Die Nase rinnt, der Hals schmerzt und der Kreislauf macht schlapp. Viele bekommen auch verstopfte Ohren bei Schnupfen. Aber warum sind die Ohren bei einem Infekt verstopft und was kann man dagegen tun? Wir haben die Antworten.
Winterzeit ist Erkältungszeit. Und als wäre ein schwerer Kopf, schmerzender Hals und eine rinnende Nase nicht genug, sind auch noch die Ohren verstopft.
Der Druck auf den Ohren entsteht, wenn die Verbindung zwischen Nasen-Rachen-Raum und dem Mittelohr verschlossen bleibt. Das ist ein sehr unangenehmes Gefühl. Man hört nämlich nicht nur schlecht, sondern es kann auch zu Schmerzen kommen.
Solch eine Erkältung wirft uns also ganz schön aus der Bahn. Zum Glück gibt es einige hilfreiche Tipps, die für eine schnelle Besserung sorgen und deine Ohren wieder frei machen.
Warum führt eine Erkältung zu verstopfte Ohren?
In der kalten Jahreszeit treten neben Husten, Schnupfen und Heiserkeit oft auch Ohrenprobleme auf. Sie sind durch Schmerzen, Druck- und Taubheitsgefühle gekennzeichnet.
Schuld daran sind Erkältungsviren, die vom Nasen-Rachen-Raum ins Mittelohr wandern. Diese beiden Bereiche sind durch die Ohrtrompete miteinander verbunden.
Wenn Viren oder Keime in das Mittelohr eindringen, entstehen unerträgliche Schmerzen. Vor allem Kinder leiden oft an der sogenannten Mittelohrentzündung.
Das Immunsystem ist bei Kindern noch nicht ganz ausgeprägt. Außerdem ist die Ohrtrompete des Kindes kürzer, wodurch Keime leichter übertragen werden können.
Ein mangelnder Druckausgleich kann auch die Ursache für erkältungsbedingten Ohrenprobleme sein. Wenn du gesund bist, kannst du die Druckunterschiede zwischen Nasen-Rachen-Raum und Mittelohr leicht ausgleichen. Zum Beispiel mithilfe des Gähnens.
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Ist die Nasenschleimhaut jedoch geschwollen oder besteht eine Überproduktion von Nasenschleim am Eingang der Ohrtrompete, kann kein Druckausgleich stattfinden.
Dadurch kommt es zu einem Druckunterschied und zu einer Entzündungsreaktion im Ohr. Beides ist sehr unangenehm und führt zu Ohrenschmerzen.
Welche Ursachen gibt es noch für verstopfte Ohren?
Natürlich kann es auch andere Ursachen geben, warum dein Ohr verstopft ist. Wichtig ist, dass du bevor du es behandelst, die genaue Ursache kennst.
- Erhöhte Produktion von Ohrenschmalz: Wenn zu viel Ohrenschmalz vorhanden ist, sammelt es sich im Gehörgang an. Hier trocknet es dann aus und verhärtet zu einem Pfropfen. Der Gehörgang wird verstopft. Die Produktion von Ohrenschmalz ist in der Regel genetisch bedingt. Menschen, die enge Gehörgänge haben, Hörgeräte tragen oder regelmäßig normale Ohrstöpsel oder In-Ear-Kopfhörer benutzen, produzieren aber ebenfalls vermehrt Ohrenschmalz.
- Allergien: Juckende, tränende Augen, ein Kratzen im Hals, eine verstopfte Nase und Niesen sind die häufigsten Symptome einer Pollen- oder Hausstauballergie. Aber auch verstopfte Ohren sind ein Anzeichen für eine Allergie.
- Luftdruckunterschiede wie im Flugzeug lassen die Ohren „zufallen“. Das passiert, weil zwischen dem Druck im Ohr und dem Außendruck beim Sinkflug ein Unterschied entsteht. Um einen Ausgleich zu schaffen, musst du die Ohrtrompete öffnen. Das gelingt, indem du gähnst oder kaust.
- Wasser im Ohr: Wenn du schwimmst oder Sport treibst und sehr viel schwitzt, kann Wasser ins Ohr gelangen. Der Gehörgang oder die Ohrtrompete können dazu neigen, Wasser anzusammeln und es nicht mehr abzugeben. Dies kann zu dem Gefühl führen, dass deine Ohren verstopft sind.
Verstopfte Ohren bei Schnupfen: Was kann man tun, wenn die Ohren zu sind?
Der erste Schritt bei der Behandlung von verstopften Ohren ist die Wiederherstellung der Belüftung zwischen Nase und Mittelohr. Dafür gibt es eine Reihe von Methoden.
