Er will keine Beziehung – Das kannst du jetzt machen

Du hast ihn so gerne. Du würdest am liebsten viel Zeit mit ihm verbringen, ihn deinen Freunden vorstellen und träumst schon von gemeinsamen Aktivitäten. Aber er will keine Beziehung.

Er reagiert abweisend.  Mit Aussagen wie “Ich bin mir nicht sicher” oder “Eigentlich liebe ich meine Freiheit” und Co hält er dich hin. Er will keine Beziehung, sagt er dir.

Dennoch meldet er sich regelmäßig bei dir.

Du bist am Boden zerstört und verstehst die Welt nicht mehr. Am liebsten würdest du den ganzen Tag heulen.

Aber es hilft nichts. Ganz egal, wie zerstört du bist, es wird nichts an der Tatsache ändern, dass er nichts Festes möchte. Oder macht er dir doch Hoffnungen und hält dich hin?

Jetzt heißt es für dich stark sein. Es gibt mehrere Möglichkeiten, um mit dieser Situation umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Wir verraten dir, was wirklich hilft und wann du die Finger von diesem Mann lassen solltest.

Warum will er keine Beziehung?

Manche Menschen sind nicht auf der Suche nach einer festen Partnerschaft. Die Gründe dafür können unterschiedliche Ursachen haben. Das sind mögliche Hintergründe.

Er möchte keine Beziehung, weil er

•  das Single-Leben genießt und gerne seine Partnerinnen wechselt,
• keine Liebesgefühle für dich entwickelt hat,
• Bindungsangst hat,
• Angst vor Enttäuschungen hat,
• das Timing gerade schlecht findet,
• fehlendes Vertrauen hat.

Und viele weitere Gründe. Vielleicht haben auch seine Eltern als er klein war, ständig gestritten und er hat keine Lust darauf. Nicht selten liegt die Ursache für Bindungsangst ganz tief in der Vergangenheit versteckt.

Er möchte sein Single-Dasein genießen

Wenn er dir sagt, dass er gerne Single bleiben und sein möchte, dann musst du das akzeptieren. Viele Männer sagen ganz offen, dass sie keine Beziehung wollen. Manche sind offen für Freundschaft Plus.

Ob das etwas für dich ist, musst du selbst wissen. Wenn du in ihn verliebt bist, wird dir aber mit Sicherheit das Herz gebrochen werden.

Es gibt keine Liebesgefühle für dich

Hast du dich gefragt, wie du ihn dazu bekommen kannst, dich zu lieben? Im Fernsehen funktioniert das immer sehr gut, im wahren Leben allerdings nicht. Du kannst ihn nicht zwingen und Gefühle lassen sich schon gar nicht vorschreiben.

Du kannst auf unaufdringliche Art und Weise um ihn werben, aber wenn er keine Gefühle hat, musst du das wohl akzeptieren.

Er hat Bindungsangst

Häufig ist Menschen mit Bindungsangst gar nicht klar, dass sie darunter leiden. In sehr vielen Fällen steckt eine gestörte Mutter- oder Vater-Kind-Beziehung dahinter. Wenn er als Kind überbehütet oder vernachlässigt wurde, kann es sein, dass er keine Beziehung führen will.

Er hat unterbewusst Angst davor, eingeengt oder enttäuscht zu werden. Ein Anzeichen dafür ist, dass er sich regelmäßig bei dir meldet, wenn es dann aber etwas ernster wird, zieht er sich sofort zurück.

Die Frage ist nun: Ist er bereit, an seiner Bindungsangst zu arbeiten? Eine Therapie kann ihm helfen, sich zu öffnen. Wenn er nicht dazu bereit ist, lass es lieber sein, bevor du richtig verletzt wirst.

Bindungsangst ist eine mega Red Flag bei Männern, die sich mit etwas Erfahrung auf den ersten Blick erkennen lässt!

