„Sabine, dein schlechter Atem stößt die Kunden ab. Wenn du das nicht bald in den Griff bekommst, müssen wir dich entlassen.“
Diese beschämenden Worte hörte ich von meinem Chef, nachdem er mich zu einem Gespräch in sein Büro geholt hatte. Ich konnte nicht glauben, dass mir das passierte. Ich hatte mich noch nie in meinem Leben so peinlich berührt gefühlt. Ich war mir bewusst, dass mein Atem vielleicht nicht immer ganz frisch war. Aber ich hatte keine Ahnung, dass es so schlimm war, dass die Leute sich nicht anders zu helfen wussten, als sich hinter meinem Rücken darüber zu beschweren…
Nachdem ich das Büro meines Chefs verlassen hatte, schämte ich mich so sehr, dass ich meinen Kolleginnen und Kollegen nicht in die Augen schauen konnte. Ich hatte mir in jahrelanger harter Arbeit einen guten Ruf in diesem Unternehmen erarbeitet, und nun sollte ich wegen meines Atems als “die Frau, die aus dem Mund stinkt” abgestempelt werden…
Später erfuhr ich, dass tatsächlich fast 60 % der Bevölkerung von chronischem Mundgeruch betroffen sind. Und dass nur 10 % dieser Menschen sich dessen überhaupt bewusst sind! Dadurch fühlte ich mich etwas besser. Ich hatte einfach keine Ahnung, dass mein Atem derart schlecht roch.
Hallo, mein Name ist Sabine Messer, und im heutigen Artikel erzähle ich Ihnen, wie mich dieser erniedrigende Vorfall bei der Arbeit dazu gebracht hat, endlich eine Lösung zu suchen, mit der ich meinen Mundgeruch loswerden konnte. Zuvor hatte ich schon unzählige Behandlungen und Tipps ausprobiert, die kaum etwas zur Lösung des Problems beigetragen hatten.
Es half mir, wieder einen natürlich angenehmen Atem zu bekommen. Das gab mir mein Selbstvertrauen zurück. Ich konnte mich wieder mit anderen Menschen unterhalten, ohne meinen Atem mit Pfefferminzbonbons oder Mundwasser überdecken zu müssen. Es belebte auch das Liebesleben mit meinem Mann wieder. Aufgrund meines Mundgeruchs hatte er sich immer wieder von mir abgewendet.
Heute möchte ich die unerwartete Entdeckung mit Ihnen teilen, die dazu führte, dass ich meinen schlechten Atem innerhalb weniger Tage loswurde. Ich hatte schon jahrelang unter Mundgeruch gelitten, und wenn diese wenig bekannte Lösung bei mir funktioniert hat, kann sie vielleicht auch anderen Menschen helfen.
Aber zuerst möchte ich Ihnen etwas darüber erzählen…
Wie mein Mundgeruch mein Liebesleben und mein Selbstvertrauen stark beeinträchtigt hat
Auch meinem Mann war das peinlich, er sprach darüber aber nicht gerne. An seinem Verhalten mir gegenüber konnte ich aber deutlich erkennen, dass etwas mit meinem Atem nicht stimmte. Der zögerliche Blick in seinen Augen, bevor er mich küsste. Die Art und Weise, wie er seinen Kopf zurücknahm, wenn ich in seiner Nähe sprach. Die Art, wie er stets auf Abstand bedacht war, wenn wir uns unterhielten…
Und dann, eines Tages, als wir auf der Terrasse kuschelten und plauderten, beugte ich mich zu ihm hinüber, um ihn zu küssen, und er wich sofort mit einem echten, instinktiven Ausdruck von Abscheu auf seinem Gesicht zurück:
“Sabine, es tut mir leid, ich kann Dich nicht küssen. Du solltest vielleicht etwas gegen Deinen Mundgeruch tun. Es riecht einfach nicht gut…”
Das tat höllisch weh. Ich fühlte mich peinlich berührt und beschämt. Ich ahnte ja bereits, dass mein Atem nicht immer ganz angenehm war, aber die harte und ungeschönte Wahrheit von meinem geliebten Mann zu hören, zerstörte mein Selbstvertrauen völlig. Schlimmer noch: Ich fühlte mich unglaublich paranoid und verunsichert, wenn ich mit anderen Menschen sprach.
