Wenn du eine Chilisalbe selber machen möchtest, brauchst du dafür nur Mandelöl, Pfefferminzöl, Bienenwachs und frische Chilis. Die beste Hilfe gegen Muskelkater und Verspannungen!
Vorbereitungszeit 5 MinutenMinuten
Zubereitungszeit 10 MinutenMinuten
Gesamtzeit 15 MinutenMinuten
Portionen 2Tiegel
Zutaten
100mlMandelöl
25gfrische Chilis
10gBienenwachs
15TropfenPfefferminzöl
Anleitungen
Gib das Öl in einen kleinen Topf.
100 ml Mandelöl
Ziehe Handschuhe an und schneide die Chilis in kleine Ringe. Wer es nicht so scharf möchte, der sortiert das Innenleben der Schoten aus, darin versteckt sich nämlich die meiste Schärfe.
25 g frische Chilis
Gib die Chilis zum Öl und erhitze den Mix langsam. Die Chilis aber nicht anbraten, sondern nur warm werden lassen. Rühre ständig, damit nichts anbrutzelt.
100 ml Mandelöl, 25 g frische Chilis
Fülle einen zweiten Topf zur Hälfte mit Wasser und bringe es zum Kochen.
Seihe inzwischen die Chilis aus dem Öl. Zum Mandelöl kommt nun das Bienenwachs hinzu. Stelle den Öl-Bienenwachs-Topf auf den zweiten Topf mit dem kochenden Wasser.
10 g Bienenwachs
Rühre bis sich das Wachs aufgelöst hat. Gib das Pfefferminzöl dazu. Verrühre es gut.
15 Tropfen Pfefferminzöl
Gib ein paar Tropfen der Creme auf ein Teller und schaue, ob sie fest wird. Falls ja: Fülle sie ab. Falls nein: Gib noch ein bisschen Bienenwachs dazu.