Die OrthoGun 3.0 im Test: Was kann die neue Massagepistole wirklich?

OrthoGun 3.0 Testbericht

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Bist du am Überlegen, ob du dir eine Muskelpistole zulegen sollst? Lohnt sich das und welche Funktionen haben diese Geräte überhaupt? Ich habe für dich die brandneue OrthoGun 3.0 einem Test unterzogen. Das ist meine Erfahrung!

Beschäftigt man sich mit Massageguns, wird man auf Instagram und Co von Werbeanzeigen verfolgt. Ganz egal, auf welchen Seite ich surfe, überall Werbung der Massagegeräte.

Eine sticht dabei besonders hervor: die neue OrthoGun.

Nach reiflicher Recherche habe ich mich dazu entschlossen, das Massagegerät einem Selbsttest zu unterziehen. Dabei entstanden ist dieser sehr ausführliche Test über die OrthoGun 3.0.

Was ist die OrthoGun 3.0?

Die OrthoGun 3.0 ist eine Massagepistole, die mit verschiedenen Aufsätzen ausgestattet ist. Du kannst damit gezielt Muskelgruppen bearbeiten, um Verspannungen zu lösen und die Muskulatur bei der Durchblutung unterstützen. Sie setzt dabei auf eine Kombination aus Vibrationstherapie und Perkussion.

Anfangs wurde die Pistole nur von Profi-Sportlern eingesetzt, danach hat sie den Weg in unsere Wohnzimmer gefunden.

Der häufigste Anwendungsfall im Hobby-Sportbereich ist das Lösen von Verspannungen. Knapp gefolgt vom Massieren der Muskeln nach einem anstrengenden Workout, um Muskelkater vorzubeugen. Immer mehr Personen entdecken die Gun aber auch beim Warm up für sich. Die Vibrationen des Massagegeräts dringen tief in die Muskeln ein und wärmen sie auf. So bist du rasch bereit, mit dem Workout loszulegen.

Ebenso kannst du mit den Vibrationen steife und harte Muskeln wieder geschmeidig machen. Durch die Rüttelbewegungen werden Erschöpfungserscheinungen und Schmerzen reduziert.

Schon 15 Sekunden sollen eine deutliche Linderung bringen und die Muskeln lockern. So bist du viel rascher am Ziel als mit Dehnübungen oder einer Faszienrolle.

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Orthogun 3.0 Erfahrung

Was unterscheidet die OrthoGun 3.0 von einer herkömmlichen Massagepistole?

Anders als viele klassische Geräte am Markt hat die OrthoGun 3.0 im Test schon einige überzeugen können. Das neue Modell von Orthomechanik setzt dabei auf ausgeklügelte Technik.

Das sind die Features der neuen OrthoGun:

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  • Bürstenloser Motor mit 160 Watt
  • Geringe Lautstärke durch UltraSilent Technologie
  • 3350 mAh Akku mit 6 Stunden Laufzeit
  • Leichte Bauart mit gerade mal 770 Gramm
  • Massagetiefe von 11 Millimetern
  • 5 Massageprogramme mit bis zu 3.200 Stößen pro Minute

Die Pistole verfügt über fünf anpassbare Massagestufen sowie eine ganz einfache Bedienung. Durch die eingebaute Abschaltautomatik schaltet sich die Massagepistole nach 10 Minuten selbstständig ab, das schützt vor zu intensiver und lager Anwendung und schont den Akku.

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Insgesamt findest du 7 austauschbare Aufsätze im Lieferumfang. Das Besondere an der OrthoGun 3.0 sind zwei metallüberzogene Aufsätze – diese lassen sich nämlich mit Massageöl verwenden, was bei Verspannungen besonders angenehm ist.

Statt wie bei anderen Modellen, wirst du schon beim ersten Test der OrthoGun 3.0 merken, dass sie in der Bedienung etwas anders ist. Viele klassische Guns werden an der Hinterseite über ein Display gesteuert. Bei diesem Modell kannst du die Intensität direkt an der Haltung umstellen, was die Handhabung erleichtert.

