Jeder Mensch hat mit Ängsten zu kämpfen. In einer Zeit wie heute ist das auch völlig verständlich. Glücklicherweise gibt es Hilfsmittel, die dir mit deiner Angst helfen: Edelstein gegen Ängste. Hier erfährst du alles, was du wissen musst!
Du hast bestimmt schon mal irgendwo “Good vibes only” gehört oder gelesen. Heutzutage fällt es aber oft schwer, den Dingen des Alltags mit einer positiven Einstellung gegenüberzustehen.
Stattdessen haben immer mehr Menschen mit Ängsten zu kämpfen, die sie nicht loslassen und belasten. Ein Dauerzustand der Angst macht sich breit. Ein paar gute Schwingungen wären also nicht fehl am Platz.
Kristalle haben den guten Ruf, einen positiven Einfluss auf unsere Energie zu haben. Deswegen werden wir dir heute zeigen, dass ein Edelstein gegen Ängste ein guter Einsatz ist, um dem Mantra “Good vibes only” nachzukommen.
Inhaltsverzeichnis
Was kann man gegen Ängste tun?
Es gibt so viele Wege, um Angst zu überwinden. Yoga, Entspannung und Meditation haben sich als sehr hilfreich erwiesen, genauso wie Heilsteine gegen Angst.
Schon die alten Menschen in der Antike wussten, dass bunte Steine nicht nur körperliche Beschwerden lindern, sondern auch bei seelischen Problemen helfen können. In unserer heutigen Zeit, die von Stress und Unsicherheit geprägt ist, sind Heilsteine gegen Angst wieder sehr beliebt.
Viele Menschen tragen Steine, die bei Angst helfen, als Handschmeichler bei sich, verwenden sie als Schmuck direkt auf der Haut oder trinken Heilsteinwasser. Das Auflegen von Steinen auf bestimmte Körperbereiche kann auch dabei helfen, Angst zu überwinden.
Edelstein gegen Ängste: Was ist eine Steintherapie?
Seit der Antike haben Menschen Steine in verschiedenen Formen genutzt, um ihre Psyche und ihren Körper zu heilen.
Die mittelalterliche Äbtissin Hildegard von Bingen hat mit ihren Werken einen wichtigen Beitrag zu der modernen ganzheitlichen Heilkunst geleistet, die den Körper, Geist und Seele als gleichwertig betrachtet. In ihrem Buch hat sie sich speziell den Steinen gewidmet.
Die Steintherapie zählt zu den alternativen Heilmethoden, wie die Homöopathie oder die Bachblüten-Therapie. Die positive Wirkung der Steine wird durch ihre unterschiedlichen Schwingungen und Energien erklärt.
Jedes Mineral hat ein eigenes elektromagnetisches Frequenzspektrum. Da wir alle aus Atomen bestehen, die ständig in Bewegung sind, können die energetischen Fingerabdrücke der Heilsteine auf unseren Zustand einwirken. Steine werden beispielsweise in Quarzuhren verwendet.
Die Steintherapie gehört zur Gruppe der Informationstherapien, wie die Bioresonanz. Steine sind nicht nur hübsch anzusehen, sondern haben auch viele andere Wirkungen.
Etwa wird dem Diamanten nachgesagt, dass er seinem Träger Charakterstärke, Willenskraft und Selbstbewusstsein verleiht. Deshalb wurde dieser Edelstein von Herrschern gerne auf Kronen oder Zeptern getragen.
Edelsteine wurden schon immer als Talismane, Glücksbringer oder Schmuck verwendet, nicht nur wegen ihrer Schönheit. Bestimmte Heilsteine können dabei helfen, unangenehme und störende Gefühle wie Angst besser zu bewältigen und zu mehr innerer Ruhe zu finden.
Welcher Edelstein gegen Ängste ist besonders wirksam?
Der eine Heilstein, der jedem bei jedem Angstgefühl helfen kann, existiert nicht. Es gibt verschiedene Edelsteine und verschiedene Ängste.
Es ist also nicht so einfach, dir diese Frage zu beantworten, da jeder Mensch einzigartig ist und individuell auf verschiedene Kristalle reagiert.
Wir können dir aber einige Edelsteine aufzählen und welche Wirkung ihnen auf Körper und Geist nachgesagt werden. Du kannst dann für dich selbst herausfinden, welcher Stein für dich funktioniert, um deine Ängste zu überwinden.
Kristalle gegen soziale Ängste
Wenn es um soziale Ängste geht, kann das Leben manchmal ganz schön schwer sein. Egal, ob es um wichtige Präsentationen oder einfache Alltagssituationen geht, viele von uns kennen das Gefühl, von Angst und Unsicherheit übermannt zu werden.
