Häufig kommen sie in Verbindung mit Halsschmerzen und Erkältungen. Aber welche Hausmittel gegen Ohrenschmerzen helfen das Brennen und Ziehen zu verbessern? Wir verraten es dir!
Jedes Jahr dasselbe: Kaum wird es draußen kühler, lassen schmerzende Ohren nicht lange auf sich warten.
Du merkst, dass sich gerade etwas anbahnt? Dann kannst du Hausmittel gegen Ohrenschmerzen einsetzen. Viele natürliche Mittel können die Schmerzen lindern und dafür sorgen, dass die Krankheit schneller abheilt.
Ganz wichtig: Wenn du Fieber bekommst oder die Schmerzen länger als drei Tage nicht besser werden, solltest du unbedingt zu einem HNO Arzt.
Dann können Ohrenschmerzen Hausmittel nicht mehr helfen.
Sind die Schmerzen aber gerade erst beim Entstehen oder nicht so schlimm, dann können viele natürliche Mittel deinem Körper dabei helfen das Ohrenweh loszuwerden.
Du erfährst in diesem Beitrag
- Welche Hausmittel gegen Ohrenschmerzen sofort helfen
- Halte schmerzende Ohren immer warm
- Wie Zwiebeln als Hausmittel gegen Ohrenschmerzen wirken
- Warum Ruhe und Schlaf das beste Hausmittel bei Ohrenweh sind
- Wieso du dir ein Dampfbad mit Kamillen gönnen solltest
- Warum Trinken ein gutes Hausmittel gegen Ohrenschmerzen ist
- Wie Kartoffeln gegen Ohrenweh helfen
Hausmittel können dabei helfen die Krankheitsdauer zu verkürzen und die Symptome ein wenig erträglicher zu machen.
Allerdings musst du wissen, dass nicht jedes Hausmittel bei jedem gleich wirkt. Du musst also probieren, was deinem Körper am besten tut.
Welche Hausmittel gegen Ohrenschmerzen sofort helfen
Wer keine Zeit zu verlieren hat für den kommen hier die Top 5 Helfer bei Ohrenweh. Damit wirst du Ohrenschmerzen ganz schnell wieder los.
- Halte schmerzende Ohren immer warm
- Bereite ein Zwiebelsäcken zu
- Gönne dir Ruhe und Schlaf
- Mache ein Kamillen Wasserdampfbad
- Trinke viele warme Getränke
Achtung: So lange ist deine Erkältung ansteckend!
Halte schmerzende Ohren immer warm
Wenn du schmerzende Ohren hast, dann musst du dich unbedingt warm halten. Die Wärme lindert das Ziehen und Brennen in den Gehörgängen. Halte dich fern von geöffneten Fenstern und Wind.
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Wenn es dir hilft, kannst du eine Mütze oder ein Stirnband tragen. Watte oder ähnliches ins Ohr zu stopfen, ist aber keine gute Idee. Das kann zu Entzündungen führen!
Du wirst merken, ob dir die Wärme guttut oder nicht. Wärme wirkt vor allem bei Entzündungen des Mittelsohrs beruhigend. Ist nur dein äußerer Gehörgang betroffen, dann kann sich Kälte oft besser anfühlen. Falls Wärme nicht hilft: Versuche einen feuchtkalten Wickel am Ohr anzubringen. Wichtig: Gut auswringen und in ein trockenes Tuch wickeln. Es sollte kein Wasser in dein entzündetes Ohr gelangen.
Kirschkernkissen und Wärmeflasche
Beides ist sehr angenehm, wenn du Ohrenschmerzen hast. Achte aber darauf, dass sie nicht zu heiß sind, denn damit kannst du dein Ohr zusätzlich reizen.
Der Vorteil am Kirschkernkissen ist, dass es die Wärme langsamer und länger abgibt. Du hast viel länger etwas davon und eine angenehmere Temperatur. Es lohnt sich ein Kirschkernkissen zuhause zu haben, weil es auch gegen Verspannungen aller Art hilft.
