Im Test: Fitness-Gerichte von Löwenanteil

Löwenanteil Test

Dieser Beitrag enthält Werbung und Affiliate-Links. Mehr dazu

Hunger? Ich habe Löwenanteil einem Test unterzogen und verraten dir, alles, was du darüber wissen musst. So schmecken die Bio-Eintöpfe aus dem Glas wirklich!

Wer fit ist und bleiben möchte, der achtet ganz besonders auf seine Ernährung. Ein hoher Eiweißanteil und gesunde Nahrungsmittel stehen ganz oben auf dem Speiseplan.

Ausgewogene Ernährung ist aber gerade an sehr stressigen Tagen oft nur schwer möglich. Da greift man gerne mal zur Soße im Glas: öffnen, aufwärmen und fertig. Sonderlich gesund ist das aber nicht, zudem sind die enthaltenen Nahrungsmittel stark verarbeitet und in 99 % findest du Haushaltszucker in den Gerichten – und davon gar nicht wenig.

Ich stehe zurzeit öfter mal vor genau dieser zeitlichen Herausforderung. Und sieh da: mein Problem wurde erkannt. Noch am selben Tag, als ich mich auf die Suche nach extra schnellen und ausgewogenen Rezepten mache, bekomme ich Werbung von Löwenanteil angezeigt.

Das macht mich natürlich neugierig und hungrig. Kann Fertigessen wirklich gesund sein? Was unterscheidet es von anderen? Zeit Löwenanteil einem Test zu unterziehen und hier meine Erfahrung zu teilen.

Am Ende des Artikels wirst du wissen, ob Löwenanteil das passende Fitness Essen für dich ist.

Was ist Löwenanteil?

Löwenanteil ist ein Hersteller von Fitness-Fertiggerichten in Bio-Qualität. Die Gerichte werden in Gläser abgefüllt und sind schon vorportioniert. Innerhalb von 3 Minuten soll das Essen dadurch auf dem Tisch stehen. Enthalten ist alles, was man für einen gesunden und fitten Körper braucht. Komplexe Kohlenhydrate, essenzielle Fettsäuren, viel Protein und Ballaststoffe.

Aktuell gibt es sieben verschiedene Gerichte zur Auswahl, fünf davon sind vegan. Es sollen aber schon bald mehr werden, verraten mir die Gründer Robin und Thomas: „Wir möchten gesunde und natürliche Ernährung für jeden ermöglichen und haben unsere Eintöpfe an sportliche Menschen angepasst.“

In einem Glas stecken 570 Gramm, die mit Beilage für zwei Portionen reichen. Lagern kann man die Gläser ungekühlt ein Jahr lang im Vorratsschrank.

Klingt doch erst mal sehr gut, oder?

Wenn du möchtest, kannst du dich hier direkt auf der Website umsehen.

Löwenanteil Testbericht

Video-Empfehlung

Mein Löwenanteil Test

Auf den ersten Blick klingt das gerade sehr passend für mich. Stress bei der Arbeit, 3x pro Woche Training, da soll auch noch ein bisschen Freizeit übrig bleiben. Diese möchte ich mir jetzt gönnen, indem ich sie beim Kochen einspare.

Gesunde Fertiggerichte
Wenn es mal schnell gehen muss und trotzdem gesund sein soll: Entdecke hier vegane Eintöpfe von Löwenanteil in Bio Qualität, die du nur noch aufwärmen musst!
Hinweis: Diese Box enthält Affiliate-Links (Bilder, Titel, Buttons). Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen. Mehr dazu

Ich ernähre mich natürlich nicht nur von Löwenanteil, aber 2x pro Woche, wenn es schnell vom Sport zurück an den Schreibtisch gehen soll, öffne ich ein Glas.

Für meinen Löwenanteil Test klicke ich mich durch die Website. Hier findet man zu jedem Gericht eine Beschreibung und natürlich die Zutatenliste. Ich entscheide mich für einen bunten Mix und wähle aus den sieben Gerichten vier aus.

Mein Testpaket besteht aus diesen veganen Fitnessgerichten:

  1. African Bowl: Eintopf mit veganem Hühnchen auf Erbsenbasis
  2. Chili Vegano: Chili mit jeder Menge Hülsenfrüchten
  3. Kichererbsen Curry: Eintopf mit Kichererbsen und Sojagranulat
  4. Linsen à la Provence: Tomaten-Linsen-Eintopf mit weißen Bohnen

Bezahlen kann ich mit Paypal, Kreditkarte, Sofortüberweisung, Rechnung, Amazon Pay, Apple Pay oder Google Pay. Ich wähle die Kreditkarte und schon kann es losgehen.

