Super saftiges Pflaumen Crumble ohne Zucker und ohne Mehl. Das beste Crumble mit Haferflocken, das du je gegessen hast! Das Rezept reicht für 4 Dessert-Portionen oder zwei große Portionen.
Befette die Auflaufform mit ein bisschen Kokosöl. Wasche und entsteine die Pflaumen. Bestreue die halbierten Pflaumen mit der Hälfte des Zimts und lege sie in die Auflaufform.
500 g Pflaumen, 2 TL Zimt
Schmelze das Kokosöl in einem kleinen Topf. Vermische Haferflocken und die Nüsse in einer Schüssel, gib den restlichen Zimt dazu.
2 TL Zimt, 2 EL Kokosöl, 100 g Haferflocken, 70 g Gemahlene Haselnüsse und Mandeln gemischt
Vermenge Kokosöl, Kokosblütenzucker, Agavendicksaft, Apfelsaft und den Haferflocke-Nuss-Mix. Verrühre die Zutaten mit einem Mixer mit Knethaken, bis Streusel entstehen.
2 EL Kokosöl, 1 EL Kokosblütenzucker, 2 EL Agavendicksaft, 100 g Haferflocken, 2 EL Apfelsaft, 70 g Gemahlene Haselnüsse und Mandeln gemischt
Verteile die Streusel auf den Pflaumen.
Ab damit in den Ofen. Das Pflaumen Crumble mit Haferflocken braucht etwa 40 Minuten lang.