Hast du schon vom neuesten Frühstückstrend gehört? Nature’s Cereal bringt jetzt jede Menge Vitamine und Farbe auf den Tisch!
Wurst, Käse, Brot, Honig, Marmelade und Butter – das klassische Frühstück vieler Deutscher und Österreicher. Ziemlich langweilig, ungesund und farblos! Ein neuer Frühstückstrend macht die Social Media Welt unsicher.
Schiebe die fettige Wurst, die nährstoffarmen Brötchen und die zuckerhaltige Marmelade zur Seite. Denn jetzt wird’s richtig lecker und bunt auf unserem Frühstückstisch.
Vorgezeigt werden Nature’s Cereal Trends von jeder Menge Fitness-Influencern und Lifestyle Bloggern auf TikTok und Instagram. Da werden die Frühstücksschüsseln hergerichtet, sodass es fast zu schade zum Essen ist. Aber wie sagt man so schön: Das Auge isst mit.
Und ein wahrer Hingucker sind die Gerichte nun mal wirklich.
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Lass uns einen Blick auf Nature’s Cereals werfen und schauen, was sich hinter diesem Trend verbirgt.
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Was ist Nature’s Cereal?
Gute Frage! Auf jeden Fall sehr gesund. Bei diesem Frühstückstrend landen jede Menge frisches Obst gemischt mit Samen, Körnern und Flocken in einer Frühstücksschüssel.
Früchte, die in der Bowl nicht fehlen sollten:
- Himbeeren
- Heidelbeeren
- Granatapfelkerne
- Banane
- Orangen
- Melone
- Erdbeeren
- Mango
Hauptsache frisch und nicht aus der Dose lautet die Devise.
Statt die Früchte mit Milch oder Joghurt zu mischen, kommt Kokoswasser zum Einsatz. Nature’s Cereal ist also auch ein Trend, der für Veganer interessant ist.
Und was nicht fehlen darf, sind Eiswürfel. Was es mit den Eiswürfeln auf sich hat, das konnte ich leider nicht herausfinden, aber bei den steigenden Temperaturen kann eine Abkühlung am Morgen nicht schaden.
Getoppt werden die Früchte und das Kokoswasser mit Kakaonibs, Bienenpollen oder Zimt*.
Das Grundrezept
Dabei ist das Originalrezept an Einfachheit nicht zu überbieten. Du brauchst dafür nur 4 Zutaten und ein bisschen Zeit. Kein Wunder, dass das Rezept so steil geht.
Zum ersten Mal kam das Rezept Mitte Februar auf TikTok auf. Inzwischen wurde das Video von @natures_food 1,2 Millionen Mal geliked und hat über 17.000 Kommentare.
Hier kannst du dir das Rezept ansehen.
@natures_food
Jede Menge Energie durch Nature’s Cereal
Alle, die es probiert haben, schwärmen von einem ganz besonderen Geschmackserlebnis. Kein Wunder, wer kann frischen Früchten schon widerstehen? So füllst du schon früh morgens eine Vitaminspeicher.
Die Flocken, Samen und Körner versorgen dich mit jeder Menge Mineralstoffe und gesunder Fette. Du fühlst dich lange satt und bekommst keinen Heißhunger.
Zu einem wahren Energieboost soll es nach dem Essen kommen. Viele fühlen sich als könnten sie gleich einen Marathon laufen oder Bäume ausreißen.
Und ganz nebenbei: So viele Ballaststoffe sind unglaublich gesund für die Verdauung. Verstopfungen und Verdauungsprobleme sollten ab jetzt der Vergangenheit angehören.
In diesem Sinne: Lass es dir schmecken!
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