Übrigens: ab 49 Euro ist die Lieferung kostenlos. Es lohnt sich also gleich mehr zu bestellen. Wem es schmeckt, der kann später auch ein Abo abschließen und 10 Prozent auf die Bestellung sparen.

Mit dem Rabattcode „wegowild10“ kannst du 10 % auf deine Bestellung bei Löwenanteil sparen und dich selbst überzeugen. Der Rabatt wird automatisch abgezogen, wenn du auf diesen Link klickst.

Drei Tage später trifft die Lieferung ein. Jetzt kann meine Löwenanteil Bewertung richtig losgehen.

Gesunde Fertiggerichte
Wenn es mal schnell gehen muss und trotzdem gesund sein soll: Entdecke hier vegane Eintöpfe von Löwenanteil in Bio Qualität, die du nur noch aufwärmen musst!
Hinweis: Diese Box enthält Affiliate-Links (Bilder, Titel, Buttons). Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen. Mehr dazu

Wie bereite ich die Gerichte zu?

Schnapp dir das Glas deiner Wahl. Öffne es und dann wärmst du das Gericht auf.

Das klappt entweder in der Mikrowelle oder in einem Kochtopf. Am schnellsten bist du in der Mikrowelle.

Vom Leeren des Glases in die Suppenschüssel bis hin zum ersten Bissen vergehen gerade mal 5 Minuten. Tipp: Vergiss nicht, eine Abdeckung in der Mikrowelle zu verwenden – das kann sonst eine ziemliche Sauerei werden. In 3 Minuten bei 700 Watt ist das Gericht fertig.

Im Kochtopf musst du das Essen unter ständigem Rühren aufwärmen, damit es nicht anbrennt. Ich gebe noch einen guten Schluck Wasser hinzu, damit es ein bisschen flüssiger wird. So brennt es weniger an und die Beilagen können sich besser damit ansaugen.

Wenn ich das Gericht selbst zubereiten müsste, würde mich das mindestens 40 Minuten kosten. An Tagen, die sehr stressig sind, ist das also eine sehr gute Möglichkeit tatsächlich Zeit einzusparen.

Kühlen musst du die Gläser erst, nachdem du sie geöffnet hast. Sonst kannst du sie ganz normal im Vorratsschrank lagern.

Wie schmeckt Löwenanteil?

Der wohl wichtigste Teil im Löwenanteil Test, oder? Bis jetzt hatte ich erst Zeit den Chili Eintopf und das Kichererbsen Curry zu testen. Diese zwei haben mir sehr gut geschmeckt.

Wobei ich beide mit ein bisschen Wasser gestreckt und nicht „pur“ gegessen habe. Die Gerichte sind angenehm würzig. Das Chili hat eine leicht scharfe Note. Weil ich es gerne scharf habe, würze ich noch ein bisschen nach.

Würde auf dem Glas nicht Chili „vegano“ stehen, merkt man gar nicht, dass es sich um ein veganes Gericht handelt. Bei uns im Büro durften auch die Fleischesser kosten und vermissten dabei ihr heißgeliebtes Fleisch nicht.

Zum Chili esse ich Reis und zum Curry zwei Stück Walnussbrot.

Aus diesen zwei Sorten ist das Chili mein Favorit. Das Curry ist auch sehr gut, aber für meinen Geschmack ein bisschen zu wenig würzig. Wie immer gilt natürlich: Essen ist Geschmackssache.

Von beiden Gerichten kann ich sagen, dass sie nicht schwer im Magen liegen und lange sättigen.

Würde ich Löwenanteil meinen Freunden empfehlen? Ja, das würde und werde ich machen.

Die anderen zwei Gerichte muss ich erst verkosten. Ich wollte die Gläser noch geschlossen halten, denn so verpackt bleiben sie ein Jahr lang haltbar.

Alle Gerichte kommen ohne Geschmacksverstärker und Zusatzstoffe aus. Ihnen wird kein Zucker zugesetzt und auch der Salzgehalt ist im Normalbereich.

Reicht ein Glas wirklich für zwei Portionen?

