Dich plagen oft schlaflose Nächte? Dann kann eine schwere Bettdecke für besseren Schlaf sorgen! Die Gravity Therapiedecke ist unsere Empfehlung!
Du hast es eilig? Hier findest du eine Vorabauswahl unserer Top 3 Empfehlungen für dich. Anhand unserer Recherche haben wir eine persönliche Reihung vorgenommen. Diese drei Gewichtsdecken können wir dir empfehlen:
Inhaltsverzeichnis
- So findest du die beste schwere Bettdecke für besseren Schlaf für dich
- Das Wichtigste über schwere Bettdecken auf einen Blick
- Die beliebteste Gewichtsdecke
- Der Spezialist für besseren Schlaf
- Ein weiterer Favorit unter den Gewichtdecken
- So haben wir die passende Gewichtsdecke gefunden
- Was macht eine schwere Bettdecke aus?
- Kaufberatung: Schwere Bettdecke für besseren Schlaf – das musst du beachten
- Schwere Bettdecke für besseren Schlaf kaufen: Diese Fragen musst du dir stellen
- Wie funktionieren Gewichtsdecken?
- Für wen sind schwere Bettdecken geeignet?
- Welche Vorteile haben Therapiedecken?
- Worauf muss man bei der Verwendung achten?
So findest du die beste schwere Bettdecke für besseren Schlaf für dich
Du gähnst, die Augen sind schwer und trotzdem ist nicht an Schlaf zu denken.
Sobald du im Bett liegst, wälzt du dich nur unruhig umher. Und der Blick auf die Uhr macht es auch nicht besser.
Du fragst dich: Was hilft beim Einschlafen? Eine Gewichtsdecke!
Diese vermittelt dir beim Einschlafen das Gefühl von Geborgenheit und Schutz, was dich schneller und besser schlafen lässt.
Bei den vielen verschiedenen Angeboten ist es nicht einfach, das Passende für dich und deine Bedürfnisse zu finden. Wir haben uns für dich auf die Suche nach Gewichtsdecken gemacht, die dir beim Einschlafen helfen.
Wir stellen dir drei Modelle vor, die besonders gut sind. Welche die beste Bettdecke für dich ist, entscheidest du dann ganz rasch selbst.
Hol dir noch heute unseren Favoriten – die Gravity Therapiedecke!
- du einfach nicht einschlafen kannst und oft schlaflose Nächte verbringst,
- dich andere Einschlafhilfen bisher nicht weitergebracht haben,
- du auf der Suche nach einer hochwertigen Decke für besseren Schlaf bist.
Das Wichtigste über schwere Bettdecken auf einen Blick
In diesem Artikel haben wir für dich recherchiert und drei verschiedene Modelle entdeckt, die du zur Entspannung und für besseren Schlaf verwenden kannst.
- Gewicht: Die Decken sind in verschiedenen Gewichtsstufen erhältlich. Die Faustregel besagt, dass eine Gewichtsdecke mindestens 10 Prozent des Körpergewichts ausmachen sollte. Die meisten Decken gibt es zwischen 6 kg und 10 kg.
- Größe: Die Gewichtsdecken gibt es in verschiedenen Größen. Je nachdem, wie groß dein Bett ist, kannst du die gleiche Größe wählen, die deine Bettdecke hat.
- Füllung: Die meisten Therapiedecken sind mit winzig kleinen Glasperlen gefüllt. Diese sorgen auch für das hohe Gewicht der Decke. Idealerweise bestehen die Perlen aus Glaskeramik und sind geruchslos.
Die beliebteste Gewichtsdecke
Stolze 10 kg bringt die Gravity Therapiedecke auf die Waage. Für dieses Gewicht sorgen die feinen Glasperlen im Inneren der Decke.
Die Verarbeitung der Decke ist einwandfrei. Sie besteht zu 100% aus organischer Baumwolle und wird nachhaltig in Europa hergestellt.
Mit dabei sind zwei Bezüge: Ein dickerer für kalte Jahreszeit und ein dünnerer für sehr warme Nächte im Sommer.
Die Decke übersteht problemlos Waschrunden in der Waschmaschine. Laut Hersteller empfehlen sich Temperaturen von 40° Grad.
Hier bekommst du auf jeden Fall eine sehr hochwertige schwere Bettdecke für besseren Schlaf.
Schnell sein! Diese Gewichtsdecke ist gerade im Angebot!
Der Spezialist für besseren Schlaf
Etwas leichter ist die Leefun Gewichtsdecke. Die 4 kg schmiegen sich im Schlaf an deinen Körper an und wirken wie eine leichte Umarmung.
Die Füllung besteht auch hier aus Glasperlen, die als umweltfreundlich gelten und auch für empfindliche Menschen geeignet sind.
