Kaputte Haut um Fingernägel – das hilft sofort!

kaputte Haut um Fingernägel

Dieser Beitrag enthält Werbung und Affiliate-Links. Mehr dazu

Hast du kaputte Haut um Fingernägel, die zu schmerzenden Entzündungen führt und deine Hände ungepflegt wirken lässt? So kannst du dagegen vorgehen und das Problem in Zukunft vermeiden.

Jeder kennt diese kleinen Hautfetzen an den Fingern. Es ist extrem verlockend, daran zu ziehen oder zu beißen. Meistens können wir der Verlockung nicht widerstehen.

Noch in dem Moment, an dem wir daran ziehen, wissen wir aber: Das war keine gute Idee!

Die kleinen Risse und Hautfetzen sind nicht nur ein optisches Problem. An den offenen Stellen dringen Viren und Bakterien ein und davon gibt es an unseren Händen große Mengen.

Läuft es ganz blöd, dann kommt es zu einer Nagelbettentzündung, die operiert oder mit Antibiotika behandelt werden muss.

Kaputte Haut um Fingernägel ist also nicht nur hässlich, sondern kann gesundheitlich zu großen Problemen führen.

Leidest du auch unter eingerissener Haut um die Fingernägel und weißt nicht wieso? Dann lass uns das heute herausfinden! So wirst du kaputte Haut um Fingernägel ein für alle Mal los!

Warum reißt die Haut am Fingernagel?

Rissige Nagelhaut und trockene Haut an den Händen kann viele Gründe haben: Berufliche oder alltägliche Aktivitäten, die unsere Finger belasten, kaltes Wetter, Kontakt mit Wasser, Nägel beißen und aggressiven Chemikalien.

Nägel und Haut beißen: Manche Menschen bauen Stress ab, indem sie unbewusst an ihrer Nagelhaut reißen oder beißen, was die Haut zerstört und zu kleinen Verletzungen und Entzündungen führen kann.

Der Fachbegriff für diese Angewohnheit ist Perionychophagie.

Vitaminmangel: Bei sehr einseitiger Ernährung kann kaputte Haut um Fingernägel entstehen.

Dem Körper stehen dann nicht genügend Vitamine und Nährstoffe zur Verfügung, um die Haut und Nägel gesund zu halten.

Video-Empfehlung

Falsche Hautpflege: Die Verwendung von scharfen Chemikalien beim Putzen und übermäßiges Waschen deiner Hände kann zu einer beschädigten Nagelhaut führen.

Verwendest du dann keine Feuchtigkeitscremen, um die Haut zu pflegen, wird sie rissig und entzündet sich.

Schlechtes Wetter: Kaputte Haut um Fingernägel und an den Fingern tritt vor allem im Winter auf. Dann, wenn die Luft sehr trocken und kalt ist, entstehen Mikrorisse.

Das kann übrigens auch passieren, wenn du häufig Lufttrockner und Föhns nutzt. Im Sommer tritt dieses Phänomen kaum auf.

Was tun gegen kaputte Haut um Fingernägel?

Um den Zustand deiner Haut nicht zu verschlimmern, solltest du in öffentlichen Toiletten keine Lufttrockner oder raue Papierhandtücher benutzen.

Versuche herauszufinden, woran es liegt, dass deine Haut so trocken ist.

Wer die Ursache kennt, ist dem ganzen Phänomen schon einen großen Schritt näher und kann beginnen, an der Heilung der Nagelhaut zu arbeiten.

Heilende Salben auftragen

Trage eine antibakterielle Salbe oder Vaseline* auf die rissige Stelle auf. Wiederhole diesen Vorgang jeden Tag mindestens 3x, um entstehende Entzündungen zu beseitigen.

Handmasken nutzen

Wenn du häufig aufgerissene Haut um deine Nägel herum hast, sind Handmasken eine tolle Lösung.

Sie sehen aus wie Handschuhe, sind aber aus dünnem Plastik und enthalten eine intensive Handcreme, die speziell für diesen Anwendungsfall gemacht ist.

So funktioniert’s:

  • Zieh einfach die Handschuhe an und lass sie mindestens 10 Minuten lang an.
  • Dann macht sich die mitgelieferte Handmaske an die Arbeit und repariert alle kaputten Hautstellen.
  • Der Handschuhe speichert die Wärme, sodass die Wirkstoffe tiefer eindringen können.
  • Nach der Einwirkzeit ziehst du die Handschuhe aus und massierst die Reste der Creme in deine Haut ein. Deine Hände werden erfrischt und wie neu aussehen!

Großer Vorteil: Es gibt keine fettigen Rückstände!

Eine Handmaske kannst du auch ganz einfach selbst machen.

Benutze dafür eine sehr reichhaltige Creme und ziehe Putzhandschuhe an, die dir 2 Nummern zu groß sind. Lasse die Hände 10 Minuten darin.

Tupfen statt reiben

Nutze weiche Handtücher zum Trockenen der Hände, statt Papier oder Lufttrockner. Reibe die Hände nicht trocken, sondern tupfe sie vorsichtig ab.