Jedes Mal, wenn ich morgens neben meinem Mann aufwachte, war mein Atem das erste, woran ich dachte. Jedes Mal, wenn ich mich mit jemandem unterhielt, der neben meinem Schreibtisch stand, hatte ich das Bedürfnis, einen Kaugummi zu kauen, um meinen Atem zu überdecken, damit man den üblen Geruch nicht bemerkte.
Und immer, wenn ich merkte, dass ich keine Minzbonbons mehr hatte, geriet ich in Panik…
Und das Schlimmste daran ist: Ich konnte mir nicht erklären, warum mein Atem so schlecht roch!
Ich putzte mir jeden Tag morgens und abends fleißig die Zähne und benutzte im Anschluss superstarkes Mundwasser. Mein Mund fühlte sich für kurze Zeit “frisch” an, aber irgendwann kam mein fauliger Atem stärker zurück als je zuvor…
Ich fühlte mich mit dem Mundgeruch regelrecht verflucht.
Ich ahnte nicht, was auf mich zukommen würde…
Der Tag, an dem mein Mundgeruch fast meinen Ruf auf der Arbeit zerstörte
Ich arbeite im Marketing. Jede Woche führen mein Team und ich Brainstorming-Sitzungen in kleinen Gruppen durch, um die neuesten, kreativsten Werbeideen für unsere Kunden vorzustellen.
Eines Tages, kurz nach einer dieser Team-Sitzungen, nahm mich mein Chef beiseite und sagte mir, er wolle sich mit mir in seinem Büro kurz unterhalten. Normalerweise ist er ein sehr selbstbewusster Mann, der den Leuten ohne das geringste Zögern die Wahrheit direkt ins Gesicht sagt.
Aber dieses Mal konnte ich an seiner Körpersprache erkennen, dass er verlegen war, und das beunruhigte mich…
Er schloss die große Glastür seines Büros, hielt einen Moment inne, als ob er seine Gedanken sammelte, und sagte zu mir:
“Hör zu, Sabine, ich weiß nicht, wie ich es anders sagen soll… Mehrere Kolleginnen und Kollegen haben sich über deinen Mundgeruch beschwert, also solltest du vielleicht einen Arzt aufsuchen und etwas dagegen tun…”
Als ich diese demütigenden Worte aus seinem Mund hörte, wurde mir sofort flau im Magen, mein Herz begann zu rasen, ich spürte wie mir die Hitze ins Gesicht schoss und ich rot wurde.
Ich hatte mich noch nie in meinem Leben so herabgesetzt gefühlt. Ich konnte nicht glauben, dass mir das passierte. Ich hatte Jahre gebraucht, um mir in dieser Firma einen guten Ruf zu erarbeiten, und nun erfuhr ich, dass ich für das Team “die Frau, die aus dem Mund riecht” war. Meine ganze Welt fiel in sich zusammen.
War mein Mundgeruch wirklich so stark, dass die Leute das Bedürfnis hatten, sich hinter meinem Rücken darüber zu beschweren?! Offenbar ja…
Obwohl ich mir jeden Morgen und jeden Abend die Zähne putzte, meinen Mund mit Mundwasser spülte und versuchte, meinen Atem mit Kaugummis im Büro frisch zu halten, konnten die Leute meinen Mundgeruch immer noch riechen.
Nachdem ich das Büro meines Chefs verlassen hatte, fühlte ich mich so beschämt und verletzlich, dass ich meinen Kolleginnen und Kollegen nicht in die Augen schauen konnte. Als ich an diesem Abend nach Hause kam, fühlte ich mich völlig niedergeschlagen und machtlos. Mein Selbstvertrauen war noch nie so zerstört gewesen…
Ich hatte das Gefühl, dass sich die ganze Welt gegen mich stellte.
