Du hast dir vor Kurzem eine Menstasse zugelegt und möchtest wissen, wie du sie ordentlich sauber bekommst? Wir verraten dir, wie du deine Menstruationstasse reinigen solltest, damit sie hygienisch bleibt und du sie noch lange verwenden kannst.
Du hast dich dafür entschieden, während deiner Periode lieber zu Menstruationstassen zu greifen, anstatt zu Tampons und Binden? Gute Idee! Die Tassen haben nämlich einige Vorteile gegenüber von herkömmlichen Hygieneprodukten.
Du sparst Geld, schonst die Umwelt und tust gleichzeitig deiner Gesundheit etwas Gutes. Denn Menstruationstasse bestehen in der Regel aus medizinischem Silikon oder Naturkautschuk. Tampons und Binden hingegen sind oft mit Schadstoffen belastet.
Doch, wenn du eine Menstruationstasse verwendest, dann ist die richtige Reinigung das A und O. Hygiene ist hier nämlich sehr wichtig, um Infektionen vorzubeugen. Zudem hast du so auch länger was von deiner Tasse.
Übrigens habe ich schon vieles über meine Erfahrung mit der Menstruationstasse in einem eignen Blogartikel zusammengefasst.
Du erfährst in diesem Beitrag
Die 5 wichtigsten Pflegetipps der Menstruationstasse auf einen Blick
Damit deine Menstasse hygienisch sauber bleibt und du möglichst lange etwas von deiner monatlichen Begleiterin hast, haben wir schon mal die 5 wichtigsten Pflegetipps für dich:
- Koche deine Menstruationstasse regelmäßig aus
- Verwende keine aggressiven Reinigungsmittel
- Gib die Menstasse auf keinen Fall in die Spülmaschine
- Schutze die Silikontasse vor Sonneneinstrahlung
- Verwende speziell abgestimmte Pflegeprodukte
Wie bekomme ich meine Menstruationstasse wieder sauber?
Deine Menstruationstasse zu reinigen, ist im Grunde ganz einfach. Meist reicht kochendes Wasser aus, um die Menstruationstasse wieder sauber zu bekommen. Gelegentlich kann es aber auch nicht schaden, zu einer geringen Menge ausgewählter Reiniger oder Hausmittel zu greifen, um die Tasse noch gründlicher zu reinigen.
Welche Mittel sich dazu eignen und wie du in unterschiedlichen Situationen am besten vorgehst, haben wir für dich hier zusammengefasst.
Tipp: Du hast noch nicht die passende Menstruationstasse gefunden? Ich kann dir die Lunette Menstruationstasse* empfehlen. Diese habe ich selbst und bin sehr glücklich mit ihr. Sie ist sehr dicht, sitzt gut und ist nicht zu spüren.
Video-Empfehlung
Wenn du dir noch unsicher bist, kannst du die vielen guten Rezensionen bei Amazon lesen.
1. Reinigung vor der ersten Verwendung
Bevor du deine neue Menstruationstasse zum ersten Mal anwendest, solltest du sie auskochen, um etwaige Produktionsrückstände oder andere Verunreinigungen zu entfernen.
Wasche dir dafür ordentlich die Hände. Nun reinige die Tasse, mit warmem Wasser und etwas Flüssigseife. Um sie zusätzlich noch zu sterilisieren, lege sie in einen Topf mit kochendem Wasser.
Am besten steckst du den Cup vorsichtig in einen Schneebesen, damit er nicht am Boden des Topfes kleben bleibt. Die Tasse sollte sich komplett unter Wasser befinden.
Wie lange muss ich meine Menstruationstasse auskochen?
Grundsätzlich wird die Tasse 5–20 Minuten ausgekocht. Das erhitze Wasser desinfiziert dann die Menstruationstasse. Wie lange du sie allerdings wirklich im heißen Wasser säubern solltest, kannst du aus den Herstellerangaben herauslesen.
2. Menstruationstasse reinigen während der Periode
Wenn du gerade deine Tage hast, solltest du die Silikontasse nach jedem Entleeren reinigen. Je nachdem, wie stark deine Blutung ist, erfolgt dies drei bis fünf Mal am Tag.
Je komplexer die Oberfläche deiner Menstruationstasse ist, desto gründlicher solltest du sie reinigen. Vor allem vorhandene Luftlöcher oder Stanzungen sollten gut gesäubert werden.
Zur Reinigung leerst du die Tasse aus und spülst sie zunächst unter fließendem kaltem Wasser ab. Anschließend säuberst du sie mit warmem Wasser und Flüssigseife.
Achte darauf, dass deine Seife einen milden bis sauren pH-Wert (5,5 bis 3,5), der dem natürlichen Milieu deiner Scheide entspricht, hat. Zudem sollte die Seife ölfrei sein und kein Parfum oder Farbstoffe enthalten. Verwende am besten eine vom Hersteller empfohlene Reinigungslotion.
Hast du die Menstruationstasse mit Wasser und Seife gereinigt, spülst du sie anschließend noch mal ordentlich mit klarem Wasser ab. So werden alle Seifenrückstände entfernt.
Danach kannst du die Menstruationstasse wieder wie gewohnt einsetzen.