Die Orthomechanik-App

Wenn du dich schon immer gefragt hast, wie man eine Massagepistole richtig verwendet, worauf es dabei ankommt und welcher Muskel wie massiert werden soll, dann wird dir die App gefallen. Darin enthalten sind 20 Videos, in denen dir Experten zeigen, worauf du bei jeder Muskelgruppe achten musst.

Du kannst zudem etwas über Anatomie und Vorbeugung von üblichen Beschwerden lernen. Wähle den zu massierenden Bereich in der App aus und höre dir an, was die Experten zu sagen haben. Die App ist für dich kostenlos und für Apple und Android verfügbar.

Was ist im Lieferumfang enthalten?

Wenn du die Massagepistole kaufst, wird sie in einer praktischen Aufbewahrungstasche geliefert. Darin findest du neben dem Gerät, 7 Aufsätze, das Ladekabel und eine Bedienungsanleitung.

Die Massagepistole verfügt über 5 Intensitätsstufen.

Die Aufsätze:

  • Kugelaufsatz für große Muskelgruppen
  • Kegelaufsatz für punktgenaue Behandlung von Verspannungen
  • Gabelaufsatz (Fork) für mittelgroße Muskelgruppen und die Waden
  • Weicher Aufsatz für sensible Stellen
  • Flacher Aufsatz für große Muskelgruppen
  • Flacher Metallaufsatz für Massageöl und große Muskeln
  • Runder Metallaufsatz für Massageöl

OrthoGun 3.0 im Test

Nachdem ich mich in der Theorie ausführlich mit dem Gerät beschäftigt habe, kommt jetzt der wichtigste Teil: Der Test der OrthoGun und mein Erfahrungsbericht für dich.

Zuerst habe ich aber noch eine kleine Überraschung für dich: einen OrthoGun 3.0 Rabattcode. Wenn du bei der Bestellung über die Homepage „“ eingibst, kannst du dich über 10 Euro Nachlass freuen.

Fragen, die ich mir dafür gestellt habe:

  • Wie wendet man die Pistole richtig an?
  • Wie liegt das Gerät in den Händen?
  • Kann man damit Verspannungen lockern?
  • Wie fühlt sich die Massage damit an?

Ich habe die OrthoGun 3.0 direkt über den Shop bestellt und sie getestet. Zwei Tage, nachdem ich die Bestellung aufgegeben habe, klingelt es auch schon an der Tür: Die Massagepistole ist hier!

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Der erste Eindruck

Ich öffne den Karton und die Verpackung. Da liegt sie jetzt also vor mir: das brandneue Modell von Orthomechanik. Ich nehme sie in die Hand und merke rasch, wie leicht sie ausfällt. Für ihre Größe zählt sie mit Abstand zu den leichtesten am Markt, verspricht der Hersteller.

Mit gerade mal 770 Gramm ist die neue Generation der Pistole leichter als es die Vorgänger-Version war. Und diese war schon alles andere als schwer.

Man merkt, dass sie gut verbaut ist und aus hochwertigem Material besteht. Sie wirkt insgesamt wie aus einem Guss und sieht alles andere als billig aus.

Massagepistole Erfahrungsbericht

Haptik & Optik

Die OrthoGun 3.0 Massagepistole liegt sehr gut in meiner Hand. Sie ist für meine kleinen Hände zwar etwas groß, aber damit kann ich leben. Der Griff selbst fällt sehr lang aus, was praktisch ist, wenn man den Nacken und Rücken massieren möchte. Man kann sie sowohl als Rechts- oder Linkshänder einfach bedienen.

Insgesamt ist das Design eher schlicht gehalten – man konzentriert sich auf das, was wirklich wichtig ist: die Leistung.

Die OrthoGun 3.0 im ersten Test

Jetzt, wo wir alle wichtigen Eckdaten geklärt haben, darf die Massagepistole zum ersten Mal auf die Haut. Wie wird sie sich wohl anfühlen? Ich bin alles andere als ein Muskelberg und daher besonders gespannt.

