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Rezept
Gegrillte Pfirsiche mit Joghurt und Honig
Die Kalorienangabe für dieses Dessert vom Grill bezieht sich auf einen Pfirsich. Also zwei Hälften mit Joghurt und Honig.
3.45
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Vorbereitung:
5
Minuten
Min.
Zubereitung:
5
Minuten
Min.
Gesamt:
10
Minuten
Min.
Portionen:
2
Personen
Kalorien:
90
Gericht:
Dessert
Kategorie:
Barbecue, Dessert, Grillen
Zutaten
2
Pfirsiche
100
g
Griechischer Joghurt
1
TL
Honig
1
Prise
Zimt (optional)
Anleitung
Halbiere die Pfirsiche und entferne den Kern.
Lege die Pfirsiche mit der Schnittfläche nach unten auf den Rost.
Grille das Obst 3 Minuten lang und wende den Pfirsich dann.
Wenn der Pfirsich gegrillt ist, legst du ihn auf einen Teller. Lass ihn auskühlen bis er lauwarm ist.
Fülle den gegrillten Pfirsich mit griechischem Joghurt, Zimt und Honig. Fertig!
Nährwerte
Kalorien:
90
kcal
Kohlenhydrate:
17
g
Protein:
6
g
Fett:
1
g
gesättigte Fettsäuren:
1
g
Mehrfach ungesättigtes Fett:
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1
g
Transfette:
1
g
Cholesterin:
3
mg
Natrium:
18
mg
Kalium:
356
mg
Ballaststoffe:
2
g
Zucker:
15
g
Vitamin A:
491
IU
Vitamin C:
10
mg
Kalzium:
64
mg
Eisen:
1
mg
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