Doch was tun, wenn diese Ängste überhandnehmen und das Leben zur Qual machen? Eine soziale Phobie kann schnell zur Belastung werden und Betroffene sollten sich in jedem Fall professionelle Hilfe suchen.
Aber auch bei kurzfristigen sozialen Ängsten können Edelsteine und Heilsteine eine wertvolle Unterstützung bieten. Doch welcher Edelstein gegen Ängste ist besonders wirksam?
Sugilith gegen Platzangst
Platzangst kann echt belastend sein. Betroffene fühlen sich nicht nur in Aufzügen oder Menschenmassen unwohl, sondern ihr Körper setzt auch eine starke Fluchtreaktion ein, um der (scheinbar) bedrohlichen Situation zu entkommen.
Konzerte, Reisen mit öffentlichen Verkehrsmitteln und enge Räume können somit unüberwindbar erscheinen. Aber hast du schon mal vom Sugilith gehört?
Dieser Edelstein soll wahre Wunder bewirken können, besonders bei sozialen Ängsten. Als Talisman getragen oder als Trommelstein in der Hosentasche, soll er Menschen mit Platzangst stützen und ihnen die Kraft geben, selbst schweres zu ertragen.
Für Betroffene, die wieder selbstbestimmt durchs Leben gehen wollen, ist der Sugilith ein Must-have.
Achat für mehr innere Stabilität
Achat wird oft als der ultimative Heilstein für innere Stabilität und Balance bezeichnet. Er besitzt die Fähigkeit, uns Erkenntnisse über tief verwurzelte Probleme zu eröffnen und kann uns helfen, den Kern unserer Ängste zu verstehen.
Das kann auch bei der Überwindung von sozialen Ängsten von Vorteil sein. Allerdings solltest du bei der Bewältigung an möglichen Traumata nicht alleine arbeiten und professionelle Unterstützung von einem Therapeuten oder erfahrenen Traumacoach in Anspruch nehmen.
Schörl für Selbstsicherheit
Wenn du dich manchmal unwohl in Menschenmengen fühlst, könnte Schörl dir helfen. Schörl, auch bekannt als Turmalin, stärkt das Selbstvertrauen und gibt dir das Mantra “Ich bin furchtlos”, das dir helfen kann, dich in angstauslösenden Situationen zu beruhigen.
Nicht nur das: Der Turmalin als Schutzstein und unterstützt dich bei Stress und in belastenden Momenten.
Tigerauge für Entspannung und Selbstsicherheit
Also, das Tigerauge ist unglaublich, wenn es darum geht, Selbstsicherheit zu stärken. Wenn du mal wieder das Gefühl hast, unsicher oder ängstlich zu sein, dann kann das Tigerauge dich wieder runterbringen.
Es gibt dir innere Ruhe und Stärke, damit du selbstbewusst durchs Leben gehen kannst.
Indem es dir hilft, dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, kann das Tigerauge dich darin unterstützen, klarer zu denken und zu handeln, ohne von negativen Gedanken oder Ängsten überwältigt zu werden.
Du kannst ihn auf deinem Schreibtisch oder in der Nähe deiner Tür platzieren, damit er seine Kraft entfalten und dir helfen kann, schwierige Situationen zu überwinden.
Apatit für ein offeneres Auftreten
Hast du schon mal von Apatit gehört? Das ist ein Kristall, der dir helfen kann, selbstbewusster aufzutreten und dich zu öffnen. Das kann besonders gut sein, wenn du Angst davor hast, mit anderen Menschen zu reden oder dich in sozialen Situationen unsicher fühlst.
Apatit kann dir dabei helfen, dich selbst besser kennenzulernen und deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche auszudrücken. Das kann dir helfen, selbstbewusster aufzutreten und deine Ängste zu überwinden.
Die soziale Angst, die hier oft im Hintergrund steht, ist meistens die Angst davor, von anderen abgelehnt oder nicht akzeptiert zu werden. Mit Apatit an deiner Seite kannst du jedoch lernen, deine eigene Wertschätzung und Akzeptanz zu stärken, was dir dabei helfen wird, selbstbewusster aufzutreten und dich in sozialen Situationen wohler zu fühlen.
Chrysopras für mehr Sicherheit
Chrysopras ist ein toller Kristall, um Ängste und Sorgen zu bekämpfen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Bei sozialen Ängsten kann er besonders hilfreich sein, da er dir dabei helfen kann, dich in sozialen Situationen sicherer zu fühlen und deine Angst vor Zurückweisung oder Kritik zu überwinden.