Er will keine Beziehung aus Angst vor Enttäuschungen

Seine letzte Partnerschaft war eine Katastrophe im mittelgroßen Ausmaß. Dass er einen Schaden davon getragen ist, ist also kein Wunder. Er hat Angst, dass er sich auf dich einlässt und wieder enttäuscht wird. Dein Schwarm hat das Gefühl, dass er das nicht noch mal überstehen kann. Zu tief sitzen noch die letzten Abweisungen.

Hat er dir davon erzählt? Jetzt musst du mit Feingefühl vorgehen. Es bringt nichts Druck auszuüben, das wird ihn in die Flucht schlagen.

Du kannst ihm nicht helfen, seine Angst zu überwinden und die Verletzungen heilen zu lassen. Er braucht wahrscheinlich noch Zeit, um die letzte Beziehung zu verdauen.

Das Timing ist schlecht

Er steckt mitten in einer Trennung oder gar Scheidung? Oder hat er enorm motivierte Karrierepläne, zieht in eine andere Stadt oder ist er gar in einer Beziehung? Es gibt viele Gründe für ein schlechtes Timing.

Diese Umstände können sich mit der Zeit ändern. Du kannst ihm Zeit geben und auf ihn warten, wenn er es wert ist. Allerdings macht es meistens wenig Sinn, zu warten, bis sich äußere Umstände ändern.

Ihm fehlt das Vertrauen

Er will keine Beziehung, weil er kein Vertrauen in sich selbst hat? Damit man jemanden lieben kann, muss man sich erst mal selbst mit Haut und Haaren akzeptieren und lieben. Wenn er gerade mit sich selbst zu kämpfen hat, hat er keinen freien Kopf für eine Beziehung mit dir.

Versuche herauszufinden, woran es liegt und ob du ihm helfen kannst, falls du die Kraft dazu hast. Dass es ein Happy End für euch gibt, ist allerdings nicht vorprogrammiert.

Er will keine Beziehung – Das kannst du machen

Erzwingen kann man nichts und schon gar nicht in der Liebe. Wenn ein Mann keine Lust auf Pärchen Aktivitäten hat, dann solltest du von ihm ablassen.

Es hilft euch beiden wenig, wenn du dir immer wieder neue Hoffnungen machst. Oder noch schlimmer: Wenn er dich hinhält und dir so die Chance auf eine echte Beziehung verbaut.

Er will keine Beziehung mit dir? Dann hat er ganz klar Pech gehabt. So eine gute Partie wie du, das bekommt er so schnell nicht mehr! :)

Achtung: Das bedeutet Fremdgehen im Traum wirklich!

Brich den Kontakt ab, wenn er keine Beziehung will

Lass dich nicht veräppeln. Ganz egal, wie nett er ist oder wie oft er dir schreibt. Er will keine Beziehung, also bekommt er auch keine. Du hast etwas Besseres verdient!

Setze dich nicht unnötig Hoffnungen aus, die dann wieder enttäuscht werden. Das zerstört dich früher oder später emotional. Dir wird es schwerfallen, einem anderen Mann vertrauen zu können.

Siehst du in ihm mehr als nur einen normalen Freund, aber er nicht, dann zieh die Reißleine.

Gib ihm einen Korb und brich den Kontakt ab.

Lösche seine Nummer, folge ihm nicht mehr auf Instagram, lösche die Facebook Freundschaft und alles was dich an ihn erinnert.

Das ist am Anfang zwar sehr schmerzhaft. Aber nur das bringt dich emotional wieder in Balance.

Er will keine Beziehung mit dir, dann ist er selbst Schuld. Lass ihn das ruhig spüren.

Du bist verliebt und musst jetzt erst mal deinen Liebeskummer auf die Reihe bekommen.

Stelle dich selbst in den Mittelpunkt

Es ist alles andere als leicht, sich von einem Menschen zu distanzieren, den man gerne hat. Aber das muss jetzt einfach sein.

Am besten geht das dann, wenn du dich selbst in den Mittelpunkt stellst. Das tut sooo gut.