Ich nehme die Pistole in die rechte Hand, für den Anfang lasse ich den runden Massagekopf als Aufsatz dran. Mit dem Daumen kann ich die Geschwindigkeitsstufe ändern. Stufe 1 genügt mir für den Anfang aber erst mal. Die Bedienung ist sehr intuitiv, eine Anleitung braucht man dafür nicht.

Selbst in der niedrigen Stufe schafft es die Pistole auf eine Massagetiefe (Amplitude) von 11 Millimetern.

Ich setze die Pistole auf dem Oberschenkel an und die Muskeln beginnen zu vibrieren. Durch langsames Auf- und Abfahren möchte ich meine verhärteten Muskel aufweichen und gönne mir von der Wade bis hoch zum Gesäß eine Massage.

Nach der ersten Runde stelle vom ersten auf das zweite Programm – das gelingt während der Massage recht gut, weil ich nur eine kleine Bewegung mit dem Daumen machen muss.

Stufe 4 und 5 sind für mich persönlich viel zu intensiv, sogar auf den Oberschenkeln habe ich das Gefühl, die Vibrationen bis in den Bauch zu spüren. Das kann aber auch daran liegen, dass ich gerade keine akuten Verspannungen in den Oberschenkeln habe.

Die Stöße der Pistole fühlen sich sehr angenehm und nicht schmerzhaft auf der Haut an. Nach der Massage ist meine Haut leicht gerötet und fühlt sich recht warm an. Das wird wohl die versprochene Durchblutung sein, die damit gefördert wird.

Übertreiben solltest du es damit allerdings nicht, unter Umständen kann eine Massagepistole auch gefährlich sein.

Tatsächlich schaltet sich das Gerät nach 10 Minuten Dauerbetrieb ab.

Der Akku

Ich teste das Massagegerät 4 Tage in Folge und muss den Akku kein einziges Mal neu laden. Wenn man sie regelmäßig nutzt, sollte eine Ladung pro Woche genügend – OrthoMechanik verspricht immerhin eine Laufzeit von 3 bis 6 Stunden.

Natürlich gilt: Je intensiver das Massageprogramm, desto schneller wird der Akku leer.

Ist das Gerät laut?

Auf der Website schreibt der Hersteller, dass eine „innovative UltraSilent-Technologie“ zum Einsatz kommt. So soll das Gerät auch auf höchster Stufe 50 dB nicht übersteigen.

Aber ist das wirklich so? 50 Dezibel klingen für mich auf den ersten Blick nicht nach sonderlich wenig. Da ich schon einige Geräte getestet habe, weiß ich, wie laut sie ausfallen können – vor allem die allerersten Guns waren laut wie ein Staubsauger. Ein richtig lauter Staubsauger!

Die OrthoGun 3.0 klingt etwas anders – ich würde das Geräusch als dumpf beschreiben und daher nicht so aufdringlich laut.

Support und Hilfe

Wenn du Fragen hast und Hilfe brauchst, findest du sehr viele Infos in der App. Du kannst aber auch den Live Chat auf der Website verwenden, eine E-Mail schicken oder dich telefonisch oder bei WhatsApp beim Hersteller OrthoMechanik melden. Der Support erfolgt auf Deutsch – was bei den meisten anderen Geräten nicht der Fall ist.

Insgesamt werden dir zwei Jahre Garantie gewährt und bei Mängeln wird das Gerät ausgetauscht. Versandkosten musst du keine zahlen.

Was ist der Unterschied zwischen der OrthoGun 3.0 und der 2.0?

Die Unterschiede fallen auf, wenn man das Gerät in den Händen hält. Das neue Modell ist leichter und lässt sich besser bedienen. Während man bei der 2.0 Massagepistole nur ausschalten konnte, in dem man sich durch alle Stufen klickt, ist das jetzt eindeutig besser gelöst. Bei der OrthoGun 3.0 gibt es nämlich einen Schalter, um in den Programmen nach oben und unten zu wechseln.

