DIY Handpeeling mit Kokosöl und Meersalz für trockene Hände

Wer trockene und spröde Hände hat, sollte dieses Peeling versuchen. Hier findest du eine Anleitung, wie du in wenigen Schritten ein tolles Handpeeling mit Kokosöl** und Meersalz selber machen kannst.

Hast du dir jemals gewünscht, dass deine Hände so weich und geschmeidig wie nach einem Spa-Besuch sind, ohne dafür Unmengen an Geld ausgeben zu müssen? Nun, ich habe großartige Neuigkeiten für dich: Du kannst genau das erreichen, und zwar ganz einfach, indem du dein eigenes Handpeeling mit Kokosöl* herstellst.

Die Welt der Selbstpflege kann manchmal überwältigend sein. Schnell lässt man sich von teuren Produkten und komplizierten Schönheitsritualen um den Finger wickeln.

Aber glaub mir, das Herstellen eines Handpeelings mit Kokosöl* ist ein kleines und tolles DIY-Projekt. Es wird dich nicht nur begeistern, sondern auch wunderbare Ergebnisse für deine Hände liefern.

Heute möchte ich dir zeigen, wie du ganz einfach ein Handpeeling mit Kokosöl* selber machen kannst. Du wirst erstaunt sein, dass du so wenige Zutaten brauchst und dir schon in wenigen Minuten eine luxuriöse Behandlung für die Hände gönnen kannst.

Lass uns gemeinsam in die Welt der Handpeelings eintauchen!

Welche Vorteile bringen DIY Peelings für die Hände?

Peelings sind eine sehr gute Ergänzung für die Hautpflege. Sie sorgen für weiche und gepflegte Haut. Peelings können am ganzen Körper angewendet werden.

So gibt es spezielle Peelings für trockene Beine, wie unser Peeling mit Zucker und Lavendel. Oder das Handpeeling mit Kokosöl* und Meersalz, das wir dir heute vorstellen.

Scrubs musst du wirklich nicht kaufen. Für die meisten rührst du einfach 2-3 Zutaten zusammen. Und fertig. Das spart viel Geld, künstliche Inhaltsstoffe und Farbstoffe.

Aber zuerst noch ein paar Sätze zu Peelings für die Hände. Sport wie Klettern, Körpergewichtsübungen, aber auch Pflegeprodukte oder einfach trockene Heizungsluft im Herbst und Winter sorgen für trockene Haut. Vor allem an den Fingern ist das wirklich unangenehm.

Die Finger spannen und werden rissig. Das sieht nicht nur unschön aus, es kann auch schmerzhaft sein. Mit einem pflegenden Handpeeling mit Kokosöl und einer reichhaltigen Creme kannst du dem Problem entgegenwirken.

Mit Peelings kannst du sogar einwachsende Haare an den Beinen verhindern. Weil Peeling selber machen so ein spannendes Thema ist, haben wir darüber schon einige Beiträge geschrieben – unter anderem über ultraschnelle Lippenpeelings!

Heute wollen wir uns aber ganz unseren Händen widmen.

Welche Zutaten brauchte ich für ein Handpeeling mit Kokosöl?

Die Zutaten für dein Scrub sind schnell aufgezählt: Salz, ätherisches Öl und Kokosöl. Mehr brauchst du nicht. Aber warum sind diese Zutaten so gut für unsere Hände?

Bevor es ans Handpeeling Rezept geht, gibt’s hier noch ein paar Worte zu den Zutaten.

Kokosöl im Handpeeling

Kokosöl ist besonders pflegend und sehr hautfreundlich. Zudem duftet es sehr gut. Das Öl reinigt die Haut und wirkt antibakteriell.

Dabei hat es auch den Vorteil, dass es die Poren nicht verklebt. Die Inhaltsstoffe des Kokosöls versorgen die Haut mit viel Feuchtigkeit. Die Hände werden sehr geschmeidig und weich.

