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Rezept
Schnelles Pfirsichkompott
Das Kompott peppt deine Pancakes so richtig auf und verleiht ihnen einen fruchtigen Geschmack.
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Portionen:
1
Portion
Kalorien:
214
Zutaten
3-4
Pfirsiche
100
ml
Wasser
Zitronensaft
1
Prise
Zimt
Anleitung
Schneide die Pfirsiche klein. Schälen musst du sie dafür nicht.
Bringe sie mit Wasser, Zimt und Zitronensaft zum Kochen. Wenn du das Kompott frisch isst, für den reichen 5 Minuten Kochzeit.
Füllst du das Pfirsichkompott später in Gläser ab, sollte es mindestens 20 Minuten kochen.
Notizen
Dieses Rezept enthält pro Portion:
46,6 g Kohlenhydrate
2,3 g Eiweiß
1,4 g Fett
Nährwerte
Kalorien:
214
kcal
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