Gönne dir mal eine kurze Auszeit. Pack doch einfach eine gute Freundin ein und fahrt gemeinsam weg. Wie wäre es mit Wellness? Wandern oder einem Städtetripp? Tue, wonach dir gerade ist.

Du kannst das mit gutem Gewissen auf Instagram und Co teilen. Er soll ruhig sehen, was er gerade verpasst. :)

Dieser Kurztripp soll dir helfen, wieder zu dir selbst zu finden. Und deine Laune verbessern. Nur weil er keine Beziehung will, musst du noch lange nicht Trübsal blasen. Manchmal reicht auch schon ein einfacher Mädelsabend, um wieder bessere Laune zu haben.

Er will keine Beziehung – Flirte mit anderen

Es gibt nichts Besseres als flirten, um ein angeschlagenes Ego wieder aufzupolieren. Ein heißer Flirt stärkt das Selbstbewusstsein, das sicher etwas in Mitleidenschaft gezogen ist.

Ein Flirt kann schon ein kleines Lächeln sein. Ob beim Einkaufen oder an einen Typen, der gerade an dir vorbeischlendert.

Oder du gehst einen Schritt weiter und gehst mit Freundinnen aus. Hier kannst du dir einen Typen angeln und ein nettes Gespräch beginnen. Mehr muss es ja gar nicht werden. Sollte es auch nicht. Du musst erst mal mit dir selbst ins Reine kommen.

Flirten hilft dabei, wieder locker zu werden und dir ein Lächeln auf die Lippen zu zaubern.

Bin ich beziehungsunfähig?

Er kann sich nicht entscheiden – das kannst du tun!

Irgendwie möchte er ja schon, aber irgendwie doch nicht. Es ist ein ewiges Hin und Her, bei dem du die Leidtragende bist. Mal ganz ehrlich: Du hast es verdient, auf Händen getragen zu werden.

Gehe in diesen 3 Schritten vor:

1. Klare Ansagen machen
2. Zeit geben
3. Ultimatum setzen

Mache ganz deutliche Ansagen

Wir Frauen sagen oft mal Dinge durch die Blume. Wir wollen seine Gefühle nicht verletzen und hoffen, dass er kapiert, worauf wir hinauswollen. Vergiss das sofort!

Die meisten Männer verstehen das nicht. Sie brauchen ganz klare Ansagen.

Sei nicht zimperlich. Hau ruhig mal mit der Faust auf den Tisch. Er will keine Beziehung? Gut, dann soll er dich aber auch in Ruhe lassen.

Sehr oft scheitern wir an der Kommunikation. Deswegen ist es so wichtig, dass du wirklich alles aussprichst. Das kann viele Missverständnisse aus dem Weg räumen, von denen wir nicht mal wussten, dass es sie gab.

Gib ihm Zeit

Ja, leichter gesagt als getan. Aber das ist jetzt das Einzige, was du tun kannst. Gib dem Mann eine Chance, seine Emotionen zu sortieren. Vor allem wo du ihm jetzt klipp und klar gesagt hast, was in Ordnung ist und was gar nicht geht.

Es könnte sein, dass er gerade aus einer Beziehung kommt, in der er verletzt wurde. Oder dass er unter Bindungsangst leidet. Vielleicht fällt es ihm schwer, sich zu öffnen.

Lass ihn in Ruhe. Er soll sich mal im Klaren werden, was er eigentlich will. Lauf ihm nicht nach, du bist kein Hündchen.

Setze ihm ein Ultimatum

Er will keine Beziehung, meldet sich ständig und niemand kennt sich mehr aus. Nachdem er nun weiß, was du möchtest und Zeit zum Nachdenken bekommt, stellst du ihm ein Ultimatum.

Bis zu diesem Tag soll er sich nicht bei dir melden.

Jetzt weiß er, dass du nicht ewig auf ihn wartest. Tick tack – die Zeit läuft. Ob mit oder ohne ihn.

Signalisiere ihm, dass eine Zeit wertvoll ist. Gib ihm den Eindruck, dass du nicht immer sofort springst, wenn er gerade danach verlangt.