1. Feuchtigkeitsspendend: Kokosöl ist reich an gesunden Fettsäuren, die deine Haut tiefgehend mit Feuchtigkeit versorgen. Es hält deine Hände weich und verhindert Trockenheit.
2. Antibakterielle Eigenschaften: Das Öl enthält antimikrobielle Eigenschaften, die dabei helfen können, Bakterien von deinen Händen fernzuhalten und mögliche Infektionen zu verhindern.
3. Reichhaltige Nährstoffe: Kokosöl enthält Vitamine und Mineralien, die die Hautgesundheit fördern und sie strahlen lassen.
4. Angenehmer Duft: Der natürliche, tropische Duft des Kokosöls macht dein Handpeeling zu einem Spa-Erlebnis, das nicht nur deine Haut, sondern auch deine Sinne verwöhnt.

Meersalz im Handpeeling mit Kokosöl

Meersalz sorgt für den Peeling-Effekt, den unsere Hände lieben werden. Seine körnige Struktur entfernt abgestorbene Hautzellen sanft. Beim Rubbeln der Hände sorgst du für eine gute Durchblutung.

1. Mineralien: Meersalz enthält Mineralien wie Magnesium und Kalzium, die deiner Haut guttun. Sie können dazu beitragen, sie zu nähren und zu revitalisieren. Das stärkt die Nägel und reinigt die Haut.
2. Entgiftende Eigenschaften: Das Salz kann dazu beitragen, Toxine aus der Haut zu ziehen und sie zu klären, was für ein gesundes Aussehen wichtig ist.
3. Stimuliert die Durchblutung: Das Peelen mit Meersalz regt die Durchblutung deiner Haut an. Das kann dazu beitragen, dass deine Hände strahlender und lebendiger aussehen.
4. Absorbiert überschüssiges Öl: Wenn deine Haut zu fettig ist, kann Meersalz überschüssiges Öl aufnehmen und deine Haut ausgleichen.

In unserem Handpeeling mit Kokosöl landet ein Mix aus feinerem Meeresalz und gröberem Himalayasalz, das für eine schöne rosa Farbe sorgt. Himalayasalz ist bekannt für seinen Reichtum an Kalium, Magniesum und Eisen.

So einfach kannst du Fruchtsäurepeeling selber machen!

Ätherische Öle im Peeling für trockene Hände

Ätherische Öle dürfen nicht fehlen. Sie sorgen für Duft und haben sehr positive Wirkungen auf den Körper. Ich habe mich diesmal für Grapefruit Öl entschieden. Der Duft wirkt belebend und ist in Kombination mit Kokosöl unschlagbar!

Und zusätzlich gibt’s für den Duft ein paar getrocknete Lavendelblüten*. Das macht auch optisch was her. Zuerst wirst du von den Blüten nur wenig riechen können. Beim Verreiben des Scrubs geben die Blüten aber ein richtig gutes Aroma ab.

Wenn du lieber einen anderen Duft verwenden möchtest, schau mal hier vorbei: „Diese Wirkung haben ätherische Öle auf den Körper!“

Buchtipp

Woher ich weiß, wie welche Zutaten wirken? Ich habe mich sehr intensiv mit dem Thema beschäftigt und mir einige Ratgeber gekauft. Besonders ans Herz legen kann ich dir das Buch, The Glow – Naturkosmetik selber machen.

Hier findest du sehr viele tolle Anleitungen für DIY Kosmetikprojekte. Von Cremen, Shampoos, Peelings, Ölen findest du darin ganz viele Schritt für Schritt Anleitungen mit Fotos.

Als ich begonnen habe, mich mit dem Thema zu beschäftigen, bin ich über das Buch gestolpert. Es bietet sehr viele tolle Anleitungen für Anfänger und auch Fortgeschrittene. Und zwar für jeden Haut- und Haartyp. Ich kann es dir wärmstens empfehlen und bereite selbst regelmäßig Naturkosmetik mit dem Buch zu.

