen Schuppen wirst du in deinem Küchenschrank finden. Oft sind es Lebensmittel, die wir mehrmals pro Woche helfen. Du kannst sie ein wenig umfunktionieren und so als ein natürliches Mittel anwenden.
Lass uns jetzt ansehen, wie du Hausmittel gegen Schuppen richtig einsetzt. Denn ob sie tatsächlich wirken, hängt auch davon ab, wie du sie anwendest.
Aloe Vera bei trockener Kopfhaut
Die Aloe Vera Pflanze sieht nicht nur hübsch aus, sondern kann auch als Hausmittel gegen Schuppen verwendet werden. Reines Aloe Vera Gel* ist antibakteriell und feuchtigkeitsspendend.
Die Haut wird beruhigt und mit Feuchtigkeit versorgt. Das lässt trockene Schuppen und juckende Kopfhaut verschwinden.
Anwendung: Für trockene Kopfschuppen presse einfach den Saft aus einem Aloe Vera Blatt. Massiere die Flüssigkeit direkt in deine Kopfhaut ein.
Am bestens machst du das abends vor dem Schlafen gehen. So kann das Gel über Nacht einwirken.
Apfelessig gegen Schuppen
Zu den Hausmittel gegen Schuppen zählt auch Apfelessig. Er kann sowohl für trockene als auch fettige Schuppen eingesetzt werden. Der Essig reinigt die Talgdrüsen und stellt wieder den natürlichen pH-Wert der Haut her. Dadurch wird das Wachstum von Hefepilze gehemmt und verstopfte Poren und Haarfollikel gereinigt.
Anwendung: Damit deine Haare nicht austrocknen, mische zum Apfelessig die gleiche Menge Wasser dazu. Massiere die Mischung in die Kopfhaut und lasse sie zehn Minuten einwirken. Danach spüle die Mischung gründlich aus.
Ist dir der Geruch des Essigs zu intensiv, kannst du auch einfach ein paar Tropfen Essig in dein Shampoo geben.
Joghurt Maske gegen trockene Schuppen
Naturjoghurt hilft dir, deine Kopfhaut zu beruhigen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Joghurt versorgt deine Kopfhaut mit Feuchtigkeit. So haben trockene Schuppen keine Chance.
Anwendung: Massiere den Joghurt in die Kopfhaut ein. Lasse ihn fünfzehn Minuten einwirken. Danach spüle den Joghurt sanft mit einem Shampoo aus.
Haaröl mit Ingwer für schuppenfreie Kopfhaut
Ingwer hilft nicht nur bei Erkältungen, sondern ist auch das ideale Hausmittel gegen Schuppen. Die Knolle ist reich an ätherischen Ölen.
Anwendung: Um trockene Schuppen loszuwerden, brauchst du einen gehäuften Teelöffel frisch geriebenen Ingwer. Presse den Ingwer durch Leinen. Das dabei entstehende Öl mischst du dann mit 1/4 Tasse Sesamöl.
Reibe die Kopfhaut mit dem Öl ein und lasse es zehn Minuten einwirken. Anschließend kannst du es wie gewohnt auswaschen.
Backpulver als natürliches Peeling
Backpulver* kannst du ideal als natürliches Peeling anwenden. Es entfernt abgestorbene Hautschüppchen und überschüssiges Öl von der Kopfhaut. Sogar sehr empfindliche Kopfhaut verträgt das milde Backpulver* Peeling.
Zudem verhindert das Pulver das Wachstum von Pilzen, die für die Entstehung von Schuppen verantwortlich sind. Auch Juckreiz und Hautirritationen kannst du mit Backpulver* lindern.
Anwendung: Gib das Backpulver* in das nasse Haar – noch bevor du dir die Haare mit Shampoo wäschst. Massiere es ordentlich in die Kopfhaut ein. Lasse es zwei Minuten einwirken. Wasche deine Haare mit Wasser gründlich aus. Wasche mit Shampoo nach.
Wiederhole die Anwendung ein bis zweimal pro Woche. Nach ein paar Wochen produziert die Kopfhaut wieder natürliche Fette. Dein Haar wird weicher und schuppenfrei.
Hausmittel gegen Schuppen: Knoblauch
Der Saft der Knolle tötet Keime ab. Zusammen mit Honig kannst du Schuppen den Kampf ansagen.
Anwendung: Drücke die Knoblauchzehen aus und verrühre den Saft mit Honig zu einer glatten Paste. Gib die Paste auf die Kopfhaut und warte für fünfzehn Minuten. Danach wasche die Reste mit einem Shampoo aus.
Schuppenfrei mit Jojobaöl
Ein weiteres Hausmittel gegen Schuppen ist Jojobaöl*. Das Öl enthält viel Zink, Vitamin A und B, sowie Jod. Jojobaöl* beruhigt die gestresste Kopfhaut. Tipp: Bio Jojobaöl* kannst du bei Amazon bestellen. Achte auf Bio Qualität!
Anwendung: Gib zwei Esslöffel des Öls auf die Kopfhaut und massiere es ein. Lasse das Jojobaöl* für eine Stunde einziehen und wasche es dann mit Shampoo aus.
Danach wickle dein Haar in ein warmes Handtuch. Wiederhole das dreimal pro Woche.
Kokosöl für eine gesunde Kopfhaut
Kokosöl* ist nicht nur in der Küche ein wahrer Alleskönner. Es spendet der Kopfhaut viel Feuchtigkeit und lindert den Juckreiz. Die Laurinsäuren im Kokosöl* sagen den schuppenverursachenden Pilzen den Kampf an.
Anwendung: Das Kokosöl* wird direkt auf die Kopfhaut gegeben. Zehn Minuten einwirken und danach mit einem milden Shampoo gründlich ausspülen.
