Mach Schluss mit Spliss – 9 Tipps gegen trockene Spitzen

Was hilft gegen Spliss

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Trockene und kaputte Haarspitzen – ein wohlbekanntes Problem bei Frauen. Doch was hilft gegen Spliss? Wir verraten es dir!

Wer kennt es nicht: Die kleinen gespaltenen Spitzen, die unser Haar stumpf und kaputt aussehen lassen. Das Letzte, was du sehen möchtest, wenn du in den Spiegel blickst.

Denn eigentlich bist du mit deinen Haaren ganz zufrieden, wenn da nicht dieser blöde Spliss wäre.

Doch woher kommt er und was hilft gegen Spliss?

Die gute Nachricht: Trockenen Haarspitzen kannst du vorbeugen. Wie das geht und warum du regelmäßig zum Friseur gehen solltest, erfährst du hier.

Was Spliss ist und wie er entsteht

Spliss bedeutet, dass die Haarspitzen Feuchtigkeit verlieren und beginnen sich aufzuspalten. Sie sehen dadurch brüchig und glanzlos aus.

Kaputte Spitzen können mehrere Ursachen haben. Meistens entsteht Spliss durch zu heißes Föhnen, färben, glätten oder falsche Pflege.

Die Schutzschicht der Haare wird bei unpassender Pflege abgetragen und sie fangen sich an zu spalten. Ein Nährstoffmangel kann das Problem zusätzlich verschlimmern.

Was hilft gegen Spliss – 9 Tipps gegen gespaltene Haarspitzen

Wenn sich die Haarspitzen gespalten haben, hilft auf Dauer nur eines: Die kaputten Haare abschneiden. Es gibt nämlich kein Mittel, dass die gespaltenen Haarspitzen wieder zusammenwachsen lässt. Auch wenn die Werbung verspricht, dass Shampoos, Conditioner und Co dagegen helfen. Spar dir das Geld lieber.

Was hilft gegen Spliss

Allerdings gibt es wirkungsvolle Methoden, die das Fortschreiten von Spliss stoppen.

Tipp: Was hilft gegen Spliss außer der Friseur? Du kannst dir einen Spliss Haarschneider besorgen. Damit schneidest du nur die Haarspitzen ab, die kaputt sind. Vor allem bei langen Haaren macht das Sinn. Schau dir mal den Talavera Split Ender bei Amazon an.

1. Auf Seidenkissen schlafen

Sogar, wenn wir schlafen fördern wir die Entstehung von Spliss. Während wir träumen bewegen wir unseren Kopf nämlich unzählige Male hin und her. Der Bezug deines Kissens ist rau für das Haar und reibt es auf.

Lege dir für dein Kopfkissen einen Seidenbezug zu. Die Oberflächenstruktur des Bezugs schont das Haar und entzieht ihm keine Feuchtigkeit.

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Tipp: Seidenbettwäsche kannst du online bei Amazon bestellen. 

Besonders, wenn du morgens immer mit verstrubbelten Haaren aufwachst, solltest du dir das gut überlegen. Du wirst den Unterschied merken!

Es ist besser, wenn du mit offenen Haaren schläfst, anstatt sie zusammen zu binden.

2. Natürliche Haarmasken

Haarmasken spenden deinen Haaren Feuchtigkeit und enthalten wichtige Stoffe, die dein Haar braucht. Allerdings solltest du deine Maske selbst herstellen. Du verzichtest dabei auf chemische Zusätze.

Zutaten für deine DIY Haarmaske

  • 1 Ei
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Olivenöl

Gib den Honig in eine kleine Schüssel und erhitze ihn im Wasserbad. Sobald er flüssig ist, nimm die Schüssel aus dem Wasser. Mische das Olivenöl dazu. Rühre kräftig. Ist das Honigöl lauwarm und dickflüssig, dann kannst du das Ei dazugeben und unterrühren. Fertig!

Wasche deine Haare und gib dann die Maske in die Haarlängen. Lass die Pflege für 30 Minuten einwirken und wasche sie dann sorgfältig aus.

