Wenn du ein Detox Fußbad machen möchtest, musst du dafür keine teuren Geräte kaufen. Mit dieser Anleitung gelingt's ganz einfach zuhause. Diese Anleitung ist perfekt für kalte Füße und schlechte Durchblutung.
Zutaten
5cmIngwer
5lwarmes Wasser
2ELMeersalz
1Zitrone in Scheiben geschnitten
Anleitungen
Schneide den Ingwer klein. Lege ihn in 300 ml Wasser. Bringe es zum Kochen und lass die Knolle 20 Minuten lang leicht köcheln. Wichtig: Den Kochtopf abdecken!
Gieße den Sud durch ein Sieb.
Gib 5 Liter warmes Wasser in ein Fußbad. Alternativ kannst du auch eine große Schüssel nehmen. Rühre das Salz ins Wasser.
Und jetzt gibst du den Ingwersud dazu. Und zum Schluss die Zitronenscheiben.
Lass das Detox Fußbad etwa 20 Minuten lang wirken.