OrthoGun Massagepistole Erfahrung
Links das Vorgängermodell, rechts die neue OrthoGun 3.0

Wie wirkt die OrthoGun 3.0 Massagepistole?

Je nach Intensitätsstufe kann die Muskelpistole unterschiedlich wirken. Insgesamt kannst du aus 5 Programmen wählen, die du direkt am Gerät verstellen kannst.

  • 1. Stufe: 1.200 Stöße pro Minute: zur Aktivierung und Entspannung der Muskeln
  • 2Stufe: 1.600 Stöße pro Minute: zur Entspannung der Faszien
  • 3Stufe: 2.200 Stöße pro Minute: zum Abbau von Milchsäure (Laktat) in den Muskeln
  • 4. Stufe: 2.800 Stöße pro Minute: optimal als Triggerpunktmassage
  • 5. Stufe: 3.200 Stöße pro Minute: zum Lösen von hartnäckigen Verspannungen

Insgesamt gilt jedoch: Für manche kann Stufe 2 schon das absolute Maximum sein, das der Körper verträgt. Deshalb ist es bei der Anwendung so wichtig, in sich hineinzuhören. Im Zweifelsfall wähle die niedrigere Stufe.

Die Alternative: OrthoGo OM-Go Massagepistole

Wolltest du schon immer deine Massagepistole mitnehmen, wenn du zum Sport gehst, damit du die therapeutische Wirkung auf deine Muskeln sofort spüren kannst? Dann ist dir die OrthoGun 3.0 wie die meisten Massagepistolen wahrscheinlich zu groß.

In so einem Fall kann ich dir die OM-Go Massagepistole empfehlen. Sie ist viel kleiner als alle anderen Pistolen auf dem Markt. Ich nutze sie gerne für Verspannungen während der Arbeit. Übrigens: nur weil sie klein erscheint, hat sie dennoch eine sehr starke Leistung und ist ein toller Ersatz für große Massagepistolen.

OM-Go Massagepistole
Besonders praktisch im Einsatz
Mit dieser Gun bist du besonders flexibel. Sie lässt sich sehr gut anfassen und ist sehr leicht. Sie verfügt über 4 Aufsätze und du kannst aus zwei Farben wählen.
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Spezifikationen:

  • Leistung: 96 Watt
  • Lautstärke: unter 45 dB
  • Laufzeit: 10 Stunden
  • Gewicht: 460 g
  • Zubehör: 4 Aufsätze

Die OrthoGo wird dich zweifelsohne überraschen. Du kannst diese Massagepistole zum Sport oder sogar in den Urlaub mitnehmen, denn sie ist klein und leicht. Sie ist in zwei verschiedenen Farben erhältlich.

Wie wende ich die Muskelpistole an?

Die Anwendung der OrthoGun 3.0 ist sehr einfach und auch für Laien locker machbar. Insgesamt kann man die Massage in drei Schritte teilen:

  • Aufsatz auswählen und aufstecken
  • Massagepistole einschalten und an der gewünschten Stelle aufsetzen
  • Das Gerät langsam auf- und abbewegen und gegebenenfalls die Geschwindigkeit anpassen

Wenn du es ganz genau wissen möchtest, dann schaust du dir am besten die kostenlose App genauer an.

Orthogun 3.0 Test

Mein Fazit

Wenn du ein qualitatives Massagegerät suchst, das gut in den Händen liegt, dann kann ich dir die OrthoGun 3.0 Massagepistole empfehlen. Für alle Bereiche des Körpers findest du den passenden Aufsatz und zwei davon sind sogar mit Massageöl benutzbar.

Wie du meinem OrthoGun 3.0 Test entnehmen kannst, bin ich sehr zufrieden mit dem Gerät. Falls dir die Muskelpistole zu groß ausfällt und du sie unterwegs nutzen möchtest, dann kann ich dir die kleinere Version ans Herz legen, die OrthoGo.

Zum Weiterstöbern:

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