Lass sie kurz an der Luft trocknen und trage anschließend eine Feuchtigkeitscreme ohne Zusätze auf.

Handpeeling machen

Haut, die um die Nägel herum abblättert, ist meistens auf Trockenheit zurückzuführen.

Du hast vielleicht schon versucht, das Problem mit Handcreme zu lösen, aber das hat nicht geholfen?

Die meisten vergessen, dass zuerst mal die abgetrocknete Haut wegmuss. Die alten Hautschuppen müssen ab, weil sie die Wirkstoffe aus den Cremes blockieren.

Ob man nun kaputte Haut um Fingernägel hat oder nicht: Im Winter sollte man regelmäßig ein Peeling machen, um die Hautzellen aufzufrischen. Erst dann können Hautcremen gut wirken.

Es gibt sehr viele DIY Anleitungen dafür, ein Handpeeling musst du nicht kaufen. Bei den meisten Anleitungen benutzt man Meersalz, das ist aber keine gute Idee, wenn deine Haut schon offen und entzündet ist.

Wir empfehlen dir ein sanftes DIY Handpeeling mit Zucker und Kokosöl, das speziell für trockene Haut gemacht ist.

Nagelöl nutzen

Wenn du kein Fan von fetthaltigen Cremes und Salben bist, dann ist Nagelöl eine gute Alternative.

Diese pflanzlichen Öle ziehen sehr schnell ein und hinterlassen keine Fettfilm. Sie machen die Haut weich, geschmeidig und können Entzündungen lindern.

Kaputte Haut um Fingernägel braucht mehr Pflege, als ihr eine herkömmliche Creme bieten kann. Massiere das Öl fest in die Haut ein und wiederhole den Vorgang 2x am Tag, bis du eine Verbesserung bemerkst.

Als DIY Nagelöl kannst du Mandelöl*, Kokosöl* oder Olivenöl auf ein Wattestäbchen geben und die Haut damit abtupfen.

Unterlasse Nägel knibbeln

Nägelkauen ist ein kleines Laster, von dem zahlreiche Menschen betroffen sind. Die beste Pflege nützt nicht viel, wenn du die Haut mit den Zähne aufreißt.

Wenn du dieses Problem hast, ist es an der Zeit, es endlich anzugehen! Das Ergebnis des Nägelkauens ist aufgerissene, blutige Haut, die sich sehr leicht stark entzünden kann.

Das sieht extrem unappetitlich aus und führt zu schlimmen Entzündungen.

Die gute Nachricht: Nägel und Haut zu knibbeln ist eine Gewohnheit, die man mit Disziplin und Ehrgeiz unterlassen kann.

Es gibt spezielle Mittel, die man auf die Nägel auftragen kann. Sobald du die Finger in den Mund steckst, schmeckst du die extrem bittere Flüssigkeit.

Sie ist geschmacklich so furchtbar, dass man rasch genug davon hat. Mehr zu diesem Thema findest du hier: „Endlich aufhören mit Nägelbeißen – so funktioniert’s!

Du wirst sehen, dass sich kaputte Haut um Fingernägel und die Nägel selbst rasch erholen und dann viel gesünder aussehen.

Ein paar tolle Tipps kannst du hier in diesem Video finden

Welcher Mangel bei rissiger Nagelhaut?

Wusstest du, dass nicht nur ständige Müdigkeit, sondern auch brüchige Nägel mit Rillen ein Symptom für Eisenmangel sein können? Trockene und rissige Haut kann dadurch verursacht werden.

Wenn du trockene und rissige Haut, ein Spannungsgefühl oder Juckreiz hast, kann das auf einen Zinkmangel zurückzuführen sein.

Du kannst diesen Mangel beheben, indem du Roggen- und Weizensprossen, Kürbis- und Sonnenblumenkerne, Hartkäse, Fisch und Fleisch sowie Haferflocken und Linsen isst.

Ebenso kann es sein, dass du zu in letzter Zeit wenig Biotin (Vitamin B7) aufgenommen hast – einen Biotinmangel kannst du auch an den Haaren erkennen.

Biotin ist ein wichtiger Bestandteil vieler Stoffwechselprozesse und für starke Fingernägel, schöne Haut und Haare verantwortlich.

Unser Fazit

Rissige Haut um die Fingernägel kann viele Ursachen haben, ist aber meistens auf Trockenheit zurückzuführen.

Regelmäßiges Peeling und die Verwendung eines Cremes oder Nagelöls können helfen, das Problem zu lindern.

Wenn du außerdem deine Nägel kaust, solltest du ein Bittermittel verwenden, das dir hilft, damit aufzuhören.

Schließlich solltest du darauf achten, dass du durch eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung genügend Vitamine und Mineralstoffe zu dir nimmst. Dann hat kaputte Haut um Fingernägel keine Chance mehr!

Zum Weiterstöbern:

* Werbung & Affiliate-Links: Unsere Webseite finanziert sich mit Werbung und Affiliate-Links. Als Partner verlinkter Shops (z.B. Amazon) verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Mehr dazu