Ich beschloss, mich auf die Suche nach einer endgültigen Lösung zu machen, um meinen Mundgeruch ein für alle Mal loszuwerden…
Der Vorfall traf mich wirklich hart. Früher fühlte ich mich in der Nähe meiner Kolleginnen und Kollegen sehr sicher, weil ich wusste, dass sie in mir eine kompetente Frau sahen, die mit frischen, originellen Ideen aufwartete.
Aber jetzt, wo ich wusste, dass alle von meinem Atem angewidert waren… fühlte ich mich überhaupt nicht mehr wohl. Ich konnte mich nicht einmal auf Teambesprechungen konzentrieren. Ich machte mir ständig Gedanken darüber, was die anderen von mir dachten. Ganz zu schweigen davon, dass sich die Beziehung zu meinem Mann von Tag zu Tag verschlechterte, weil es mir an Intimität fehlte…
Also schwor ich mir, alles in meiner Macht Stehende zu tun, um dieses Problem für immer zu lösen.
Ich ging zum Zahnarzt, um ihn um Rat zu fragen, aber er hielt mir nur einen Vortrag über Mundhygiene, regelmäßiges Zähneputzen, Zungenkratzen und all die Dinge, die ich bereits tat – die aber überhaupt nicht halfen.
Also suchte ich im Internet nach Lösungen für Mundgeruch, las Dutzende von Artikeln darüber, informierte mich über alle möglichen Heilmittel und Behandlungen und sah mir “Mundgeruch”-Videos auf YouTube an. Ehrlich: Ich fühlte mich nach all diesen Nachforschungen ein wenig besser, denn ich merkte, dass ich nicht allein war.
Laut einer Studie, die ich las, sind fast 60 % der Bevölkerung von chronischem Mundgeruch betroffen. Und nur 10 % dieser Menschen sind sich dessen überhaupt bewusst!
Ich erfuhr auch, dass es unmöglich ist den eigenen Atem zu riechen, wenn wir in die Handfläche atmen, weil sich unsere Nase durch „Akklimatisierung” an den Geruch gewöhnt hat. Das würde erklären, warum sich mein Atem manchmal gut anfühlte, aber die Leute trotzdem angewidert vor mir zurückwichen.
Aber abgesehen davon, dass ich diese interessanten Fakten erfuhr, fand ich keine Lösung für meinen Mundgeruch, die ich nicht schon längst ausprobiert hatte. Ich habe versucht, mir dreimal täglich die Zähne zu putzen, Mundspülungen anzuwenden, frische Minzbonbons zu nehmen, meine Zunge zu kratzen, bestimmte Lebensmittel wie Knoblauch, Kaffee und Thunfisch zu meiden, meine Zahnbürste öfter zu wechseln und jeden einzelnen Tipp, den man im Internet finden kann – aber NICHTS funktionierte
Doch dann erzählte mir eine gute Freundin von einem überraschenden “Mundhygienetrick”, den ihr eine Ärztin empfohlen hatte
Als ich nach der Arbeit mit meiner ehemaligen Kollegin und guten Freundin Karla Tennis spielte, erzählte ich ihr von meinem Mundgeruch und wie sehr er mein Familien- und Berufsleben beeinträchtigte.
Zu meiner großen Überraschung erzählte sie mir, dass auch sie seit Jahren mit Mundgeruch zu kämpfen hatte, was sie die Beziehung zu ihrem Ex-Freund kostete. Doch dann begann sie von einem “Mundhygienetrick” zu erzählen, den ihr eine Ärztin empfohlen hatte und der ihre Mundgeruchsprobleme offenbar dauerhaft gelöst hatte:
“Sabine, glaub mir, ich weiß, wie Du Dich jetzt fühlst. Früher, als ich mit Stefan zusammen war, hatte ich einen so üblen Mundgeruch, dass ich mir morgens einen extra Wecker gestellt habe, um die Zähne zu putzen und Mundspray zu benutzen. Aber der Mundgeruch kam immer irgendwann im Laufe des Tages wieder, und auch Kaugummis konnten ihn nicht überdecken. Am Ende hat Stefan mit mir Schluss gemacht, aus genau diesem Grund… Ich war am Boden zerstört.”
