Aphrodisierende Smoothie Bowl für heiße Stunden

Schoko Smoothie Bowl als aphrodisierendes Lebensmittel

Dieser Beitrag enthält Werbung und Affiliate-Links. Mehr dazu

Deine Beziehung könnte ein bisschen mehr Pepp brauchen? Wir haben einen leckeren Liebestrank gemischt, der als natürliches Aphrodisiakum wirkt und mehr Lust auf Zweisamkeit macht.

Irgendwann weichen wilder, heißer Sex und die rosa Brille Vertrauen und Geborgenheit. Wer schon länger in einer Beziehung ist, kennt das nur zu gut.

Der Alltag erschlägt uns und statt uns wild im Bett oder am Sofa zu wälzen, gucken wir gemeinsam irgendwelche Serien auf Netflix. Dazu gibt’s Pizza oder andere Snacks. Es fühlt sich gut und vertraut an.

Aber mal ganz ehrlich: Sex ist doch schon was Schönes. Deswegen möchten wir dir mit unserem Liebestrank auf die Sprünge helfen.

Wir haben die besten aphrodisierenden Lebensmittel zu einem Liebessmoothie vermischt. Oder besser gesagt zu einer Smoothie Bowl.

Wer es lieber etwas flüssiger will, der kann Milch dazugeben. Oder einfach mehr Kaffee nehmen.

Unser leckerer Smoothie ist vollgepackt mit gesundem Superfood. Das macht Lust auf Sex und bringt deine Endorphine zum Tanzen. Ganz egal, ob am Valentinstag oder an irgendeinem anderen Tag im Jahr – Es lebe der Liebestrank :)

Rezept

Liebestrank Smoothie Bowl

Mit dieser Smoothie Bowl kannst du deine Libido steigern.
4 von 4 Bewertungen
Vorbereitung:5 Minuten
Zubereitung:5 Minuten
Gesamt:10 Minuten
Portionen:2 Portionen
Kalorien:221
Gericht:Dessert
Kategorie:Bowl

Zutaten
 

  • 4 Bananen
  • 1 Espresso
  • 1/2 Vanilleschote ausgekratzt
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1/2 TL Zimt
  • 5-6 Erdbeeren

Anleitung

  • Schäle die Bananen. Lege eine halbe als Deko zur Seite.
    4 Bananen
  • Püriere die Bananen mit einem Espresso. Gib die Vanilleschote, das Kakaopulver und den Zimt dazu. Pürieren bis eine einheitliche Masse entsteht.
    1 Espresso, 1/2 Vanilleschote ausgekratzt, 1 EL Kakaopulver, 1/2 TL Zimt
  • Ab damit in eine Schüssel. Schneide die Erdbeeren und die Banane in Scheiben und dekoriere die Smoothiebowl.
    5-6 Erdbeeren

Nährwerte

Kalorien: 221kcalKohlenhydrate: 57gProtein: 3gFett: 1ggesättigte Fettsäuren: 1gMehrfach ungesättigtes Fett: 1gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 1gNatrium: 3mgKalium: 900mgBallaststoffe: 7gZucker: 30gVitamin A: 155IUVitamin C: 38mgKalzium: 20mgEisen: 1mg
Dieses Rezept speichernFolge @wegowild bei Pinterest!
Bei Pinterest speichern

Was den Liebestrank so besonders macht

Die Zutaten werden euch einheizen und wieder mehr Lust auf Zweisamkeit machen. Woran das liegt, das verraten wir dir jetzt.

Bananen

Die Banane setzt ja schon rein optisch ein ziemliches Statement. Aber sie kann noch mehr: Die Nährstoffe in Bananen sind an der Bildung von Geschlechtshormonen beteiligt.

Außerdem findest du darin jede Menge Serotonin, das uns glücklich macht.

Valentinstag Rezept ohne Zucker

Kaffee

In Kaffee steckt Phenethylamin. Dieser Stoff weitet die Blutgefäße und kurbelt die Durchblutung an. Zusätzlich erhöht Kaffee unseren Serotoninspiegel, das macht uns glücklich.

Vanille

Die alten Azteken mischten regelmäßig einen Liebestrank. Die Hauptbestandteile waren Vanille und Kakaobohnen. Frauen rieben sich damals sogar mit Vanilleschoten ein, um für die Männer noch attraktiver zu sein.

Der Geschmack von Vanilleschoten erinnert an lustmachende Phermomone. Wichtig ist, dass du echte Vanille verwendest, nur sie kann Lust auf mehr machen.

Kakao

Wichtig: Verwende rohes Kakaopulver* also ohne Zucker. Schokolade enthält Flavionode, die deine Durchblutung fördern. Vor allem dunkler Schokolade werden jede Menge gesunde Eigenschaften nachgesagt.

Schoko Smoothie Bowl als aphrodisierendes Lebensmittel

Zimt

Schon im alten Ägypten war Zimt* ein Lustbringer. Zimtsangen sollen die Produktion von Pheromonen bei Frauen und Männern in Schwung bringen. Das macht Lust aufs Gegenüber.

Erdbeeren

Es gibt nichts, das sexier ist als Erdbeeren, die mit Schokolade überzogen werden. Und gleichzeitig sind die kleinen roten Früchte mega gesund.

Erdbeeren sind eine tolle Quelle für jede Menge Vitamin C. Es gibt Studien, die beweisen konnten, dass Vitamin C das sexuelle Verlangen steigern kann.

Aphrodisierende Rezepte Schoko Bowl

Unser Fazit

Ernährung hat viel Einfluss auf unsere Laune und unsere Lust. Gönn dir regelmäßig aphrodisierende Lebensmittel. So bleibt dein Liebesleben nicht nur kulinarisch spannend.

Und falls der Liebestrank nicht funktioniert, hast du zumindest richtig lecker und gesund geschlemmt :)

Zum Weiterstöbern:

* Werbung & Affiliate-Links: Unsere Webseite finanziert sich mit Werbung und Affiliate-Links. Als Partner verlinkter Shops (z.B. Amazon) verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Mehr dazu