Der Ausgangspunkt für diese soziale Angst kann vielfältig sein, es kann etwa eine frühere negative Erfahrung in einer sozialen Situation sein oder das Gefühl, dass man nicht gut genug ist oder nicht dazu gehört.
Chrysopras kann dir helfen, diese negativen Gedankenmuster zu durchbrechen und dich dabei unterstützen, deine innere Stärke und Selbstsicherheit zu finden.
Indem du Chrysopras bei dir trägst oder in deinem Zuhause platzierst, kannst du seine energetischen Schwingungen nutzen, um deine Ängste und Sorgen loszulassen und dich auf deine positiven Eigenschaften zu konzentrieren.
So kannst du mehr Selbstvertrauen und Mut finden, um dich in sozialen Situationen zu öffnen und dein Leben in vollen Zügen zu genießen.
Edelsteine gegen Prüfungsangst
Wenn du auch zu den Menschen gehörst, die vor Prüfungen schon mal den Kopf verlieren und innerlich komplett ausflippen, dann weißt du, wie unangenehm und belastend Prüfungsangst sein kann.
Dabei geht es meistens gar nicht um eine akute Bedrohung, sondern einfach nur um den Druck, den wir uns selbst machen. Aber keine Panik! Es gibt Hilfe in Form von energetischen Heilsteinen gegen Ängste, die uns als Talisman oder als Schmuckstück zur Seite stehen können, um uns etwas zu beruhigen und unsere Nerven zu stärken.
Rhodonit gegen geistige Blockaden
Wenn du vor Prüfungen oft “Rot siehst”, dann ist Rhodonit wahrscheinlich der perfekte Heilstein für dich, um deine Prüfungsängste zu bekämpfen.
Der roséfarbene Stein hat schon immer den Ruf, geistige Blockaden zu lösen. Rhodonit hilft uns, uns zu beruhigen und in eine lösungsorientierte Richtung zu lenken, anstatt uns der Angst zu ergeben.
Der Stein unterstützt uns bei der geistigen Kontrolle, selbst in Ausnahmesituationen, und eignet sich daher perfekt als Schutzstein bei Prüfungsangst.
Moosachat stärkt das Wohlbefinden
Wenn du Prüfungsangst hast, sollte der Moosachat auf deiner Liste der Heilsteine nicht fehlen.
Denn dieser wunderschöne Stein mit seinem einzigartigen Muster hat erstaunliche Kräfte, die unser Wohlbefinden stärken und uns mehr Selbstvertrauen geben – zwei Eigenschaften, die wir in Prüfungssituationen dringend benötigen.
Ein weiterer Vorteil des Moosachats bei Prüfungsangst ist seine Fähigkeit, uns schnell zu erholen, besonders nach einer stressigen Prüfungssituation.
Fluorit für mehr Konzentration
Wenn du vor Prüfungen unter mangelndem Selbstvertrauen leidest, ist eine gute Vorbereitung auf den Test oder die Klausur oft die beste Hilfe. Aber auch wenn du dich lange und intensiv auf die Prüfung vorbereitet hast, kann Prüfungsangst auftreten.
In solchen Fällen kann ein Heilstein wie Fluorit besonders nützlich sein. Fluorit soll sich positiv auf die Konzentration auswirken und ist auch bei Lernschwierigkeiten erste Wahl.
Der Heilstein kann die Aufnahmefähigkeit verbessern und für einen klaren Geist sorgen, was dir optimale Voraussetzungen für eine Lernphase voller Selbstbewusstsein bietet.
Bergkristall für mehr Klarheit und Konzentration
Kennst du schon den Wunderstein Bergkristall? Er ist nicht nur schön anzusehen, sondern hat auch einige tolle Wirkungen auf unseren Geist.
Er hilft dir, deinen Geist zu klären und zu reinigen, was dabei hilft, die Gedanken zu sortieren und den Fokus auf das Wichtige zu legen – auf die Prüfung.
Durch die Förderung von Klarheit und Konzentration kann uns der Bergkristall helfen, Ängste und Zweifel zu überwinden und den Fokus aufs Lernen zu richten. Außerdem wird dem Stein nachgesagt, dass er die Energien im Raum harmonisiert und somit für eine angenehme Lernatmosphäre sorgt.
Mondstein wirkt beruhigend
Dieser schöne Edelstein soll dazu beitragen, das Nervensystem zu beruhigen und dadurch die Angst und den Stress zu überwinden, die wir während der Prüfungszeit empfinden können.
Der Mondstein soll auch dabei helfen, negative Emotionen wie Ängste und Zweifel zu reduzieren und mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.
