Manchmal ist alles, was man braucht, eine Badewanne mit warmem Wasser und fluffigem Badeschaum. Wir zeigen dir, wie du ein Schaumbad selber machen kannst.
Es gibt so Tage, da möchte man einfach nur nachhause und ab in die Badewanne.
Ganz egal, ob es draußen dunkel und kalt ist oder im Sommer. Mit herrlich duftendem Badewasser kann man nichts falsch machen.
Aber du musst keine fertigen Badezusätze kaufen.
Sie stecken voller synthetischer Mittel und Duftstoffe. Wenn du aufs Badeschaum selber machen setzt, weißt du was in deinem Badewasser landet.
Du kannst auch selbst entscheiden, ob du Lust auf Entspannung oder Erfrischung hast. Weil man natürlich jeden Tag Lust auf etwas anderes hat, kommen hier gleich mehrere Rezepte. So kannst du auswählen, welches Schaumbad du selber machen möchtest.
Und wenn du Lust hast, kannst du auch Badebomben selbst herstellen.
Inhaltsverzeichnis
- Wie macht man Badeschaum selber?
- Welche Zutaten brauche ich, um ein Schaumbad selber zu machen?
- Die 4 besten Rezepte für selbst gemachten Badeschaum
- Rosa Badeschaum selber machen
- Erfrischendes Schaumbad mit extra viel Schaum
- Anti Stress Badeschaum
- Gute Laune Schaumbad selber machen
- Worauf muss ich beim Schaumbad selber machen achten?
- Wie bekomme ich viel Schaum in die Wanne?
Wie macht man Badeschaum selber?
Wer wenig Zeit hat und ganz schnell ein Schaumbad selber mischen möchte, der nimmt einfach das Basisrezept. Für eine einfache Anleitung für Badeschaum brauchst du nur 4 Zutaten:
- 1x unparfümiertes Flüssigseife
- 200 ml Wasser oder pflanzliches Öl
- 0,5 TL Badesalz
- 10 Tropfen Duftöl
Vermische alle Zutaten gut miteinander und fülle sie in ein Glas oder eine Flasche. Schüttle den Mix gut und gib ihn schon während des Wassereinlassens in die Badewanne.
Video-Empfehlung
Für alle, die ein bisschen mehr Zeit haben, haben wir uns ganz wunderbare Anleitungen einfallen lassen. Für jede Stimmungslage und für jede Situation.
Welche Zutaten brauche ich, um ein Schaumbad selber zu machen?
Ganz egal für welches Rezept du dich später entscheidest, drei Grundzutaten brauchst du immer.
Flüssigseife
Greife zu unparfümierter Flüssigseife. Sehr hautschonend ist auch ein mildes Babyshampoo.
Tipp: Ich kaufe die Seife immer im Kanister. Das ist zwar einmal viel Seife. Dafür sparst du dir damit allerdings viel Geld und der Umwelt Verpackungsmüll. Größere Mengen gibt’s bei DM & Co.
Ätherische Öle
Düfte beeinflussen uns viel stärker, als die meisten ahnen. Hast du mal an einer Zitrone geschnüffelt, als du so richtig müde warst? Der Duft von Zitrone macht müde Geister munter.
Lavendel wirkt entspannend. Rosmarinöl* ist gut für die Konzentration und Rosenöl* kann durch ausgleichende Wirkung anregend wirken.
Tipp: Am besten besorgst du dir ein ganzes Set an ätherischen Ölen, dann kannst du sie fürs Schaumbad auch vermischen. Mache dich über die Wirkung von ätherischen Ölen schlau, wenn du einen speziellen Badeschaum zusammenmischen möchtest.
Aber Achtung – Mehr als 15 Tropfen sollten es pro 200 ml Seife trotzdem nicht werden.
Stell dein Badeöl doch einfach selbst her!
Seifenfarbe
Muss nicht sein, macht das Schaumbad selber machen aber gleich viel schöner. Wichtig: Nimm nur wenig Farbe. Sonst wird der Schaum zu dunkel und das sieht alles andere als gut aus.
Am schönsten sind Pastellfarben. Wer keine Seifenfarbe* zur Hand hat, kann auch Lebensmittelfarbe* nehmen. Klappt genauso gut.
