Kann man mit Zimt die Periode auslösen?

Menstruation auslösen Zimt

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Du hast deine Periode noch nicht bekommen? Oder fährst du bald in den Urlaub und möchtest sie früher bekommen? Wir zeigen dir, ob beim Menstruation auslösen Zimt* der Held ist!

Manchmal lässt die Regelblutung auf sich warten, verzögert sich oder fällt komplett aus. Oder du willst sichergehen, dass du zur Hochzeit deiner besten Freundin nicht deine Periode hast.

Egal, um welchen Fall es sich bei dir handelt: Es gibt glücklicherweise Tricks, wie du deinen Körper dabei unterstützen kannst, die Menstruation auszulösen.

Zum Glück hält Mutter Natur ein paar Geheimtipps parat, wie du schneller menstruierst.

Viele Frauen und Mädchen fragen sich, ob beim Menstruation auslösen Zimt* hilfreich sein kann. Immerhin hat man schnell mal etwas von dem Rindengewürz Zuhause.

Wir gehen der Frage auf den Grund und liefern dir die Antwort für dieses brennende Thema!

Welche Wirkung hat Zimt auf den Körper?

Wusstest du, dass Zimt* eines der ältesten und vielseitigsten Gewürze der Welt ist?

Seit Jahrtausenden wird es in vielen Kulturen als Heilmittel verwendet und hat einen süßen und würzigen Geschmack, der in vielen Gerichten und Getränken Verwendung findet.

Zimt* wird aus der getrockneten Rinde des Zimtbaums gewonnen und gehört zu der Familie der Rindengewürze.

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Das asiatische Gewürz hat viele gesundheitliche Vorteile und seine Wirkung reicht von der Senkung des Blutzuckerspiegels bis zur Verbesserung der Gehirnfunktion.

  • Senkung des Blutzuckerspiegels: Zimt* enthält Verbindungen, die helfen können, den Blutzuckerspiegel zu senken, indem sie die Insulinsensitivität erhöhen.
  • Entzündungshemmend: Das Rindengewürz mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die Entzündungen im Körper reduzieren können.
  • Verbesserung der Gehirnfunktion: Zimt kann dazu beitragen, die Konzentration und das Gedächtnis zu verbessern.
  • Keimtötend: Das aus Asien stammende Gewürz wirkt keimtötend gegen Viren, Bakterien und Pilze.

Zimt hat also neben seinen Geschmack auch richtige Heilkräfte! Aber kann das Gewürz die Monatsblutung auslösen?

Welche Arten von Zimt gibt es?

Es gibt zwei Hauptarten von Zimt: Ceylon-Zimt und Cassia-Zimt.

Der Ceylon-Zimt, auch als „echter“ Zimt bekannt, stammt aus China. Die Triebe des Cinnamomum verum Baumes werden getrocknet, sobald sie zwischen 6 und 8 Jahre alt sind.

Der „echte“ Zimt hat einen subtilen, süßlichen Geschmack.

Cassia-Zimt wird aus der Rinde des Cinnamomum cassia Baumes gewonnen und kommt aus Sri Lanka.

Die 2-jährigen Triebe sind um einiges heller und feiner gerollt als die des Ceylon-Zimts.

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Kann beim Menstruation auslösen Zimt genommen werden?

Jetzt sind wir bei der Beantwortung der Frage angelangt, die dir unter den Fingernägeln brennt: Kann man Zimt nehmen, um die Menstruation auszulösen?

In der Geschichte der Medizin hat das Wundergewürz einen unheimlich guten Ruf.

Es wird oft verwendet, um Regelschmerzen zu lindern. Aber ob es die Blutung auslösen kann? Nicht direkt, aber es kann die Menstruation fördern!

Es ist bekannt, dass Zimt die Durchblutung erhöht und den Hormonspiegel regulieren kann, was zu einer Verbesserung der Menstruationszyklen führen kann.

