Deine Beziehung könnte ein bisschen mehr Pepp brauchen? Wir haben einen leckeren Liebestrank gemischt, der als natürliches Aphrodisiakum wirkt und mehr Lust auf Zweisamkeit macht.
Irgendwann weichen wilder, heißer Sex und die rosa Brille Vertrauen und Geborgenheit. Wer schon länger in einer Beziehung ist, kennt das nur zu gut.
Der Alltag erschlägt uns und statt uns wild im Bett oder am Sofa zu wälzen, gucken wir gemeinsam irgendwelche Serien auf Netflix. Dazu gibt’s Pizza oder andere Snacks. Es fühlt sich gut und vertraut an.
Aber mal ganz ehrlich: Sex ist doch schon was Schönes. Deswegen möchten wir dir mit unserem Liebestrank auf die Sprünge helfen.
Das sind die 23 aphrodisierendsten Lebensmittel der Welt
Video-Empfehlung
Wir haben die besten aphrodisierenden Lebensmittel zu einem Liebessmoothie vermischt. Oder besser gesagt zu einer Smoothie Bowl.
Wer es lieber etwas flüssiger will, der kann Milch dazugeben. Oder einfach mehr Kaffee nehmen.
Unser leckerer Smoothie ist vollgepackt mit gesundem Superfood. Das macht Lust auf Sex und bringt deine Endorphine zum Tanzen. Ganz egal, ob am Valentinstag oder an irgendeinem anderen Tag im Jahr – Es lebe der Liebestrank :)
Liebestrank Smoothie Bowl
Zutaten
- 4 Bananen
- 1 Espresso
- 1/2 Vanilleschote ausgekratzt
- 1 EL Kakaopulver
- 1/2 TL Zimt
- 5-6 Erdbeeren
Anleitung
- Schäle die Bananen. Lege eine halbe als Deko zur Seite.4 Bananen
- Püriere die Bananen mit einem Espresso. Gib die Vanilleschote, das Kakaopulver und den Zimt dazu. Pürieren bis eine einheitliche Masse entsteht.1 Espresso, 1/2 Vanilleschote ausgekratzt, 1 EL Kakaopulver, 1/2 TL Zimt
- Ab damit in eine Schüssel. Schneide die Erdbeeren und die Banane in Scheiben und dekoriere die Smoothiebowl.5-6 Erdbeeren
Nährwerte
Was den Liebestrank so besonders macht
Die Zutaten werden euch einheizen und wieder mehr Lust auf Zweisamkeit machen. Woran das liegt, das verraten wir dir jetzt.
Bananen
Die Banane setzt ja schon rein optisch ein ziemliches Statement. Aber sie kann noch mehr: Die Nährstoffe in Bananen sind an der Bildung von Geschlechtshormonen beteiligt.
Außerdem findest du darin jede Menge Serotonin, das uns glücklich macht.
Kaffee
In Kaffee steckt Phenethylamin. Dieser Stoff weitet die Blutgefäße und kurbelt die Durchblutung an. Zusätzlich erhöht Kaffee unseren Serotoninspiegel, das macht uns glücklich.
Vanille
Die alten Azteken mischten regelmäßig einen Liebestrank. Die Hauptbestandteile waren Vanille und Kakaobohnen. Frauen rieben sich damals sogar mit Vanilleschoten ein, um für die Männer noch attraktiver zu sein.
Der Geschmack von Vanilleschoten erinnert an lustmachende Phermomone. Wichtig ist, dass du echte Vanille verwendest, nur sie kann Lust auf mehr machen.
Kakao
Wichtig: Verwende rohes Kakaopulver* also ohne Zucker. Schokolade enthält Flavionode, die deine Durchblutung fördern. Vor allem dunkler Schokolade werden jede Menge gesunde Eigenschaften nachgesagt.
Zimt
Schon im alten Ägypten war Zimt* ein Lustbringer. Zimtsangen sollen die Produktion von Pheromonen bei Frauen und Männern in Schwung bringen. Das macht Lust aufs Gegenüber.
Erdbeeren
Es gibt nichts, das sexier ist als Erdbeeren, die mit Schokolade überzogen werden. Und gleichzeitig sind die kleinen roten Früchte mega gesund.
Erdbeeren sind eine tolle Quelle für jede Menge Vitamin C. Es gibt Studien, die beweisen konnten, dass Vitamin C das sexuelle Verlangen steigern kann.
Unser Fazit
Ernährung hat viel Einfluss auf unsere Laune und unsere Lust. Gönn dir regelmäßig aphrodisierende Lebensmittel. So bleibt dein Liebesleben nicht nur kulinarisch spannend.
Und falls der Liebestrank nicht funktioniert, hast du zumindest richtig lecker und gesund geschlemmt :)
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