Durch seine beruhigende Wirkung kann der Mondstein dazu beitragen, dass wir uns besser auf unsere Prüfung konzentrieren und unser Bestes geben können.
Steine gegen Verlustängste
Wenn es um Verlust geht, kann das ziemlich an die Substanz gehen. Verlustängste können sich in Form von lähmender Panik äußern, insbesondere wenn es um nahestehende Personen oder Haustiere geht.
Egal, ob es sich um Trennung oder Tod handelt – Verlustangst kann wirklich belastend sein. Eine gute Unterstützung bei der Bewältigung von Verlustängsten bieten sowohl eine Therapie mit einem erfahrenen Therapeuten als auch die Verwendung von einem Edelstein gegen Ängste.
Manche Menschen tragen diese Heilsteine in der Hosentasche, um in schwierigen Momenten Trost zu finden.
Rosenquarz hat eine beruhigende Wirkung
Der Rosenquarz ist nicht nur ein toller Gesichtsroller oder Massagetool für unsere Haut, er soll auch unser Herz mit Wärme und positiver Energie erfüllen.
Du kennst das Gefühl, wenn die Verlustangst dich zu überwältigen droht? In solchen Momenten kann der Rosenquarz dein treuer Begleiter sein!
Der sanfte Heilstein wirkt beruhigend auf unser Gemüt und hilft uns, unsere Ängste zu überwinden. Mit seiner liebevollen Energie schenkt uns der Rosenquarz Stabilität und Sicherheit. So können wir uns auch in schwierigen Situationen auf unser rationales Denken verlassen und unsere Angst in den Griff bekommen.
Kein Wunder also, dass der Rosenquarz als Heilstein bei Ängsten so beliebt ist!
Rosenquarz ist am effektivsten, wenn er direkt auf die Haut aufgetragen wird, deshalb ist es praktisch, ihn in unsere Hautpflegeroutine zu integrieren.
Aber auch als Schmuck kann er über den Tag hinweg seine positive Energie und Kraft entfalten.
Roter Jaspis für innere Stärke
Der Rote Jaspis ist ein super Heilstein, wenn es darum geht, Verlustängste zu überwinden.
Er soll uns nämlich dabei helfen, unsere innere Stärke und Widerstandskraft zu stärken. Dadurch werden wir widerstandsfähiger gegenüber äußeren Einflüssen und können besser mit Veränderungen umgehen, die oft mit Verlustängsten einhergehen.
Der Rote Jaspis vermittelt uns auch ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, was uns dabei hilft, uns selbst zu vertrauen und auch schwierige Situationen zu meistern.
Sodalith unterstützt unsere Emotionen
Sodalith ist ein Heilstein, der uns helfen kann, unsere Gefühle besser zu verstehen und auszudrücken.
Gerade bei Verlustängsten kann das sehr hilfreich sein, da wir oft mit vielen verschiedenen Emotionen kämpfen. Sodalith kann uns dabei unterstützen, unsere Ängste anzuschauen und zu akzeptieren, aber auch unsere Trauer auszudrücken und zu verarbeiten.
Dabei soll uns der tiefblaue Heilkristall helfen, uns besser zu verstehen und uns mitfühlender und liebevoller uns selbst und anderen gegenüber zu sein. Uns also kurz gesagt ausgeglichener machen.
Smaragd hilft bei Veränderungen
Es wird gesagt, dass der Smaragd dabei helfen kann, emotionale Wunden zu heilen und Trauer zu verarbeiten. Außerdem soll er das Herz öffnen und das Selbstvertrauen stärken, um mit Veränderungen und Verlusten umzugehen.
Der Smaragd kann uns dabei helfen, uns von negativen Gedanken und Ängsten zu befreien, die uns daran hindern, uns vorwärts zu bewegen.
Er kann uns unterstützen, unsere Gefühle zu akzeptieren und uns dabei helfen, ein Gefühl von Frieden und Sicherheit zu finden.
Ein kleiner Tipp: Du kannst den Smaragd auf deinem Herzchakra platzieren oder ihn als Schmuckstück tragen, um seine heilenden Eigenschaften zu spüren.
Amethyst gegen Panik
Als Heilstein kann der Amethyst uns wie eine kuschelige Decke einhüllen und uns Ängste und Panik nehmen. Mit seiner sanften Kraft löst er überflüssige Gedanken auf, die oft zu belastenden Panikattacken führen können.
Anstatt uns in einem Strudel aus Angstgefühlen gefangen zu halten, fördert der Amethyst einen klaren Geist und hilft bei Verlustängsten, indem er rationales Denken unterstützt und negative Energien auflöst, um tiefen inneren Frieden zu schenken.