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Rotlicht als Hausmittel gegen Ohrenschmerzen
Angenehme und sehr intensive Wärme bekommst du mit der Rotlichtlampe. Die Wärme kann tiefer eindringen und fördert die Durchblutung.
Hier erfährst du alles, was du über Hausmittel wissen solltest:
Dabei ist es wichtig, dass du den Abstand von etwa 50 Zentimetern einhältst. Bestrahle das Ohr maximal 10 Minuten. Sicherheitshalber behandle ich immer beide Ohren, damit sich der Infekt nicht ausbreiten kann.
Je nach dem wie stark die Schmerzen in deinen Ohren sind, kannst du 2-3x täglich zum Rotlicht greifen. Eine Anschaffung lohnt sich allemal. Du kannst damit auch Verspannungen und Halsschmerzen loswerden.
Tipp: Eine Rotlichtlampe kannst du bei Amazon kaufen.
Wie Zwiebeln als Hausmittel gegen Ohrenschmerzen wirken
Das wohl bekannteste Mittel aus Omas Trickkiste sind Zwiebeln. Genauer gesagt Zwiebelsäckchen, die du ganz einfach selbst herstellen kannst.
- Hacke dafür 1 bis 2 Zwiebeln ganz fein auf
- Stelle sie in einer Schale in die Mikrowelle und erwärme sie 20 bis 30 Sekunden. Sie sollten etwa Körpertemperatur haben
- Schlage die Zwiebelstückchen in ein Baumwolltuch. Alternativ: Baumwolltuch oder Stofftaschentuch
- Drücke das Säckchen, so dass ein bisschen Zwiebelsaft austritt
Lege das Säckchen auf das schmerzende Ohr. Du kannst es mit einem Stirnband oder Mütze befestigen. Aber normalerweise reicht es, wenn du dich seitlich, mit dem schmerzenden Ohr nach oben hinlegst.
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Warum es Zwiebeln gegen Ohrenweh wirken
Nun beginnt die Zwiebel ihre Senfölglycoside abzugeben. Das riechst du wahrscheinlich am Zwiebelduft. Aber da musst du jetzt durch :)
Das Senföl hat eine keimhemmende Wirkung und wirkt entzündungshemmend. Dasselbe Öl findest du übrigens auch in Senfkörnern. Mindestens 30 Minuten lang solltest du die Zwiebeln auf dem Ohr liegen lassen. Du kannst es nach einer halben Stunde noch mal in der Mikrowelle warm machen und erneut auflegen. 3-4x pro Tag kannst du diese Behandlung wiederholen.
Die ätherischen Öle der Zwiebel hemmen Bakterien, Viren und Pilze.
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Welche Zwiebel Alternativen es gibt
Hast du also keine Zwiebel zur Hand oder kannst du den Duft nicht ertragen, dann vielleicht Senfmehl. Falls ja: Vermische 2 EL Senfmehl mit 1 EL warmem Wasser. Streiche es auf ein Baumwolltuch und lege es wie das Zwiebelsäckchen auf.
Der Senfumschlag sollte aber maximal 10 Minuten auf dem Ohr bleiben. er ist viel intensiver als die Zwiebelöle. Maximal 1x pro Tag anwenden.
Oder du greifst zu Knoblauch. Die Knollen sind ein tolles Ohrenschmerzen Hausmittel und werden wie Zwiebeln angewendet. Also kleinschneiden, erwärmen und in ein Tuch wickeln. Danach auflegen und warten.
Warum Ruhe und Schlaf das beste Hausmittel bei Ohrenweh sind
Du hast Ohrenschmerzen. Das heißt, dass dein Körper jetzt ganz viel zu tun hat, um die Entzündung in den Griff zu bekommen. Wenn du schmerzende Ohren hast, dann kommen sehr oft auch Symptome wie Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Schnupfen hinzu.
Das beste was wir jetzt tun können, ist unseren Körper zu entlasten. Dann kann er seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Sehr gut klappt das, wenn wir uns Ruhe gönnen und einen Gang zurückschalten.