3. Was hilft gegen Spliss? Vermeide Hitze!

Glätteisen, Lockenstab, Föhn – mit diese Stylinghelfer können wir tolle Frisuren zaubern. Allerdings ist für unser Haar jedes Hitzestyling Stress pur.

Damit sich dein Haar nicht noch mehr spaltet, solltest du so oft wie möglich darauf verzichten.

Kommst du ohne Föhn und Co. nicht aus, dann lass dein Haar zuerst lufttrockenen. Oder stelle deinen Föhn auf Kaltluft. Es wird zwar länger dauern, aber so kannst du verhindern, dass der Spliss sich verschlimmert.

Was hilft gegen Spliss

Trockne deine Haare immer mit der Luftrichtung vom Ansatz zu den Spitzen. So wird das Haar nicht noch zusätzlich aufgeraut.

Zudem solltest du deine Haare auch nicht zu heiß waschen.

4. Richtige Ernährung gegen gespaltene Haare

Die Ernährung hat großen Einfluss auf die Zusammensetzung der Haare. Doch was hilft gegen Spliss? Welche Lebensmittel soll ich essen?

Unsere Haare brauchen eine gesunde, ausgewogenen Ernährung. Sie sollte reich an Proteinen und Eisen sein. Auch eine Mischung aus Vitaminen und Spurenelement ist wichtig.

Iss viel Lebensmittel mit Zink, Eisen und Proteine. Sie regen deinen Haarwachstum an. Ein Nährstoffmangel kann Spliss begünstigen.

5. Anti-Spliss-Öl

Um dich vor noch mehr Spliss zu schützen, massiere ein Haaröl in deine trockenen Spitzen ein. Wenn du zu einem Spitzenserum greifst, achte auf die Inhaltsstoffe. Am besten verwendest du ein leichtes Öl wie Mandel-, Jojoba-, Macadamia-, Argan- oder Kokosöl*.

6. Zopf tragen

Damit deine Haare nicht noch abbrechen, solltest du öfter einen Zopf tragen. Das verhindert, dass sich deine Haarenden an deinen Schultern reiben und so kaputt gehen. Verzichte dabei aber auf Haargummis mit Metall.

Was hilft gegen Spliss

Tipp: Ich verwende die Invisibobble Haargummis. Sie sind sehr sanft zum Haar. Du kannst sie bei Amazon bestellen.

7. Nicht Rubbeln bei Spliss

Nach dem Waschen solltest du deine Haare auf keinen Fall trockenrubbeln. Wickle sie in ein Handtuch ein und lass sie trocknen.

Je sanfter und vorsichtiger desto besser. Abtupfen ist erlaubt, wildes Rubbeln aber nicht!

8. Färben vermeiden wenn du Spliss hast

Du hast kaputte Spitzen? Was hilft gegen Spliss? Wenn du bereits Spliss hast, solltest du deinen Haare nicht färben. Das strapaziert sie zusätzlich.

Die Haarfarben trocknen deine Mähne nämlich ziemlich stark aus.

9. Die richtige Bürste bei gespalteten Haarspitzen

Was hilft gegen Spliss? Damit dein Spliss nicht noch weiter nach oben wandert, solltest du auf das richtige Kämmen und die Bürste achten.

Verwende eine Bürste mit Naturfasern, die abgerundet sind. Das schütz die Haare und reibt sie nicht weiter auf. Auf Toupierkämme solltest du verzichten. Toupieren schädigt deine Haare noch mehr.

Was hilft gegen Spliss

Tipp: Auch ein Tangle Teezer ist ideal, wenn du Spliss hast. Du kannst ihn bei Amazon bestellen.

Bürste nicht deine nassen Haare. Sie sind nämlich viel dehnbarer, als im trockenen Zustand. Du reißt an den Haaren, ohne es zu merken.

Damit du die Knoten aus den nassen Haaren herausbekommst, verwende einen Kamm. Halte das Haar ganz locker und kämme vorsichtig ohne am Haar zu reißen.

