Du willst weiße Zähne bekommen weißt aber nicht wie? Hier bist du richtig! Wir verraten dir wie du dir ein strahlendes Lächeln zaubern kannst.
Das Lächeln deiner Freundin bringt alle anderen zum Strahlen. Sie hat keine Scheu ihre weißen Beißerchen zu zeigen wann immer es geht.
Und du? Du lächelst lieber mit geschlossenen Lippen weil du dich für deine Zahnverfärbungen genierst. Musst du aber nicht mehr.
Wir verraten dir nämlich wie du weiße Zähne bekommen kannst. Damit deine Selfies schöner werden und dein Selbstbewusstsein richtig gepusht wird.
Es gibt eine ganze Reihe Möglichkeiten für ein strahlendes Lächeln. Mach Schluss mit verstecken und lächle wie ein Star aus einem Hochglanzmagazin.
Wenn du aber weiße Zähne bekommen willst, musst du auch unbedingt wissen, warum sie sich überhaupt verfärbt haben. So kannst du schon fürs nächste Mal vorbeugen.
Sind deine Zähne oberflächlich verfärbt, kannst du sie ganz einfach aufhellen.
So einfach machst du eine Mundspülung selbst!
Inhaltsverzeichnis
Wie du mit Zahnpasta weiße Zähne bekommen kannst
Im Internet und in der Drogerie bekommst du eine ganze Reihe Zahncremen, die deine Zähne aufhellen können. Und sie helfen tatsächlich.
Bleichende Zahncremen machen die Oberfläche der Zähne glatter. Dadurch kann das Licht besser reflektiert werden. Das Lächeln wirkt leuchtender.
Eine aufhellende Zahnpasta ändert die Farbe deiner Zähne nicht. Sie poliert nur die Oberfläche der Beißerchen. Aber es funktioniert und darauf kommt es an :)
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Verwende die Zahncreme wie ein normales Produkt. Aber Achtung: Sehr viel helfen nicht gegen Karies und Co. Also musst du 2x putzen. 1x mit der normalen Creme und dann mit der aufhellenden Zahnpasta.
Home Bleaching im Selbsttest – das musst du wissen!
Wie Bleaching für ein strahlendes Lächeln sorgt
Stars und Beauty Blogger machen es schon lange – Bleaching. Sie hellen ihre Beißerchen mit Wasserstoffperoxid auf. Und zwar ganz einfach zuhause.
Denn dafür brauchst du angeblich nicht zum Zahnarzt zu gehen. Du kannst online ganz viele Sets kaufen und quasi über Nacht weiße Zähne bekommen, wenn du es regelmäßig anwendest.
Aber Achtung bei empfindlichen Zähnen: Viele Sets enthalten Wasserstoffperoxid, was schmerzlich sein kann.
Mein Interesse wurde auf jeden Fall geweckt und ich habe mit diesem Home Bleaching Set mein Glück versucht.
Es enthält keine aggressiven Peroxide, die auf empfindlichen Zähnen Schmerzen verursachen. Das Set ist klinisch getestet und von Zahnärzten empfohlen.
Ich habe es selbst im Einsatz. Du möchtest wissen, wie es funktioniert? Es ist ganz einfach.
- Putz deine Zähne zuerst mit dem Aktivkohlepulver, das du im Set findest. Es hat einen leicht minzigen Geschmack und sorgt so für einen frischen Atem, was grundsätzlich nie schaden kann :)
- Trage das Bleaching Gel auf die Zähne auf.
- Stecke das Mundstück ans Smartphone an. Das klappt dank Adapter bei allen Handys.
- Starte die LEDs. 15 Minuten bist du auch schon fertig. Spüle den Mund mit Wasser aus und reinige das Mundstück.
Es ist wirklich sehr einfach und man kann schon nach den ersten 3 Anwendungen eine Besserung feststellen. Schau mal hier: Home Zahnbleaching im Selbsttest!
Zähne bleichen beim Zahnarzt
Die Präparate, die dein Zahnarzt verwendet, machen dein Lächeln richtig strahlend. Sie enthalten nämlich Wasserstoffperoxid.
Du bekommst also schon beim 1. Mal wunderschön weiße Zähne. Der Nachteil ist der Preis. So ein Bleaching kann ganz schön ins Geld gehen. Lässt du alle Zähne aufhellen kostet das gerne mal einen dreistelligen Betrag. Von der Kasse gibt es dafür keinen Zuschuss.
Außer du hast eine Zahnzusatzversicherung.
Worauf du beim Aufhellen der Zähne mit Streifen achten musst
Durchsichtige Stripes kannst du dir über Nacht auf die Zähne kleben. Sie bleichen deine Zähne sanft.