Ganz ehrlich: ohne Beilage eher nicht. Wenn du aber etwas dazu isst, dann ist es mehr als genug. Zusätzlich gibt es bei mir zu jedem Gericht einen Salat. Ich fühle mich sehr gesättigt. Für einen sehr großen Mann könnte es allerdings ein bisschen wenig werden.

Versuche es mit diesen Beilagen:

  • Reis
  • Quinoa
  • Couscous
  • Vollkornbrot
  • Kartoffeln
  • Vollkornnudeln

Damit wirst du ganz bestimmt satt. Hier auf dem Foto siehst du ein Gericht ohne Beilage.

Löwenanteil Erfahrungsbericht

Kann man Löwenanteil kalt essen?

Wenn es mal ganz schnell gehen muss und nicht mal Zeit zum Aufwärmen bleibt, kannst du Löwenanteil kalt essen. Die Gerichte sind schon gekocht.

Wenn du sie 3 Minuten lang in die Mikrowelle stellst, dann geht es nicht darum, sie zu kochen, sondern nur darum, sie zu erwärmen.

Hast du keine Kochplatte oder Mikrowelle zur Hand, dann kannst du das Gericht einfach aus dem Glas löffeln.

Ich habe für dich den Löwenanteil Test kalt und warm gemacht 😄. Und ich muss sagen – selbst an sehr heißen Tagen schmeckt es leicht aufgewärmt besser. Die Soße wird dabei etwas flüssiger und der Geschmack kommt besser zur Geltung.

Wie gesund ist Löwenanteil?

Bei einem Fertiggericht für sportliche Menschen, die sich gesund ernähren, muss nicht nur der Geschmack passen. Deswegen ist mir in dieser Löwenanteil Erfahrung sehr wichtig, ein paar Worte zu den Nährwerten zu verlieren. Auf der Website findest du zu jedem Essen eine Nährwertangabe und Infos, wie viel deines Tagesbedarfs durch eine Portion gedeckt wird.

Die Zutaten in den Gerichten sind Bio zertifiziert. Die Hersteller legen viel Wert darauf, dass komplexe Kohlenhydrate, gesunde Fette und Eiweiß in einem guten Verhältnis zueinander stehen. Dadurch liefern die Gerichte die richtigen Nährstoffe für die Muskeln, sättigen lange und sind optimal für alle, die sportlich sind.

Aber auch wenn du nur zwischendurch Sport treibst, darfst du natürlich zugreifen. :)

Wie viel kostet das?

Ein Glas mit 570 Gramm kostet bei Löwenanteil 6,99 Euro. Wer möchte, kann sich ein Probierpaket aus 12 Gläsern für 79,99 zusammenstellen und dabei auf 6,67 Euro pro Glas. Also 3,30 Euro pro Hauptgericht.

Die Löwenanteil Preise finde ich, ehrlich gesagt, vollkommen in Ordnung. Immer wieder stolpert man über Kritiken, die sagen, dass die Gerichte überteuert sind. Aber Bio-Qualität kostet eben. Und geschmacklich kann sich das gesunde Fertigessen aus dem Glas auch sehen lassen.

Löwenanteil Test

Mein Fazit

Mein Löwenanteil Test fällt überraschend positiv aus. Ich bin bei Fertiggerichten immer sehr skeptisch und meide sie. Diese Eintöpfe schmecken aber nicht so wie die 0815-Gerichte aus dem Glas vom Supermarkt.

Sie könnten tatsächlich selbst gekocht sein und schmecken ähnlich wie mein veganes Chili.

Wichtig zu wissen: Es ist nicht der Sinn der Sache, dass du dich ausschließlich davon ernährst. Denn das geht natürlich sehr ins Geld. Gönn dir einen Salat und Beilagen dazu, um ein besseres Sättigungsgefühl zu erhalten.

Mit aktuell sieben Hauptgerichten ist die Auswahl noch nicht so riesig, aber das soll sich schon bald ändern. Zudem sollst du dich ja nicht jeden Tag von den Eintöpfen ernähren, sondern sie als Alternative sehen, wenn es mal sehr schnell gehen muss.

Von mir gibt’s dafür ein Daumenhoch!

Zum Weiterstöbern:

* Werbung & Affiliate-Links: Unsere Webseite finanziert sich mit Werbung und Affiliate-Links. Als Partner verlinkter Shops (z.B. Amazon) verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Mehr dazu