Er sagt, er hat keine Gefühle, verhält sich aber anders

Liebe Männer, ihr könnt ziemliche Mysterien für uns Frauen sein. Oft wissen wir einfach nicht, was ihr von uns wollt. Wenn er sagt, er will keine Beziehung, sich aber ganz anders verhält – was sollen wir dann bitte davon halten?

Er sagt, dass er keine Beziehung sucht, aber bricht den Kontakt doch nicht ab. Hmm. Und wir? Wir Frauen kennen uns einfach nicht mehr aus.

Zwar sucht er nicht nach etwas Ernstem, aber aus einem unbekannten Grund bist du trotzdem interessant für ihn. Damit macht er dir Hoffnungen. Insgeheim hoffst du ja noch auf ein Happy End für euch. Vielleicht möchte er ja nur, dass du um ihn kämpfst.

Und das endet garantiert bitter für dich.

Er will keine Beziehung, aber Kontakt

Vor 3 Tagen habt ihr euch ausgeredet. Er will keine Beziehung, das hat er dir gesagt.

Aber trotzdem ist dein Handy ständig am Vibrieren. Noch bevor du auf das Display guckst, weißt du: Er hat dir geschrieben. Er ist nicht verliebt, will aber Kontakt.

Männer haben einen Jagdtrieb. Sie wollen erobern, aber eben nicht immer für eine Beziehung. Warum meldet er sich also immer wieder?

Dafür gibt es unterschiedliche Gründe. Einer davon ist Sex. Es gibt Männer, die sagen es dir ganz direkt. Und andere, die spielen ein Spiel mit dir. Diese Männer hoffen, dass sie emotional angeschlagene Frauen schneller um den Finger wickeln können. Ziemlich verletzend für uns, wenn er danach noch mal erwähnt, dass er keine Beziehung will.

Er sagt, er will keine Beziehung, dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass er auch Sex mit anderen Frauen haben will. Oder dass er sich diese Option zumindest offen halten möchte.

Ey, Mann. Was willst du eigentlich?

Was machen wir also mit solchen Männern, Mädels? Er will keine Beziehung, aber er will auch nicht den Kontakt abbrechen. Jetzt liegt es an, uns Grenzen aufzuzeigen. Wir lassen uns doch nicht veräppeln und haben etwas Besseres verdient.

Er weiß nicht, was er will, meldet sich aber

Finger weg von solchen Männern. Mit jeder Nachricht und jedem Anruf machst du dir Hoffnungen. Das wühlt auf und sorgt dafür, dass sich die Gedanken um ihn drehen.

In so einem Fall ist es von deiner Seite aus besser, wenn du den Kontakt abbrichst. Er muss sich selbst mal klarmachen, was er wirklich möchte. Bist du auf der Suche nach einer Beziehung und er nach Spaß, dann wird dich das sehr verletzen. Finger weg!

Er will keine Beziehung wegen schlechten Erfahrungen

Nun, es gibt Männer, die haben tatsächlich viel Bindungsangst. Sie kommen vielleicht gerade aus einer gescheiterten Beziehung oder sie möchten einfach ihre Freiheiten nicht verlieren.

Aufpassen solltest du immer bei Männern, die sich gerade frisch getrennt haben. Es kann sein, dass er sich emotional noch nicht von seiner Ex gelöst hat. Ist er gefühlsmäßig schon bereit, eine Beziehung einzugehen?

Jeder hat Angst davor, enttäuscht zu werden. Und jede neue Beziehung ist eine potenzielle neue Enttäuschung.

Sie würden ja grundsätzlich schon in eine Beziehung gehen, Nähe können sie aber nicht aushalten.

Er sagt, er will keine Beziehung, weil er nicht noch mal so schlimm verletzt werden möchte. Er hält dich deshalb auf Abstand.

Versuche ihn nicht selbst zu therapieren. Diese Angst muss er für sich in den Griff bekommen. Sonst verletzt er dich emotional noch mehr.