Das im Zimt enthaltene Hydrocychalcon hilft, den Insulinspiegel auszubalancieren. Dieser Wirkstoff kann die Regelblutung normalisieren.

Das ist also vor allem dann für dich wichtig, wenn deine Periode unregelmäßig kommt.

Ganz einfach einen halben Teelöffel Zimtpulver in ein Glas Mandelmilch geben und die Wundermischung ein paar Wochen lang trinken.

Der Inhaltsstoff Zeylancium ruft in der Gebärmutter Kontraktionen hervor. Diese Kontaktionen können tatsächlich dabei behilflich sein, deine Menstruation auszulösen.

Kann Zimt Periodenschmerzen lindern?

Ich kann dir zwar nicht handfest versichern, dass Zimt wirklich die Periode auslösen kann, aber was wir wissen, ist, dass das Gewürz „heilende“ Kräfte besitzt.

Hier sind einige Ideen, wie du Zimt in deine Ernährung einbeziehen kannst, um deine Regelschmerzen zu lindern:

  • Zimt-Tee: Eine Tasse warmen Zimttees kann helfen, die Durchblutung zu erhöhen und Krämpfe zu lindern. Einfach ein Stück Zimtstange in heißem Wasser aufbrühen und mit Honig süßen, wenn gewünscht.
  • Zimt-Milch: Ein wärmendes und beruhigendes Getränk, das besonders in der kalten Jahreszeit beliebt ist. Milch mit Zimt und etwas Honig oder Zucker erhitzen und genießen.
  • Zimt-Porridge: Für ein gesundes und sättigendes Frühstück einfach Haferflocken mit Zimt und etwas Milch oder Wasser kochen und nach Belieben mit Früchten und Nüssen garnieren.
  • Zimt-Quark: Eine einfache und leckere Art, Zimt zu genießen. Einfach Quark mit Zimt und etwas Honig oder Zucker verrühren und als Brotaufstrich oder als Dip für Obst servieren.

Welche Alternativen gibt es zu Zimt?

So super wie das Zimtpulver ist, kann es beim Auslösen der Regelblutung leider keine Wunder bewirken.

Du musst aber nicht den Kopf hängen lassen! Es gibt andere Möglichkeiten, wie du deine Periode auslösen kannst.

In unserem Beitrag erfährst du, mit welchen Hausmitteln und sonstigen Helfern du deine Monatsblutung auslösen kannst.

Wichtig ist vor allem eines: Experimentiere nicht im Alleingang mit „Mittelchen“ wie Zimt herum, vor allem von großen Mengen Zimt solltest du die Finger lassen.

Als Hausmittel wird gerne Mönchspfeffer* eingesetzt, darüber kannst du dich in der Apotheke beraten lassen.

Sollte deine Periode unregelmäßig kommen, ausfallen oder du willst einfach mehr „Kontrolle“ über deine Menstruation haben, solltest du dich mit deinem Frauenarzt zusammensetzen.

Er ist Spezialist auf dem Gebiet und kann dir deine Fragen bestimmt beantworten und dir weiterhelfen.

Unser Fazit

Gut im Kakao zur Weihnachtszeit. Gut auf den Milchreis. Gut zum Auslösen der Periode?

Ja, man kann zum Menstruation auslösen Zimt einsetzen – aber nicht als Wunderheilmittel, sondern als Unterstützung.

Das aus Asien stammende Gewürz genießt weltweit einen unfassbar guten Ruf, was seine Heilkräfte betrifft. Doch leider kommt bei der Regulierung der Regelblutung auch der Super-Zimt an seine Grenzen.

Das Rindengewürz kann durch seine Eigenschaften die Einleitung deiner Periode nicht von allein auslösen – sehr schade! Aber du kannst wenigstens bei Menstruationsschmerzen auf das Wundergewürz zählen.

Wichtig ist, dass du keine Experimente wagst.

Alles Gute!🩷

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