“Also ging ich zu meiner Ärztin, und die erklärte mir, dass Mundgeruch fast immer durch ein Ungleichgewicht zwischen ‘guten’ und ‘schlechten’ Bakterien in unserem Mund verursacht wird. Im Grunde hat man also ‘gute Bakterien’ im Mund, die gesund und geruchsneutral sind, und ‘schlechte Bakterien’, die für den ausgeprägten fauligen, abstoßenden Geruch verantwortlich sind”, erklärte sie.
“Meine Ärztin sagte, dass ich wahrscheinlich zu viele schlechte Bakterien im Mund habe und nicht genug gute.”
“Und was hast Du gemacht, um diese schlechten Bakterien loszuwerden?”, fragte ich.
„Anders als Du vielleicht denkst. Du solltest nicht versuchen, die schlechten Bakterien loszuwerden, denn sie kommen sowieso immer wieder. Deshalb kommt der Mundgeruch auch dann wieder, wenn man den Mund mit Mundwasser oder Spülungen ausspült… Außerdem sind sogenannte schlechte Bakterien auch ein wesentlicher Bestandteil der Mundflora, es bringt also nichts sie abzutöten. Stattdessen sollte man, laut meiner Ärztin, den Mund mit vielen nützlichen Bakterien neu besiedeln, damit diese die schlechten Bakterien in Schach halten können. Wenn genügend gute Bakterien in Deinem Mund sind, wird der Geruch von fäulnisbildenden Bakterien für die menschliche Nase nicht mehr wahrnehmbar sein”, erklärte sie mir.
Ihre ganze Geschichte vom “bakteriellen Ungleichgewicht” klang für mich etwas seltsam, aber ich ließ sie fortfahren:
„Meine Ärztin sagte mir, dass eine der schnellsten und wirksamsten Methoden, den Mund mit gesunden Bakterien zu besiedeln und Mundgeruch zu beseitigen, die Einnahme sogenannter oraler Probiotika ist. Das sind kleine Lutschtabletten, die man im Mund zergehen lässt, fast wie Bonbons mit Geschmack. Aber anstatt Karies zu verursachen, können sie den Mund schnell mit guten Bakterien besiedeln und den fauligen Mundgeruch endlich beseitigen.“
“Gibt es wissenschaftliche Beweise für die Wirkung dieser oralen Probiotika?”, fragte ich.
“Also meine Ärztin hat gesagt, dass orale Probiotika den Mundgeruch bei über 85 % der Patienten innerhalb von drei Tagen deutlich reduzieren können. Und bei mir hat es genauso funktioniert. Mein Mundgeruch ist jetzt völlig verschwunden, und ich brauche nur noch dann Kaugummi, wenn ich Mahlzeiten mit Knoblauch oder Zwiebeln esse oder wenn ich Kaffee getrunken habe.”, sagte sie mir.
“Okay. Und wie kommst Du an diese oralen Probiotika? Hat die Ärztin dir auch ein bestimmtes Produkt empfohlen?”
“Du brauchst kein Rezept dafür, sondern du kannst orale Probiotika einfach in Apotheken oder online kaufen. Meine Ärztin empfahl mir ein deutsches Probiotikum namens ‘nupure probadent’, denn es soll eines der am besten bewerteten oralen Probiotika sein, die derzeit auf dem Markt sind. Außerdem bietet nupure eine Geld-zurück-Garantie an, wenn es bei Dir nicht wirkt, kannst Du das Produkt zurückgeben und bekommst dein Geld erstattet”.