DIY Tipp
Im Buch, The Glow – Naturkosmetik selber machen, findest du sehr viele tolle Anleitungen für DIY Kosmetikprojekte. Von Cremen, Shampoos, Peelings, Ölen findest du darin ganz viele Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Fotos.
Als ich begonnen habe, mich mit dem Thema zu beschäftigen, bin ich über das Buch gestolpert. Es bietet sehr viele tolle Anleitungen für Anfänger und auch Fortgeschrittene. Und zwar für jeden Haut- und Haartyp. Ich kann es dir wärmstens empfehlen und bereite selbst regelmäßig Naturkosmetik mit dem Buch zu.
Die 4 besten Rezepte für selbst gemachten Badeschaum
Erfrischend? Entspannend? Oder doch so richtig schön rosa mit Glitzer*? Worauf hast du Lust?
Wichtige Produkte, die du für diese Anleitung brauchst, kannst du bei Amazon bestellen
- Lebensmittelfarbe*
- Rosenöl*
- Mandelöl*
- Glitzerpulver*
- Natron*
- ätherisches Lavendelöl*
- getrocknete Lavendelblüten*
- Honig
Rosa Badeschaum selber machen
Du benötigst
- 200 ml neutrale Flüssigseife
- 5 Tropfen rote Seifenfarbe
- 15 Tropfen Rosenöl
- 40 ml Mandelöl
- 40 ml Glycerin
- Glitzer
Anleitung
- Vermische die Seife mit der Seifenfarbe in einer Schüssel. Achtung: Nicht zu viel erwischen, sonst wird die Farbe zu dunkel. Besser erst 2-3 Tropfen nehmen und dann bei Bedarf noch mehr.
- Jetzt kommen Rosenöl, Mandelöl und Glycerin dazu.
- Nachdem du alles vermengt hast, zum Schluss der Glitzer.
- Du kannst den Badeschaum jetzt in eine Pumpflasche oder normale Flasche abfüllen. Was dir besser gefällt.
- Fertig!
Wer es gerne girly hat, der kann rosa Badeschaum mit Glitzer* herstellen. Sieht richtig süß aus und ist das perfekte Geschenk für eine liebe Freundin.
Der Duft von Rosenöl* sorgt für gute Laune, hilft bei Schlafproblemen und bringen uns bei stressigen Tagen wieder in Balance. Außerdem passen Rosen einfach perfekt zu Rosa und Glitzer* :)
So einfach machst du Badesalz selbst!
Erfrischendes Schaumbad mit extra viel Schaum
Du benötigst
- 200 ml Flüssigseife
- 15 ml Essig
- 10 g Natron
- 30 g Backpulver
- 10 Tropfen Zitronenöl
- 5 Tropfen grüne Lebensmittelfarbe
Anleitung
- Verrühre Flüssigseife und Essig in einer Schüssel.
- Jetzt kommen Natron und Backpulver dazu. Achte schon vor dem Unterrühren darauf, dass sie keine Klümpchen haben.
- Zum Schluss noch das Zitronenöl und die Lebensmittelfarbe. Schnüffel mal am Badeschaum. Riecht man den Essig noch stark?
- Dann gib noch 5 Tropfen ätherisches Öl dazu. Mehr solltest du allerdings nicht nehmen. Denn dann könnte es bereits die Haut reizen.
Du bist müde und richtig abgeschlagen? Dann solltest du einen Badezusatz nehmen, der genau dieses Problem löst.
Frisch und munter fühlst du dich nach Zitronenduft.
Super schaumig wird dein Bad übrigens, wenn du Natron*, Essig und Backpulver* mit ins Wasser mischst. Keine Angst vor Essig. Man riecht ihn kaum. Der Duft wird von der Zitrone überdeckt.
Anti Stress Badeschaum
Zutaten
- 200 ml Flüssigseife
- 100 ml Wasser
- 5 Tropfen violette Seifenfarbe
- 1 TL Badesalz
- 10 Tropfen Lavendelöl
- 1 EL Lavendelblüten
Anleitung
- Vermische die Seife und das Wasser in einer Schüssel. Verrühre sie mit einem Löffel und gib die Seifenfarbe ganz langsam dazu.
- Jetzt kommen noch Badesalz, Lavendelöl und Lavendelblüten dazu.