Morgens und abends klebst du für jeweils 30 Minuten die nach Minze duftenden Streifen auf die Zähne. Der ganze Spuk dauert etwa 14 Tage. Die genaue Dauer hängt allerdings der Marke ab.
Eine so starke Wirkung wie bei einem richtigen Bleaching darfst du dir aber nicht erwarten. Möchtest du die Zähne nicht nur ganz leicht aufhellen, sondern schon sichtlich heller haben, dann greife zu einem Zahnaufhellungsset und nicht nur zu den Streifen.
Du musst einen Zahn ziehen? So schlimm ist es wirklich!
Wie Kurkuma für weiße Zähne sorgt
Im ersten Moment sieht es wirklich mega gruselig auf. Die Zähne werden dunkelgelb! Aber genau das macht deine Beißerchen weiß.
Rühre ein TL Kurkuma und weiches Kokosöl* zu einer Paste zusammen.
Trage die Paste mit der Zahnbürste auf und lasse sie etwa 3 Minuten lang einwirken.
Ausspülen und mit normaler Zahnpasta noch mal nachputzen.
Kurkuma wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und schmerzlindernd auf dein Zahnfleisch und die Zähne.
Tipp: Trage dabei ein altes Shirt. Kurkuma macht mega Flecken, die man nicht mehr aus der Kleidung bekommt.
Schritt-für-Schritt-Anleitung für helle Zähne mit Kurkuma!
Von welchen Hausmitteln du keine weißen Zähne bekommen kannst
Hausmittel sind normalerweise eine sehr gute Alternative zu Chemie. Aber nicht immer tun sie den Zähnen gut.
Mit Backpulver Zähne aufhellen
Hast du auch schon mal gehört, dass man mit Backpulver* weiße Zähne bekommen kann? Das funktioniert tatsächlich. Allerdings ist es sehr schädlich für die Zähne.
Das Backpulver* greift sie an, macht sie schmerzempfindlich und schadet dem Zahnschmelz. Verwendest du Natron* oder Backpulver* über einen längeren Zeitraum, dann können sogar Mikrorisse entstehen. Genau hier sammeln sich dann Farbpartikel und das führt erst recht zu gelben Zähnen.
So einfach stellst du Zahncreme selbst her!
Mit Zitrone weiße Zähne bekommen
Dasselbe kannst du auch mit Zitronen machen. Sie haben eine aufhellende Wirkung und können sogar Pigmentflecken, Muttermale und Sommersprossen verschwinden lassen.
Auf den Zähnen hat Zitrone aber nichts verloren. Die Säure greift die Zahnoberfläche an und raut sie auf.
Auch das führt langfristig gesehen zu gelben Beißerchen.
Ölziehen für weiße Zähne
Kokosöl*, Olivenöl oder Sonnenblumenöl – wonach ist dir heute? :) Dabei ziehst du das Öl einige Minuten lang immer wieder durch die Zähne. Du drückst es durch die Zähne und ziehst es durch die Zwischenräume.
Das Öl soll eine antibakterielle Wirkung haben. Das wirkt sich sehr gut aufs Zahnfleisch aus.
Ob es funktioniert, das ist nicht so recht belegt. Es gibt sehr viele Diskussionen zwischen Befürwortern und solchen, bei denen es nichts bringt. Du kannst es aber versuchen. Der Vorteil hier ist nämlich, dass es den Zähnen nicht schadet.
Was deine Zähne verfärbt
Jetzt, heißt es stark sein und bleiben. Viele Lebensmittel und Genussmittel sorgen nämlich dafür, dass unsere Zähne gelb werden.
- Kaffee
- Schwarztee
- Alkohol
- Beeren und Säfte
- Zigaretten
Was du dagegen machen kannst? Jeden Tag mindestens 2x Zähne putzen, Zahnseide verwenden und 1x pro Jahr zur Zahnreinigung zum Zahnarzt gehen.
Das alles sorgt nämlich dafür, dass du oberflächliche Beläge einfach wegschrubbst. Du kannst also ruhig weiterhin Kaffee trinken, solltest bei der Zahnpflege dann aber besonders auf deine Beißerchen achten.
Unser Fazit
Wenn du weiße Zähne bekommen möchtest, musst zuerst mal die Basis passen. Du musst also wirklich jeden Tag Zeit in die Zahnpflege investieren. Verwende Zahnbürste, Zahnseide und Mundwasser 2x täglich.
Lass deine Zähne 1x pro Jahr bei einem Zahnarzt professionell reinigen. Dann steht einem weißen Lächeln nichts mehr im Weg :)
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