Riesengarnelen grillen mit Knoblauch Limetten Marinade
Mit gegrillten Garnelen holst du dir eine volle Ladung Eiweiß. Dieses Gericht besteht zu 65% aus Protein. Perfekt für den Muskelaufbau :) Die Kalorienangabe bezieht sich auf eine Portion.
Hacke die Petersilie klein und halbiere die Limette.
Beträufle die Riesengarnelen mit ein wenig Olivenöl und salze sie sie ganz leicht.
Jetzt geht's ab auf den Rost. Brate die Garnelen 2 Minuten auf jeder Seite an. Lege die Limetten mit der Schnittfläche nach unten auf den Rost.
Drücke den Saft der Limetten mit der Grillzange in die Pfanne. gib die Petersilie dazu und danach die Garnelen.
Stelle die Pfanne direkt auf den Grill und lass sie indirekt fertig garen. Nach ca. 5 Minuten rührst du um. So dass sich Petersilie, Limettensaft und Garnelen vermischen.
Zum Schluss noch mal umrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fertig!
Notizen
Dieses Rezept enthält pro Portion:
3,2 g Kohlenhydrate
25,4 g Eiweiß
5 g Fett
Nährwerte
Kalorien: 164kcal
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