Glas ist nämlich wenig allergen, geruchlos und ungiftig, sodass keine Störfaktoren hinzukommen und die schwere Bettdecke für besseren Schlaf sorgen kann.
Informiere dich hier über die schwere Bettdecke!
Ein weiterer Favorit unter den Gewichtdecken
Die Eugad Gewichtsdecke wird mit einem warmen Mikrofaser-Bezug geliefert, der bei Bedarf auch abgenommen werden kann.
Besonders im Winter ist dieser aber schön kuschelig warm.
Das Gewicht dieser Decke beträgt 9 kg. Du kannst aber zwischen mehreren Gewichtsklassen wählen. Dieses Modell ist ebenfalls wieder mit Glasperlen gefüllt.
Die Decke an sich ist aus 100% Baumwolle und daher besonders angenehm auf der Haut.
Mach dich hier über dieses Modell schlau!
So haben wir die passende Gewichtsdecke gefunden
Damit du die beste Gewichtsdecke für dich finden kannst, haben wir uns für dich umgesehen.
Wir recherchieren ausschließlich online. Bei unserer Online-Recherche haben wir auf folgende Kriterien und Informationen in Kundenrezensionen, Angaben der Hersteller und Online-Shop Beschreibungen geachtet, um unsere persönliche Reihung festzulegen:
- Qualität und Verarbeitung
- Größe & Gewicht
- Material
- Bewertungen, Anleitungen, Meinungen aus Foren
- Preis-Leistungs-Verhältnis
Dafür haben wir Reviews und Kundenmeinungen gelesen, Anleitungen der Hersteller analysiert und Beschreibungen gecheckt.
Unsere Reihung
Was macht eine schwere Bettdecke aus?
Nicht jede sorgt Bettdecke für Entspannung und besseren Schlaf. Außerdem ist auch die richtige Größe wichtig. Passt sie nicht auf dein Bett kann das sehr lästig sein.
Damit du beim Kauf einer Gewichtsdecke weißt, worauf du achten solltest, ist es zuerst einmal wichtig zu wissen, was ein gutes Modell ausmacht.
Darauf solltest du achten:
- Gewicht & Größe
- Material & Verarbeitung
- Füllung
Gewicht & Größe
Um den Gebrauch der Decke für dich besonders angenehm zu machen, ist natürlich auch die Größe der Bettdecke entscheidend.
Gewichtsdecken gibt es in unterschiedlichen Längen und Breiten. Die angebotenen Größen unterscheiden sich von Hersteller zu Hersteller. Es gibt sie in den Größen 90 bis 180 cm Breite und 120 bis 200 cm Länge.
Unsere vorgestellten Bettdecken eignen sich besonders gut für zwei Erwachsene Personen.
Die schwere Bettdecke 155×220 cm hat das perfekte Maß um sich zu zweit darin einzumummeln. Bei einer Person wird das schon schwieriger, da die Decke zu schwer ist.
Außerdem sollte natürlich auch die Größe stimmen, damit du im Schlaf keine kalten Füße bekommst.
Material & Verarbeitung
Die Decken bestehen meist aus einem Kunststoff-Baumwollgemisch. Die inneren Stofflagen sind aus Polyester und die äußeren aus atmungsaktiverer Baumwolle. Es gibt aber auch Modelle, die vollständig aus Kunststoff oder aus Bambusfasern bestehen.
Wichtig ist, dass der Außerstoff atmungsaktiv ist und die Feuchtigkeit ableitet.
Ein Merkmal für eine hochwertige Verarbeitung ist die Größe der versteppten Quadranten. Die Perlen sollten in gleichgroße Quadranten versteppt werden, damit das Gewicht der Decke gleichmäßig über den Körper verteilt ist und die Füllung nicht verrutscht.
Je kleiner die Quadranten sind, desto schwerer verrutschen die Perlen.
Füllung
Du möchtest dir eine schwere Bettdecke für besseren Schlaf zulegen und fragst dich womit sie gefüllt ist?
Gewichtsdecken sind mit einer Glas-, Keramik- oder Kunststoffperle Füllung verfügbar.
Günstigere Modelle enthalten meist Kunststoffperlen. Decken mit Glas- oder Keramikperlen sind hochwertiger und komfortabler.
Unsere Reihung
Kaufberatung: Schwere Bettdecke für besseren Schlaf – das musst du beachten
Wenn du jetzt ins Grübeln gekommen bist, welches Modell du dir kaufen solltest, dann wollen wir dir ein paar wichtige Hinweise geben. Die folgenden Aspekte solltest du in deine Kaufentscheidung definitiv einfließen lassen.
Welche Gewichtsdecke für dich geeignet ist, hängt ab von:
- Einsatzbereich
- Bezug
- Reinigung
Einsatzbereich
Therapiedecken haben eine ganze Bandbreite von Effekten. Einige davon sind wissenschaftlich belegt.