Wie du trockenen Spitzen vorbeugen kannst

Deine Haare sind anfällig für Spliss und du fragst dich: Was hilft gegen Spliss?

Versuche gespaltenen Haarspitzen so gut wie möglich vorzubeugen. Denn sind deine Haare erst mal gespalten, müssen sie abgeschnitten werden.

Viele Produkte versprechen dein Haar zu reparieren. Allerdings funktioniert das nicht. Sie bewirken eher das Gegenteil und beanspruchen deine Haare noch mehr.

Spliss kannst du vorbeugen, indem du sie vor Hitze und UV-Licht schützt. Verwende beim Föhnen oder Glätten einen Hitzeschutz.

Tipp: Der Hitzeschutz von John Frieda sorgt dafür, dass deine Haare nicht kaputt gehen. Du kannst ihn bei Amazon bestellen.

Versuche deine Haare gar nicht oder so wenig wie möglich zu färben. Die Haarfarbe trocknet deine Haare aus und begünstigt Spliss.

Was hilft gegen Spliss

Die richtige Pflege ist für dein Haar besonders wichtig. Pflegeprodukte speziell für strapazierte oder trockene Haare können einen Feuchtigkeitsverlust vorbeugen und deinem Haar mehr Glanz verleihen.

Gegen Spliss gibt es speziell versiegelnde Produkte. Sie lassen deine Haare wieder gesund aussehen. Doch der Spliss verschwindet dadurch nicht.

Gehe regelmäßig zum Friseur. Mindestens alle 3 Monate und lass die Spitzen schneiden. So kann der Spliss nicht noch weiter nach oben wandern.

Die richtige Pflege bei kaputten Haarenden

Dein Haar braucht die richtige Pflege, um gesund zu bleiben. Verhindere, dass es Feuchtigkeit verliert.

Am besten greifst du zu einem Shampoo und Conditioner ohne Silikone. Gut sind Produkte mit Honig oder Aloe Vera.

Die Inhaltsstoffe Glycerin* und Panthenol versiegeln das Haar mit einer Schutzschicht und speichern Feuchtigkeit. Zudem enthalten sie reparierende Moleküle, die sich im Haar verankern. Dein Haar wird dadurch gestärkt.

Auch Pflegeprodukte mit Kreatin sind empfehlenswert. Es glättet die Oberfläche, repariert Schäden und baut eine neue Schutzschicht auf.

Für trockene Spitzen greife zu Öle mit Mandeln, Macadamia oder Jojoba. Verwende sie nur alle paar Tage. Ansonsten wird das Haar unnötig beschwert.

Wie du Spliss entfernen kannst

Was hilft gegen Spliss? Ganz einfach: Ab zum Friseur!

Es gibt mehrere Techniken, Spliss zu entfernen. Bei der Twist Cut Methode werden Strähnen zusammengedreht und die abstehenden, gesplissenen Haare gekürzt.

Das kannst du mit einem Spliss-Schneider auch zuhause im Badezimmer machen. Bei Amazon ist gerade einer im Angebot!

Bei der Care Cut Methode wird eine spezielle Schere erhitzt. Damit werden die Spitzen geschnitten. Die Wärme soll die frisch geschnittenen Enden versiegeln. So bleiben sie länger frei von Spliss.

Was hilft gegen Spliss

Wenn du dich von kaputten Spitzen endgültig verabschieden möchtest, solltest du es mit einer Kreatinbehandlung beim Friseur versuchen. Deine Haare werden dabei mit einer speziellen Flüssigkeit und Wärme geglättet. Die Kur verhindert, dass sich Spliss bildet und hält etwa ein halbes Jahr.

Unser Fazit

Wenn du alle Tipps und Tricks beachtest, kannst du Spliss richtig gut vorbeugen. Wichtig ist, dass du deinen Haare schonend behandelst. Schneide deine Spitzen regelmäßig.

Lass den Spliss ein für alle Mal hinter dir und verwandle deine Haare in eine echte Traummähne!

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