Wenn du unter Verlustängsten leidest, solltest du unbedingt die Kombination aus Amethyst und Rosenquarz ausprobieren – das ist ein Must-Have!
Heilkristall gegen Stress
Es gibt eine Vielzahl von Heilsteinen, die dir helfen können, Stress abzubauen und deine innere Ruhe wiederzufinden. Natürlich ist jeder Mensch einzigartig und deshalb kann es sein, dass nicht jeder Heilstein bei jedem gleich gut wirkt.
Aber keine Sorge, wir erklären dir hier gleich mehr über die besten Heilkristalle gegen Stress und wie du sie am besten anwendest.
Aventurin für mehr Gelassenheit
Der Aventurin ist wirklich ein super Kristall gegen Stress und für inneren Frieden und Gelassenheit. Er hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und hilft, negative Gedanken und Emotionen loszulassen.
Der Aventurin wird oft auch als “Glücksstein” bezeichnet, da er das Selbstvertrauen stärkt und zu einem positiveren Lebensgefühl beitragen kann. Er kann dir helfen, dich von Ängsten und Sorgen zu befreien und dich stattdessen auf die schönen Dinge im Leben zu konzentrieren.
Du kannst den Aventurin entweder als Schmuckstück tragen oder als Handschmeichler in deiner Tasche aufbewahren. Egal für welche Variante du dich entscheidest, der Aventurin wird dir helfen, Stress abzubauen und für mehr Gelassenheit und inneren Frieden zu sorgen.
Jade für Ausgeglichenheit
Jade ist ein echtes Multitalent unter den Heilsteinen. Einer ihrer vielen Vorteile ist, dass sie bei Stress und Angstzuständen eine beruhigende Wirkung hat und das Nervensystem beruhigen kann.
Durch das Tragen von Jade als Schmuckstück oder durch Auflegen auf den Körper kann man von ihrer beruhigenden Wirkung profitieren.
Jade hilft auch dabei, innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern, was dazu beitragen kann, dass man besser mit Stress umgehen kann. Auch soll Jade auch bei Schlafstörungen helfen, was natürlich auch ein wichtiger Faktor ist, wenn es darum geht, Stress zu reduzieren.
Citrin für ein positives Gefühl
Citrin wird auch als “Sonnestein” bezeichnet und soll die Energie und Wärme der Sonne in uns wecken. Der Kristall hat die Fähigkeit, negative Gedanken und Emotionen zu vertreiben und positive Energie zu aktivieren. Dadurch kann er uns helfen, Stress abzubauen und unsere Stimmung zu verbessern.
Citrin soll außerdem das Selbstbewusstsein und die Kreativität stärken, was uns dabei unterstützen kann, Herausforderungen gelassener zu meistern.
Viele Menschen tragen Citrin als Schmuckstück bei sich oder legen ihn in ihre Arbeitsumgebung, um von seiner positiven Wirkung zu profitieren.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Wirkung von Heilsteinen von Person zu Person unterschiedlich sein kann und auch von der Art und Intensität des Stresses abhängt.
Labradorit bringt Körper und Geist in Einklang
Labradorit ist ein unglaublich schöner und mächtiger Heilstein gegen Stress.
Er gilt als ein Stein, der Körper und Geist in Einklang bringt und die innere Stabilität fördert. Wenn du also gestresst bist, kann Labradorit helfen, dich wieder zu erden und deine Gedanken zu beruhigen.
Er soll auch helfen, emotionale Blockaden zu lösen und Ängste zu mildern. Durch seine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem kann er sogar dabei helfen, Schlaflosigkeit zu bekämpfen.
Ein wahrer Alleskönner, dieser Labradorit!
Unser Fazit
Heilsteine können eine tolle Ergänzung sein, um Ängsten entgegenzuwirken. Es gibt nicht den einen Edelstein gegen Ängste: Jeder Stein hat seine eigene Energie und kann auf unterschiedliche Weise helfen, je nach individueller Situation.
Viele Menschen haben positive Erfahrungen damit gemacht, Heilsteine in ihrem Alltag zu integrieren.
Allerdings sollten wir nicht vergessen, dass Ängste in einem bestimmten Ausmaß normal sind und dass es in manchen Fällen notwendig ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Wenn deine Ängste dich stark belasten oder dein tägliches Leben beeinträchtigen, solltest du dich an einen Therapeuten wenden. Heilsteine können zwar eine Unterstützung sein, ersetzen aber nicht die Hilfe eines Fachmanns.
Alles Gute!
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