Schwere Bettdecken sorgen für ein besseres Allgemeinbefinden. Ob es auf den gewünschten Einsatzbereich zutrifft, lässt sich nur durch Ausprobieren herausfinden.
Bezug
Gewichtsdecken sind sehr häufig mit einem Sommer- und Winterteil versehen. So kannst du sie für die gesamten Jahreszeit verwenden. Abnehmbare Bezüge sind also viel praktischer als Gewichtsdecken, die nur einen einzigen Bezug haben.
Reinigung
Ob du deine Gewichtsdecke waschen kannst, hängt von der Füllung ab. Die meisten Hersteller empfehlen Handwäsche oder ein Schonwaschprogramm. Die Bezüge sind fast immer für die Waschmaschine geeignet.
Unsere Reihung
Schwere Bettdecke für besseren Schlaf kaufen: Diese Fragen musst du dir stellen
Du bist noch nicht ganz sicher, welche Bettdecke deinen Anforderungen halten soll und kann? Welche ist die beste schwere Bettdecke bei meinen Bedingungen? Das kannst nur du selbst herausfinden.
Damit du weißt, welche wirklich zu dir passt, solltest du dir ein paar einfache Fragen stellen. Denn es gibt einige Kriterien, die du beachten solltest, bevor du dir eine Gewichtsdecke gönnst. Dabei ist ganz egal, für welche Marke du dich entscheidest, viel mehr zählen die Funktionen.
Mit diesen Fragen solltest du dich auseinandersetzen:
- Wie groß ist mein Bett?
- Welche Wirkung wünsche ich mir?
- Wie schwer sollte die Bettdecke sein?
- Welche Füllung bevorzuge ich?
- Kann man den Bezug abnehmen?
- Ist die schwere Bettdecke einfach zu reinigen?
- Wie viel Geld möchte ich ausgeben?
- Wie lange ist Garantie?
Wie funktionieren Gewichtsdecken?
Gewichtsdecken verbessern aufgrund Ihres Gewichtes das Ein- und Durchschlafen. Doch wie funktioniert das eigentlich?
Durch das Gewicht der Decke wird ein gleichmäßiger Druck auf Gelenke, Sehnen und Muskeln erzeugt, was den Körper entspannt und zur Ausschüttung von Melatonin und Serotonin beiträgt.
Es wird ein Gefühl der Sicherheit vermittelt. Dieses sorgt gleichzeitig für besseren Schlaf. Der Effekt kann nach ein paar Tagen einsetzen oder nach ein paar Wochen. Das ist ganz individuell.
Für wen sind schwere Bettdecken geeignet?
Grundsätzlich kann jeder eine schwere Bettdecke verwenden. Wenn jemand unter Schlafstörungen leidet oder lange braucht, bis er überhaupt einschläft, ist solch eine Decke optimal.
Aber auch von Menschen mit Angststörungen können diese Decken verwendet werden. Sie legen sich wie ein Schutzmantel beim Schlafen über einen.
Solche Gewichtsdecken gibt es sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Ein solches Modell sollte aber nicht zu schwer sein, vor allem nicht für die Kleinsten.
Unsere Reihung
Welche Vorteile haben Therapiedecken?
Alle Vorteile der Gewichtsdecke hängen mit der eigenen Gesundheit zusammen. Viele von ihnen konnten in Studien bestätigt werden.
- Reduziert Stress und Ängste
- Verbessert deinen Schlaf
- Steigert dein Wohlbefinden, Produktivität und Leistungsfähigkeit
- Hilft bei diversen gesundheitlichen Problemen
Worauf muss man bei der Verwendung achten?
Unter einer kiloschweren Decke zu schlafen klingt für dich nicht wirklich gemütlich? Keine Sorge! Wir haben ein paar Tipps zur Verwendung der schweren Bettdecke:
Wer anfangs Probleme hat, mit der schweren Decke zu schlafen, sollte versuchen, sich schrittweise daran zu gewöhnen.
- Um dich an die Decke zu gewöhnen, solltest du sie zuerst nur 15 Minuten am Tag verwenden.
- Nach etwa einer Woche kannst du die Anwendung schrittweise verlängern.
- Nach ungefähr 20 Tagen ist es kein Problem mehr, die ganze Nacht unter der Gewichtsdecke zu liegen.
Unser Fazit
Eine schwere Bettdecke kann nervige Einschlafprobleme endlich aus der Welt schaffen. Wenn du schon lange auf der Suche nach einer effektiven Einschlafhilfe bist, können wir dir solch eine auf jeden Fall empfehlen!
Die Gravity Therapiedecke ist eine gute Wahl und unsere Empfehlung zur Verbesserung der Schlafqualität.
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