Hast du schon von der vielfältigen Brennnesseltee Wirkung gehört? Der Tee regt den Stoffwechsel an, entgiftet und fördert die Blutbildung. Und kann noch viel mehr. Was? Das steht hier!
Die meisten kennen sie noch aus der Kindheit. Wenn man beim Spielen unvorsichtig war und auf das brennende und stupfende Kraut griff, war der Spaß schnell vorbei.
Deshalb ist die Brennnessel bei den meisten als nerviges Unkraut abgespeichert.
Aber du solltest der Pflanze noch mal eine Chance geben und sie in eine Tasse packen. Denn die Brennnesseltee Wirkung wird dich überraschen!
Dabei ist das Wissen um die gesundheitsfördernde Wirkung der Brennnessel nicht mal neu. Schon in der Antike wurde der Tee geschlürft.
Wobei Brennnesseltee Wirkung zeigt
Hast du schon mal gehört, dass Brennnesseltee gesund ist und hilft, wenn du eine Blasenentzündung hast? In vielen Teemischungen für die Nieren und die Blase ist das Heilkraut enthalten. Dafür ist der Tee am bekanntesten. Aber er kann noch viel mehr.
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Brennessel sind ein wahres Wunderkraut. Die Brennesseltee Wirkung reicht von Entschlackung über Anti-Haarausfall bis hin zu Anti-Pickel Mittel.
Deshalb solltest du Brennnesselsamen sammeln!
Deshalb ist Brennnesseltee gesund
- Harntreibend. Brennnesseln sorgen dafür, dass unsere Nieren und unsere Blase richtig gut durchgespült werden. Bakterien und andere Krankheitserreger werden so bei jedem Schluck einfach aus dem Körper geschwemmt.
- Entzündungs- und schmerzlindernd. Brennnesseltee enthält Caffeeoyl-Chinasäuren und hemmt dadurch Entzündungen und Schmerzen. Auch das macht ihn sehr interessant für alle mit Harnwegsinfekten.
- Entschlackend. Du möchtest entschlacken? Dann solltest du auf die Brennnesseltee Wirkung setzen. Der Tee wirkt nämlich ausleitend und anregend zugleich. Dadurch wird dein Stoffwechsel auf Hochtouren gebracht und Leber und Galle besser entgiftet.
- Hautreinigend. Du verträgst gekauftes Gesichtswasser nicht? Du kannst dir ganz einfach selbst eines aus Brennnesseltee machen. Bei entzündeten Pickeln und Hautirritationen wirkt der Tee desinfizierend, beruhigend und entzündungshemmend. Nimm dafür einfach 2 Teebeutel pro Tasse und tupfe dein Gesicht 3x täglich mit dem Tee ab.
- Krampflösend. Du hast Magenschmerzen oder noch schlimmer: Regelschmerzen? Auch hier kannst du auf die Brennnesseltee Wirkung vertrauen. Das Kraut wirkt beruhigend auf Krämpfe alle Art. Trinke den Tee bei Bauchschmerzen am besten lauwarm, um den Magen nicht noch zusätzlich zu reizen.
- Blutbildend und reinigend. Die Wirkung von Brennesseltee hat auch positive Einflüsse auf unser Blut. Wegen des hohen Eisengehalts unterstützt die Pflanze die Blutbildung. Sie entgiftet und reinigt das Blut.
Aber da geht tatsächlich noch mehr.
Wenn du unter Verdauungsstörungen leidest, können dir die stupfenden Pflanzen auch helfen. Sie stärken nämlich die Immunabwehr und wirken beruhigend auf den Magen.
Für den Stoffwechsel gibt es einen Boost was sich wiederum positiv auf die Fettverbrennung auswirkt. Deswegen wird Brennnesseltee zum Abnehmen empfohlen und sehr oft in Frühjahrskuren verwendet.
Die Kieselsäure im Tee stärkt die Nägel, unsere Haare und das Bindegewebe.
Leidest du unter einer Blasenschwäche kann dir der Kräutertee auch helfen.
Brennnesseln kann man übrigens auch essen. Vor allem in großen Hungersnöten konnten sie einige Menschen vor Mangelerscheinungen beschützen. Die Pflanze enthält sehr viel Eisen, 6x so viel Kalzium wie Milch, Vitamin A, Magnesium, Kalium und Natrium.
Wann ein Brennnesseltee Wirkung entfalten kann
Nur wenn du den Tee richtig zubereitest, kannst du von den positiven Eigenschaften profitieren. Aber grundsätzlich ist es keine Hexerei.
- Übergieße zwei gehäufte TL Brennesseltee mit einem viertel Liter kochendem Wasser
- Decke die Tasse ab
- Und lass den Tee zehn Minuten lang ziehen
Ganz wichtig: Brennnesseltee entschlackt und entwässert. Das heißt: Du musst ganz viel Wasser trinken, wenn du ihn zu dir nimmst. Auf jede Tasse Tee sollte etwa eine halbe Stunde darauf ein großes Glas Wasser getrunken werden. Warum nicht sofort und zum Tee? Dann verdünnst du die Wirkstoffe zu sehr und es kann sein, dass sie nicht so gut greifen.
Möchtest du eine Entschlackungskur machen, dann trinkst du drei bis vier Wochen täglich einen viertel Liter des Tees.
So entgiftest du deinen Körper in nur 7 Schritten!
Bei einer Blasenentzündung kommt es darauf an, ob sie gerade beginnt oder schon voll ausgebrochen ist. Ist der Harnwegsinfekt erst am Start, kannst du am meisten von der Brennnesseltee Wirkung profitieren. Trinke dann 3-4x eine kleine Tasse pro Tag bis du merkst, dass die Beschwerden besser werden.
Ist die Entzündung akut, musst du dringend zu einem Arzt. Der Brennnesseltee kann dir dann zusätzlich helfen, aber du solltest nicht ausschließlich darauf vertrauen.
Welche Nebenwirkungen Brennnesseltee hat
Es kann sein, dass die Heilpflanze auch Nebenwirkungen mit sich bringt. Vor allem dann, wenn du zu viel davon trinkst. Taste dich deshalb langsam ran, um nicht von Nebenwirkungen überrumpelt zu werden.
- Die Säure kann leichte Übelkeit, Sodbrennen, Blähungen oder Durchfall begünstigen
- Schwangere neigen bei zu viel Tee zu Herzrasen oder Schlaflosigkeit
- Vereinzelt treten Juckreiz oder Hautausschlag auf
- Hast du ein Nierenleiden, solltest du auf den Tee verzichten
Wie sagt man so schön: Die Menge macht das Gift. Trinke niemals mehr als 3 Tassen Brennnesseltee pro Tag und nie länger als 4 Wochen am Stück.
Unser Fazit
Die Brennnesseltee Wirkung kann sich am besten entfalten, wenn du ihn warm trinkst und regelmäßig. Jedoch nicht länger als 4 Wochen. Du kannst von der entschlackenden, heilenden und krampflösenden Eigenschaft profitieren, wenn du dir ab und an eine Tasse gönnst.
Lass es dir schmecken! :)
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