- Abfüllen und fertig.
Man kann gar nicht genug Anti Stress Mittel zur Hand haben. Vor allem kurz vor und um Weihnachten geht’s wieder richtig rund. Da kommt Lavendel in allen Formen gerade recht.
Lavendel wirkt beruhigend, angstlösend und bei innerer Unruhe.
Dieser DIY Badezusatz wird ein wenig flüssiger. So hast du die Wahl was dir lieber ist.
Erkältet? Mit diesen Hausmitteln mischst du ein Erkältungsbad, das schnell wirkt!
Gute Laune Schaumbad selber machen
Gute Laune Schaumbad selber machen
Du benötigst
- 1 EL Honig
- 2 Vanilleschoten
- 200 ml Flüssigseife
- 40 ml Glycerin
- 40 ml Mandelöl
- 10 Tropfen Vanilleduftöl
- 2 Tropfen gelbe Farbe
Anleitung
- Erwärme den Honig 15 Sekunden in der Mikrowelle. So wird er sehr flüssig und lässt sich besser weiterverarbeiten.
- Kratze inzwischen die Vanilleschoten aus.
- Vermische das Vanillemark in einer Schüssel mit Seife, Glycerin, Mandelöl und Vanilleduftöl.
- Zum Schluss kommt der Honig dazu.
- Wer möchte kann mit gelber Farbe ein wenig nachhelfen. Aber Achtung: Zu viel sollte es nicht sein. Gerade mal so, dass ein wenig Farbe ins Spiel kommt.
Schluss mit mieser Laune. Vanille wirkt stimmungsaufhellend, hilft bei Nervosität und Angstzuständen. Und angeblich soll Vanilleduft sogar Lust auf Süßes stoppen.
Dafür aber eine aphrodisierende Wirkung haben. Klingt doch nach einem guten Plan für den Abend, oder? :)
Worauf muss ich beim Schaumbad selber machen achten?
Übertreibe nicht mit ätherischen Ölen. Sie sind hochkonzentriert. Schon ganz wenige Tropfen genügen. Nimmst du zu viel, reizt das die Haut.
Versuche es beim ersten Mal lieber mit zu wenig als zu viel. Grundsätzlich reichen 10 Tropfen, wenn du 300 ml Schaumbad selber machen möchtest.
Dasselbe gilt für Lebensmittelfarbe*. Wer zu viel nimmt, verfärbt die Badewanne und die Haut. Ganz dezent sieht ohnehin am besten aus. Wenn du möchtest, kannst du auch Glitzer* unterrühren. Aber auch hier solltest du nicht übertreiben. Sonst klebt er überall :)
Wenn du den Badeschaum in schöne Fläschchen abfüllst, kannst du ihn auch als Geschenk verwenden. Du musst keine Plastikflaschen kaufen. Du kannst das Schaumbad auch in eine kleine Sektflasche, Weinflasche oder Sirupflasche füllen.
Ist ein Schaumbad gesund?
Ein heißes Schaumbad zu nehmen, führt zu Entspannung pur und ist gesund. Du baust Stress ab und kurbelst damit die Durchblutung an, davon profitieren Muskeln und Gelenke.
Wie bekomme ich viel Schaum in die Wanne?
Um ein richtig schönes Schaumbad zu bekommen, musst du den Badezusatz ganz am Anfang in die Wanne geben, und zwar im besten Fall direkt unter den Wasserhahn. Nimm ruhig mehr von dem Zusatz, um sehr viel Badeschaum zu erhalten.
Wer es besonders schaumig mag, der lässt das Wasser nicht über den Wasserhahn in die Wanne, sondern mit einem Duschkopf. Der Duschkopf sollte sich parallel zur Wasseroberfläche befinden. So bringst du extra viel Luft ins Wasser und mega viel Schaum entsteht.
In kaltem Wasser kannst du übrigens keinen oder zumindest viel weniger Schaum machen.
Unser Fazit
Wenn du ein Schaumbad selber machen möchtest, brauchst du dafür nicht viel. Die Basis bildet eine milde Flüssigseife. Mit ätherischen Ölen und Seifenfarbe* bringst du bunten Badespaß in die Badewanne.
Gutes Gelingen! Und gute Entspannung :)
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