Statt TV zu gucken hilft es ein Buch zu lesen oder noch besser einfach eine Mütze Schlaf gönnen. Unser Körper weiß was zu tun ist und braucht Ruhe, um sich darauf zu fokussieren.
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Wieso du dir ein Dampfbad mit Kamillen gönnen solltest
Kamillentee kann man trinken, aber du kannst damit auch ein Dampfbad für deine Ohren machen. Die ätherischen Öle der Kamille sind schmerzlindernd und helfen deinem Körper die Entzündung schneller zu heilen.
Außerdem duftet es gut und ist auch für deine Haut eine Wohltat.
- Bringe etwa einen halben Liter Wasser zum Kochen
- Gib zwei EL Kamillenblüten in das Wasser
- Deckel drauf und vom Herd nehmen
- Warte etwa 5 Minuten bis die Kamillen die ätherischen Öle abgegeben haben
- Halte deinen Kopf über das Dampfbad und bedecke ihn mit einem Handtuch
- Atme ganz tief ein und aus. Mindestens 10x bevor du zum Ohr wechselst
- Halte die Ohrmuschel mindestens 5 Minuten über den Dampf
Kamillen solltest du übrigens immer zuhause haben. Der Tee hilft bei Magenverstimmungen, einem Blähbauchgefühl. Inhaliert kann die Heilpflanze bei Halsbeschwerden, Nasennebenhöhlenentzündungen und schleimlösend wirken.
Warum es hilft
Manchmal treten schmerzende Ohren auf, weil wir eine Erkältung haben. Dann schwellen die Schleimhäute oft an und das Sekret kann nicht abfließen. Dadurch wird das Ohr schlecht belüftet und die Ohrenschmerzen werden schlimmer.
Es lohnt sich dann mit heißem Wasserdampf die Nebenhöhlen zu öffnen. Die warme und feuchte Luft wirkt abschwellend.
Sehr gut geeignet sind auch Eukalyptus, Rosmarin, Thymian und Kiefernöl.
Alternativ kannst du auch Ohrentropfen verwenden.
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Warum Trinken ein gutes Hausmittel gegen Ohrenschmerzen ist
Um den Heilungsprozess bei Ohrenweh zu beschleunigen, solltest du viel trinken. Kräutertees oder stilles Wasser sind am besten geeignet.
Durchs Trinken hältst du die Schleimhäute feucht und spülst viele Erreger einfach in den Magen, wo sie zersetzt werden.
Bei Erkältungen mit Ohrenschmerzen helfen Teemischungen aus Lindenblüte, Angelikawurzel, Holunderblüten und Attichwurzel. Dieser Tee wirkt schweißtreibend, deshalb ist es wichtig, das du nach dem Trinken im Bett bleibst.
Ebenfalls sehr gut helfen Kamillentee und Pfefferminze. Achte obendrein darauf, dass du sehr viel Obst und Gemüse isst. Dein Körper braucht jetzt jede Unterstützung von Vitaminen und Mineralstoffen.
Wie Kartoffeln gegen Ohrenweh helfen
Hast du schon mal von Kartoffelumschlägen gehört? Kartoffeln machen nichts anderes als die Ohren warm zu halten und dadurch weniger Schmerzen zu spüren.
- Koche 1-2 große Kartoffeln
- Zerdrücke sie mit einer Gabel auf einem dünnen Tuch
- Wickle dieses Tuch in ein anderes und lege den Kartoffelumschlag auf das Ohr
Warum Kartoffeln? Sie speichern Wärme besonders lange und geben sie nur ganz langsam ab.
Unser Fazit
Es gibt viele Möglichkeiten Ohrenweh in Schach zu halten. Wenn du Hausmittel gegen Ohrenschmerzen anwendest, dann achte immer darauf ausreichend zu trinken und dir viel Ruhe zu gönnen. Dann wird es dir schon bald wieder besser gehen.
Gute Besserung!
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