Jetzt aber genug von den Zutaten und Ratgebern. Ab geht’s ans Hand Peeling selber machen. :) Du brauchst dafür keine Küchenwaage, sondern nur einen Esslöffel. Geht ganz flott und du kannst das Handpeeling schon in 5 Minuten zum ersten Mal verwenden.

Anleitung: Handpeeling selber machen mit Kokosöl

Diese Anleitung richtet sich an alle, die gerade erst damit beginnen, Naturkosmetik herzustellen. Deshalb beschreibe ich die Schritte sehr detailliert. Wenn du regelmäßig Cremes, Peelings und Co herstellst, findest du am Ende des Beitrags eine Kurzfassung der Anleitung.

Bist du bereit loszulegen? Dann stelle dir diese Utensilien zur Seite:

• einen Esslöffel
• eine Schale zum Verrühren
• ein Glas zum Abfüllen

Viel mehr brauchst du für das Handpeeling nicht. Außer natürlich den Zutaten. Die Salze, Bio Kokosöl, ätherische Öle und getrocknete Lavendelblüten* kannst du bei Amazon in großen Mengen kaufen. Du kommst damit sehr lange aus und kannst viele verschiedene Naturkosmetik Projekte starten. Wer in großen Mengen kauft, schont die Umwelt und die Geldbörse.

Zutaten:

• 2 EL Kokosöl
• 2 EL feines Meersalz
• 1 EL Himalayasalz
• 10 Tropfen Grapefruit Öl
• 1 Prise getrocknete Lavendelblüten*

Zubereitung:

Kokosöl schmelzen

Zuerst müssen wir das Kokosöl weich bekommen. Ich lagere es immer im Kühlschrank, dadurch wird es hart wie Stein. Aber schon ab 23° beginnt Kokosöl flüssig zu werden.

Bei Raumtemperatur musst du das Öl deshalb nur etwa eine Stunde aus dem Kühlschrank stellen, damit es die perfekte Konsistenz hat. Es sollte nicht ganz flüssig sein, aber schön cremig weich. Wer nicht so viel Zeit hat, der kann die Mikrowelle oder einen Herd zu Hilfe nehmen.

Gib das Kokosöl in einen Topf. Du kannst es auch in eine Tasse geben, wenn du eine Mikrowelle nutzen möchtest.

In der Mikrowelle reichen bei höchster Leistung oft schon 20 Sekunden aus. Auch im Topf dauert es nicht viel länger.

Ist das Öl zu flüssig geworden, gieße es in eine kühle Schüssel, es wird rasch beginnen wieder fester zu werden. Perfekt fürs Handpeeling!

Salze vermischen

Gib das Meersalz und Himalayasalz in eine Schüssel. Wenn es dir zu grob scheint, nutze einen Mörser, um die Salzkristalle ein bisschen zu zerstoßen. Je feiner die Kristalle, desto angenehmer ist das Salz.

Rühre die Salze gut durch.

Zutaten vermischen

Vermische das Kokosöl mit den Salzen. Rühre gut durch, damit sich die Peeling-Kristalle gleichmäßig verteilen.

Gib das ätherische Öl dazu. Bitte nicht mehr als 10 Tropfen, da es die Haut anderenfalls reizen kann. Du kannst jedes Öl verwenden, das du möchtest. Ich nehme für die Hände gerne Zitrusöle.

Zum Schluss streust du getrocknete Lavendelblüten* in das Peeling und gibst es mit dem Löffel in das vorbereitete Glas.

Zuschrauben und fertig!

Fülle dein fertiges Peeling für die Hände in ein Glas mit Verschluss. Sehr gut eignen sich Einmachgläser. Du kannst aber auch alte Marmeladengläser oder Gurkengläser verwenden.

Mit einem schönen Etikett versehen, machst du daraus ein wunderschönes und praktisches Geschenk für eine liebe Freundin!

Wie wende ich ein Handpeeling mit Kokosöl richtig an?