Ich war immer noch sehr skeptisch, aber da ich nichts zu verlieren hatte, beschloss ich, auf meine Freundin Karla zu hören und probierte nupure probadent aus
Ich hatte nicht erwartet, dass es so schnell wirken würde
Ich habe 4 Packungen nupure probadent bestellt, um einen Rabatt von 10% zu bekommen, und das Paket kam ein paar Tage später an. Ich steckte mir eine Lutschtablette in den Mund, bevor ich zur Arbeit ging und sie schmeckte überraschend gut.
Ich fühlte mich noch nicht sicher genug, um mich mit meinen Kollegen zu unterhalten, ohne ein Kaugummi zu kauen, aber ich spürte direkt, dass die Leute sich wohler fühlten, wenn sie mit mir sprachen. Ich begann zu glauben, dass diese Probiotika vielleicht tatsächlich etwas für meinen Atem tun könnten.
Am nächsten Tag wollte ich etwas ausprobieren. Ich nahm morgens eine Lutschtablette, nahm tagsüber keine Minzbonbons oder Kaugummis (das mache ich normalerweise NIE) und unterhielt mich wie üblich mit meinen Kollegen. Zu meiner Überraschung schienen sie sich von meinem Atem nicht abgestoßen zu fühlen. Tatsächlich schienen sie sich viel lieber mit mir zu unterhalten als sonst! Ich hatte wirklich das Gefühl, dass sich etwas verändert hatte.
Am selben Abend aß ich mit meinem Mann zu Abend. Nachdem wir mit dem Essen fertig waren, fragte ich meinen Mann, ob er kurz meinen Atem überprüfen könnte. Es war sowohl mir als auch ihm etwas peinlich, aber ich wollte sehen, ob sich mein Atem tatsächlich verbessert hatte oder ob ich mir das nur einbildete. Er roch an meinem Atem und sagte mir mit einem leichten Anflug von Überraschung:
“Dein Atem ist in Ordnung, Schatz.”
Ich konnte es nicht glauben. Ich hatte den ganzen Tag nicht versucht, meinen Atem mit Kaugummi oder Minzbonbons zu vertuschen, und er roch trotzdem nicht schlecht! Ich hatte mich seit Jahren nicht so erleichtert gefühlt. Ich spürte sofort einen gewaltigen Schub an Selbstvertrauen.
Ich nahm nupure probadent wochenlang weiter ein, und inzwischen ist mein Mundgeruch völlig verschwunden. Ich habe fast nie mehr das Bedürfnis, auf Minzbonbons zurückzugreifen. Ich fühle mich sicher, wenn ich mit meinen Kollegen spreche, und habe seitdem keine negativen Rückmeldungen mehr erhalten. Mein Intimleben mit meinem Mann hat sich sehr verbessert, küssen macht wieder viel mehr Spaß und ich spüre eine so starke Verbindung zu ihm, wie seit Jahren nicht mehr…
Ich hatte mir lediglich nupure probadent Lutschtabletten besorgt und jeden Morgen eine genommen. Innerhalb von ein paar Tagen war mein Mundgeruch verschwunden. Ich konnte mit der Gewissheit herumlaufen, einen natürlich frischen Atem zu haben.
Am Anfang war ich sehr skeptisch. Aber angesichts der positiven Wirkung auf mein Selbstvertrauen bin ich froh, dass ich es mit nupure probadent versucht habe.
Ich hoffe, dass dieser Artikel anderen Menschen hilft, ihren Mundgeruch endgültig loszuwerden und das Selbstvertrauen zurückzugewinnen, sich mit Kollegen, FreundInnen und Menschen in der Nähe zu unterhalten, ohne sich um den Geruch ihres Atems sorgen zu müssen.
Alles Gute,
Sabine
Klicken Sie hier, um zu sehen, ob nupure probadent noch verfügbar ist:
VERFÜGBARKEIT PRÜFEN >>>
Zum Weiterstöbern:
* Werbung & Affiliate-Links: Unsere Webseite finanziert sich mit Werbung und Affiliate-Links. Als Partner verlinkter Shops (z.B. Amazon) verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Mehr dazu