Wie reinige ich meine Menstruationstasse unterwegs?
Wenn du unterwegs bist, solltest du immer spezielle Reinigungstücher für Menstruationstassen in deiner Tasche haben. Schließlich kann es vorkommen, dass du keinen Zugang zu fließendem Wasser hast.
Reibe in diesem Fall die Menstruationstasse ca. 10–20 Minuten gut damit ab und lass sie für ein paar Sekunden an der Luft trocknen, bevor du sie wieder einsetzt.
Verwende aber auf keinen Fall herkömmliche feuchte Toilettentücher oder Intimpflegetücher. Diese können schädlich für das Material der Menstasse sein.
3. Reinigung der Menstasse zwischen den Monatsblutungen
Deine Periode ist vorbei? Dann solltest du deine Menstruationstasse gut desinfizieren, bevor du sie in einem Stoffbeutel oder in einem anderen Behältnis verstaust. Das ist besonders wichtig, damit auch wirklich alle Keime entfernt werden.
Dazu wäschst du dir wieder ordentlich die Hände und spülst den Cup mit warmem Wasser und einer dafür geeigneten Flüssigseife ab. Danach kochst du den Cup wieder in Wasser aus. Achte auch hier wieder auf die angegebene Zeit des Herstellers.
Manche Modelle lassen sich sogar in der Mikrowelle säubern. Dafür gibst du den Cup einfach in ein mikrowellengeeignetes Gefäß und bedeckst den Cup vollständig mit Wasser. Gib den Behälter in die Mikrowelle und lass die Mikrowelle bei 500–800 Watt für mindestens fünf Minuten laufen.
Zu guter Letzt lässt du die Silikontasse trockenen und verstaust sie.
So bekommst du einen unregelmäßigen Zyklus unter Kontrolle!
Wo sollte ich die Menstruationstasse aufbewahren?
Achte darauf, dass deine Tasse nicht an einem feuchten Ort aufbewahrt wird, wie z. B. im Badezimmer. Nach mehreren Wochen können sich nämlich Keime auf der Menstruationstasse ansammeln.
Zudem sollte die Tasse sicher vor Tieren oder Kleinkindern sein. Am besten gibst du sie in das Säckchen, das jeder Menstruationstasse beigelegt ist. Auch vor direkter Sonneneinstrahlung solltest du die Tasse schützen.
Warum stinkt meine Menstruationstasse?
Wenn eine Menstruationstasse benutzt wird, kann der Geruch von Zeit zu Zeit unangenehm werden. Das liegt an den Proteinen in der Menstruationsflüssigkeit.
Auch wenn du deine Menstruationstasse ordentlich gereinigt hast, kann sie einen seltsamen Geruch annehmen, wenn sich die Zusammensetzung des Blutes verändert.
Normalerweise verfliegen unangenehme Gerüche, wenn du deine Menstruationstasse einige Tage lang gut gereinigt an einem trockenen, luftigen Ort (nicht in der Sonne) aufbewahrst. Durch die Luft zersetzen sich die Eiweißverbindungen.
Um den Geruch vorzubeugen, solltest du deine Tasse immer zuerst mit kaltem Wasser ausspülen
Solange der ungewöhnliche Geruch nicht durch eine vaginale Infektion verursacht wird, ist er aus gesundheitlicher und hygienischer Sicht unbedenklich. Wenn du jedoch mit der Zeit eine Veränderung des Geruchs bemerkst, wende dich bitte an deinen Arzt.
Wie werde ich Verfärbungen los?
Das Material von Menstruationstassen kann sich im Laufe der Zeit durch den Kontakt mit Blut verfärben. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Verfärbungen loszuwerden.
Zum einen kannst du deine Menstruationstasse reinigen, indem du sie wie gewohnt abkochst und zusätzlich zum kochenden Wasser einen Teelöffel Natron* hinzugibst.
Bei hartnäckigen Flecken mischst du einen Teelöffel Natronpulver mit ein paar Tropfen Wasser zu einer Paste. Bürste den Fleck auf der Innenseite der Tasse mit der Paste und einer Zahnbürste ab.
Als Alternative kannst du einen Spezialreiniger gegen Verfärbungen an Menstruationstassen verwenden. Achte hier bei der Verwendung auf die Herstellerhinweise.
Eine weitere Möglichkeit, um Verfärbungen loszuwerden, ist eine Mischung aus Zitronensaft und hellen Essig oder eine 3 %ige Wasserstoffperoxidlösung. Lege hier die Tasse für eine Stunde ein. Anschließend reinige sie gut mit klarem Wasser und koche sie ab.
Unser Fazit
Bei der Verwendung von einer Menstruationstasse solltest du unbedingt auf die Hygiene achten. Auch, wenn die Tassen aus medizinischem, nicht absorbierendem Silikon gefertigt sind, musst du Menstruationstassen täglich reinigen. Nur so kannst du Infektionen vorbeugen und die Lebensdauer deiner Silikontasse verlängern.
Zum Weiterstöbern:
* Werbung & Affiliate-Links: Unsere Webseite finanziert sich mit Werbung und Affiliate-Links. Als Partner verlinkter Shops (z.B. Amazon) verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Mehr dazu
