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Rezept
Fruchtiger Hüttenkäse als Muskelaufbau Snack
Wer ein leckeres Muskelaufbau Dessert sucht, der wird dieses Rezept lieben. Es ist in 5 Minuten fertig, liefert viel Kalium und Protein.
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Vorbereitung:
2
Minuten
Min.
Zubereitung:
3
Minuten
Min.
Gesamt:
5
Minuten
Min.
Portionen:
2
Portionen
Kalorien:
350
Zutaten
1
reife Banane
15-20
Erdbeeren
200
g
Hüttenkäse
ungesalzen
Anleitung
Schäle die Banane und zerdrücke sie mit einer Gabel.
Wasche die Erdbeeren und putze sie. Gib sie in eine Küchenmaschine und püriere sie leicht. Achtung: Sie sollten nicht zu flüssig werden.
Vermische das Erdbeermus mit der Banane und rühre den Hüttenkäse unter. Fertig!
Nährwerte
Kalorien:
350
kcal
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