Zitrone gegen ölige Schuppen
Zitronensaft ist besonders wirksam gegen Schuppenbildung. Die Säure der Zitrone wirkt ähnlich, wie die des Essigs. Achtung: Verwende Zitronensaft nicht als Hausmittel gegen Schuppen, wenn du eine trockene und empfindliche Kopfhaut hast. Das kann Hautreizungen verursachen. Verdünne dann lieber den Zitronensaft mit Kokosöl*.
Anwendung: Vermische etwas Zitronensaft mit Wasser und lasse das Ganze für einige Minuten auf der Kopfhaut einwirken. Anschließend gut ausspülen.
Am besten wiederholst du die Anwendung täglich, damit du die Schuppen bald los bist.
Teebaumöl als Hausmittel gegen Schuppen
Das Teebaumöl* hat jede Menge Eigenschaften, die es zum perfekten Hausmittel machen. Das Öl wirkt entzündungshemmend, wundheilend und hat eine pilzabtötende Wirkung. Was gut gegen Schuppen wirkt.
Gib einfach ein paar Tropfen zu deinem Shampoo dazu und wasche dir damit die Haare.
Die Teebaumöl* Produkte von Australian Bodycare* haben mir bei Schuppen besonders gut geholfen:
Teebaumöl* kannst du auch als Haarkur verwenden. Vermische ein paar Tropfen mit einem halben Esslöffel Kokosöl und verteile es auf der Kopfhaut.
Olivenöl als Hausmittel gegen Schuppen
Olivenöl ist ein tolles Hausmittel gegen trockene Kopfhaut und Schuppen. Es ist reich an Vitamin E und versorgt deine Haut mit viel Feuchtigkeit. Außerdem unterstützt es den Heilungsprozess der gereizten Kopfhaut.
Anwendung: Gib ein paar Tropfen des Öls auf die Kopfhaut und massiere das Olivenöl gut ein. Wickle ein Handtuch um den Kopf und lasse das Öl über Nacht einwirken. Am nächsten Morgen wasche deine Haare gründlich aus.
Lindenblütentee wirkt bei fettigen Schuppen
Lindenblütentee ist eines der beliebtesten Hausmittel. Auch bei Schuppen kannst du den Tee anwenden. Insgesamt eignen sich Kräutertees sehr gut, um die Balance auf der Kopfhaut wieder herzustellen.
Wenn du die Wirkung verstärken möchtest, mischst du Lindenblüten* und Kamille.
Anwendung: Der Tee wird als Haarspülung eingesetzt. Dafür wächst du die Haare zunächst normal. Jetzt rubbelst du sie handtuchtrocken und massierst den Tee in die Kopfhaut ein. Wickle ein Handtuch um die Haare und lass sie trocknen. Du kannst den Tee ausspülen, solltest ihn aber mindestens 30 Minuten einwirken lassen.
Eine Haarspülung aus Tee muss aber nicht zwingend ausgewaschen werden.
Aspirin reinigt die Kopfhaut
Aspirin als Hausmittel gegen Schuppen? Ja! Das Medikament enthält Salizylsäure. Diese reinigt die Poren der Kopfhaut. Die Wirkung ist ähnlich wie bei Natron* oder Backpulver.
Anwendung: Zerstoße zwei Tabletten in einer Schüssel. Gib etwas Shampoo dazu. Massiere die Mischung in die Kopfhaut ein und lasse sie zwei Minuten lang einwirken. Danach spüle sie gründlich aus.
Mundspülung bei schuppiger Kopfhaut
Pfefferminz, Eukalyptus und Co. töten Bakterien ab und lassen so Schuppen verschwinden.
Anwendung: Wasche dein Haar mit einem milden Shampoo. Verdünne einen Esslöffel Mundspülung mit neun Esslöffel Wasser. Gib die Mischung auf deine Kopfhaut. Lasse sie kurz einwirken und spüle sie dann mit Wasser aus.
Hausmittel gegen Schuppen: Meersalz
Meersalz ist das perfekte Peeling bei schuppiger Kopfhaut. Es wirkt desinfizierend und sorgt dafür, dass die Kopfhaut nicht so stark nachfettet.
Anwendung: Massiere das Salz vorsichtig in die betroffenen Stellen. Nimm dir ruhig Zeit dafür. Anschließend wasche die Reste mit einem Shampoo aus.
Fettige Schuppen loswerden mit Brennnessel
Brennnesseln gelten als altbekanntes Hausmittel gegen Schuppen. Man stellt aus den Pflanzen ein Haarwasser her, das man nach 10 Minuten wieder ausspült. Du kannst entweder getrocknete Brennnesseln kaufen oder einfach beim Spazierengehen welche sammeln. Frische Pflanzen gelten als wirkungsvoller.
Anwendung: Nimm eine Handvoll Brennnesselblätter und übergieße sie mit einem halben Liter Wasser. Jetzt kommen noch 3 EL Apfelessig dazu. Lasse das Haarwasser für zehn Minuten ziehen.
Gieße das Wasser durch ein Sieb. Die Brennnesselmischung riecht etwas gewöhnungsbedürftig, hilft dafür aber rasch. Verwende sie zweimal pro Woche vor der Haarwäsche.
Unser Fazit
Schuppen sind meistens harmlos. Sie stören uns aber optisch enorm. Mit etwas Geduld und Hausmittel gegen Schuppen wirst du sie schon bald wieder los.
Sollten die Schuppen nicht verschwinden, suche bitte einen Hautarzt auf und kläre mit ihm die Ursache. Oft können auch Hautkrankheiten dahinterstecken.
Alles Gute für deine Haare und dich!
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