Um Ohrenschmerzen und verstopfte Ohren bei einem Schnupfen oder einer Erkältung wieder in den Griff zu bekommen, haben wir für dich 6 schnelle Tricks.
Tropfen oder Öle
Ist das Ohr mit Ohrenschmalz verstopft, können spezielle Ohrentropfen helfen. Diese bekommst du in der Apotheke.
Oder du probierst es mit einem Hausmittel: Warmes Oliven- oder Babyöl.
Gib das Öl in eine Pipette und tropfe es vorsichtig in das Ohr. Halte den Kopf nun 10 bis 15 Minuten schräg oder lege dich auf das freie Ohr, damit das Öl nicht herausläuft.
Danach drehst du den Kopf und lässt das Öl herauslaufen.
Entferne das Ohrenschmalz mit einem sauberen, weichen Handtuch oder Taschentuch aus dem Ohr. Diesen Vorgang wiederholst du einige Tage.
Salzwasser
Eine Alternative gegen verstopfte Ohren bei Schnupfen ist Salzwasser. Es löst verhärtetes Ohrenschmalz auf.
Löse dafür einen Teelöffel Speisesalz in 100 ml warmen Wasser auf.
Tropfe die Lösung mit einer Pipette oder mit einem kleinen Löffel ins Ohr, lege den Kopf schräg oder lege dich auf das freie Ohr und lasse die Mischung rund zehn Minuten im Gehörgang.
Danach drehst du den Kopf und lässt die Lösung herauslaufen. Auch diese Behandlung solltest du über mehrere Tage hinweg durchführen, bis sich das Ohrenschmalz im verstopften Ohr löst.
Dampf und warme Kompressen
Verstopfte Ohren bei Schnupfen? Dann kann dir Dampf oder warme Kompressen helfen.
Halte dafür dein Ohr über eine Schüssel mit heißem, dampfenden Wasser oder lege eine warme Kompresse für fünf bis zehn Minuten lang auf das verstopfte Ohr.
Der Dampf einer heißen Dusche kann ebenfalls helfen, verstopfte Ohren zu befreien.
Nasenspray
Wenn du gedämpft hörst, weil du eine Erkältung hast und deine Nase verstopft ist, dann kann ein Nasenspray helfen.
Das Spray sorgt dafür, dass sich der Nasenschleim löst und auch die Ohren sich wieder freier anfühlen.
Verwenden solche abschwellenden Sprays aber nicht länger als ein paar Tage, da sonst ein Gewöhnungseffekt eintritt und die Nasenschleimhaut immer schneller wieder anschwillt.
Ausreichend Flüssigkeit
Bei erkälteten Personen ist es besonders wichtig, dass sie viel Wasser und Tee trinken. So bleiben die Schleimhäute feucht und das Abwehrsystem wird gestärkt.
Dadurch kann der Schnupfen schnell abklingen.
Homöopathie
Anstelle von dem ein oder anderen Hausmittel gegen ein verstopftes Ohr bei Schnupfen, schwören manche Menschen auf eine andere Methode: Homöopathie.
Wenn die Ohren verstopft sind, werden je nach Zustand verschiedene Globuli wie Pulsatilla, Chamomilla oder Belladonna verwendet. Ihre Wirksamkeit ist nicht wissenschaftlich untersucht worden.
Wenn du es dennoch versuchen möchtest, lass dich von einem Homöopathen beraten.
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Verstopfte Ohren bei Schnupfen sind in der Regel schmerzfrei und erfordern keine ärztliche Behandlung. In manchen Fällen kann ein Arztbesuch aber sinnvoll sein, wenn
- die Verstopfung nach einer Woche nicht weg ist.
- Ohrenschmerzen auftreten.
- andere Symptome wie verstopfte Nasennebenhöhlen hinzukommen.
- ein merklicher Hörverlust durch verstopfte Ohren entsteht.
- du eine Ohrenklingel hörst.
Wie sieht die Behandlung aus?
Der Arzt wird zunächst versuchen herauszufinden, warum das Ohr verstopft ist, ob es sich um Ohrenschmalz, Wasser oder eine Infektion handelt.
Er kann das Ohrenschmalz je nach Grund auf verschiedene Weise entfernen.
Wenn eine Krankheit die Ursache für das verstopfte Ohr ist, wird er sie behandeln. Das verstopfte Ohr verschwindet normalerweise, wenn die Krankheit abgeklungen ist.
Unser Fazit
Verstopfte Ohren bei Schnupfen können sehr unangenehm sein. In der Regel sind sie aber harmlos und klingen nach ein paar Tagen wieder ab. Unsere oben genannte Hausmittel können die Besserung etwas beschleunigen. Sollten die Beschwerden allerdings nach mehreren Tagen nicht besser werden, dann suche einen Arzt auf.
Gute Besserung!
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