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Rezept
Baked Oatmeal mit Beeren und Haferflocken
Ein mega fruchtiges und leckeres Frühstücksrezept, dass einfach immer geht.
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Portionen:
1
Auflaufform
Zutaten
40
ml
Milch
1/2
Packung
Vanille Puddingpulver
25
g
Haferflocken
60
g
Magerquark
200
ml
warmes Wasser
1
TL
Chiasamen
1
TL
Honig
Anleitung
Verrühre Milch und Puddingpulver in einer Glasschüssel.
Gib die Haferflocken dazu und die Hälfte des Wassers.
2 Minuten in die Mikrowelle damit.
Rühre die Masse um und füge Magerquark, eine kleine Prise Salz, Wasser, Chia und Honig hinzu.
Fülle die Masse in eine Auflaufform und stelle sie 3 Minuten in die Mikrowelle.
15 Minuten auskühlen lassen und mit Beeren garnieren. Fertig!
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