Er will keine Beziehung, weil er sich nicht entscheiden kann

Es gibt viele Menschen, die sich einfach nicht entscheiden können. Sie haben gerade mehrere Eisen im Feuer und halten sich mal alle warm. Man kann ja nie wissen.

Du bist also eine von vielen Optionen. Das ist okay für ihn. Er checkt aber nebenbei noch mal schnell, ob es nicht etwas Besseres gibt.

Wenn du seine Favoritin wärst, würde er sich für dich ins Zeug legen. Macht er aber nicht.

Häufige Fragen und die Lösung

Es gibt jeden Tag und jedes Jahr so viele Frauen, die genau dasselbe durchmachen wie du. Deshalb gibt es zu diesem Thema auch so unglaublich viele Fragen. Die häufigen haben wir hier für dich gesammelt und die Antworten

Er will nur Freundschaft – Kontakt abbrechen?

Das musst du im Endeffekt für dich entscheiden. Wenn du wirklich Gefühle hast, dann wird dir jedes Mal das Herz brechen, wenn du ihn siehst. Und spätestens dann, wenn er eine andere Frau kennenlernt.

Deshalb empfehlen die meisten Psychologen, den Kontakt abzubrechen, wenn er nur Freundschaft möchte. Es gilt jetzt auf beiden Seiten die Gefühle zu sortieren und nach 2 bis 3 Monaten mit Abstand auf die Situation zu sehen. Vielleicht läuft dir bis dahin auch der Richtige über den Weg.

Er hat keinen Kopf für eine Beziehung

Wenn er dir das ganz klar sagt, dann weißt du, woran du bist. Seine Gefühle reichen wohl nicht aus. Denn für einen Menschen, den man wirklich liebt, lässt man sofort alles liegen und stehen.

Entweder gehen Job, Freunde oder Freiheit vor. Auf jeden Fall hast du keine Chance, seine Nummer 1 zu werden.

Er will nichts Festes

Er nicht, aber du schon? Dann will er nur Spaß mit dir und wird dich abservieren, sobald er, wen Besseres findet. Du bist viel zu gut, um so ein Lückenbüßer zu sein, mit dem man sich die Zeit vertreibt. Wenn du wirklich eine Beziehung möchtest, dann wartet da draußen bestimmt ein Mann, der dir das bieten kann.

Er sagt, es reicht nicht für eine Beziehung

Das ist eine ziemlich klare Ansage an dich. Das Gute: Du weißt, woran du bist. Das Schlechte: Ein Paar werdet ihr wohl nie werden. Es liegt jetzt an dir, ob es dir reicht Kontakt zu halten und Freunde zu sein oder nicht.

Aus Erfahrung kann ich sagen, dass diese Situation sehr schwer ist. Das Herz muss mit der Abfuhr erst mal klarkommen und heilen. Vielleicht könnt ihr später mal freundschaftlich miteinander umgehen, wenn du einen Partner gefunden hast, der deine Liebe verdient.

Direkt von Liebesgefühlen auf Freundschaft umzustellen, das wird zu 99 % nicht klappen. Meine Empfehlung: Abstand – so viel wie möglich!

Kennenlernphase – er will keine Beziehung

Auch hier kannst du froh sein, dass er dir das gleich gesagt hat. Probiere, den Kontakt abzubrechen, bevor du zu viel für ihn empfindest und tiefe Gefühle entwickelst, die nicht erwidert werden.

Unser Fazit

Du bist verliebt und er will keine Beziehung – akzeptiere das. Sprich ganz klare Worte und lass dich nicht auf den Arm nehmen. Nimm dir zeitlichen und räumlichen Abstand.

Höre auf dein Bauchgefühl und brich den Kontakt ab, wenn er dir nicht guttut! Du kannst ihn nicht zum Glück zwingen. Lass den Kopf nicht hängen, ich bin mir sicher, der Richtige wartet schon auf dich. :)

Zum Weiterstöbern:

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