Und jetzt geht es ans Anwenden.

• Wasche deine Hände unter lauwarmem Wasser. Tupfe sie trocken.
• Nimm 1⁄2 bis 1 EL des Handpeelings. Gib das Peeling in die Hände und verreibe es mit kreisenden Bewegungen zuerst in der Handinnenseite.
• Danach am Handrücken und zwischen den Fingern.
• Lass das Peeling 1 Minute einwirken und spüle die Hände mit lauwarmem Wasser ab. Verwende jetzt KEINE zusätzliche Creme – das Kokosöl genügt für die Pflege.

Achtung: Nicht zu fest und nicht zu locker rubbeln.

Handpeeling kannst du übrigens auch vorbeugend anwenden. Also schon bevor du trockene Hände hast. 1x pro Woche ist ideal, um immer schön gepflegte Hände zu haben.

Bei selbst gemachter Kosmetik ist die Haltbarkeit immer so eine Sache. Da du aber mit Salz arbeitest, ist das Peeling lange haltbar.

Trotzdem ist es besser, Handpeeling mit Kokosöl eher in kleinen Mengen anzurühren und gleich zu verbrauchen. Die ätherischen Öle wirken nämlich am besten, solange sie stark konzentriert sind. Wenn zu viel Sauerstoff zum Peeling kommt, können die Öle ihren Duft und ihre Wirkung verlieren.

Kann ich auch Zucker statt Salz verwenden, wenn ich Handpeeling selber machen möchte?

Handpeeling selber machen mit Kokosöl klingt nach einem guten Plan für dich. Als du schon voll motiviert bist, merkst du aber, dass du nur jodiertes Speisesalz im Vorratsschrank hast. Weder Meersalz noch Himalajasalz sind auffindbar. Du musst das Projekt jetzt nicht auf Eis legen.

Du kannst Zucker statt Salz für das Handpeeling verwenden. Das spricht dafür:

• Sanftes Peeling: Zucker hat eine weichere Textur als Salz, was bedeutet, dass es sanfter zur Haut ist. Das macht es besonders gut für Menschen mit empfindlicher Haut oder alle, die gerade eine Verletzung an den Händen haben.
• Feuchtigkeitsspendend: Zucker ist hygroskopisch, was bedeutet, dass es Feuchtigkeit aus der Umgebung aufnimmt und an die Haut abgibt. Das kann dazu beitragen, deine Haut zu hydratisieren und sie weich zu halten.
• Gleichmäßige Exfoliation: Die Partikel in Zucker sind oft kleiner und runder als bei Salz, was eine gleichmäßigere Exfoliation ermöglicht und die Haut glatt und geschmeidig macht.
• Angenehmer Duft und Geschmack: Zucker kann deinem Peeling einen süßen Duft und Geschmack verleihen, was das Peeling-Erlebnis angenehmer machen kann.

Allerdings gibt es auch einige Nachteile bei der Verwendung von Zucker. Zucker löst sich leichter auf als Salz, daher kann ein Zuckerpeeling schneller verlaufen. Vor allem dann, wenn es mit weichem Kokosöl in Berührung kommt.

Außerdem kann Zucker klebrig werden, wenn er mit Wasser in Berührung kommt. Wenn du jedoch die Vorteile von Zucker nutzen möchtest, achte darauf, dein Peeling kurz vor der Anwendung zu mischen.

Was du sonst noch gegen trockene Hände machen kannst

Trockene und spannende Hände sind alles andere als angenehm. Sie reißen ein, beginnen zu bluten und fühlen sich einfach alles andere als gut an. Von der Optik ganz zu schweigen.

Im Winter kennen viele dieses Problem nur zu gut. Die trockene Luft macht unserer Haut zu schaffen.

Das kannst du zusätzlich zum Handpeeling machen:

1. Regelmäßiges Eincremen mit einer reichhaltigen Handcreme: Im Winter verliert die Haut viel Feuchtigkeit. Verwende eine Handcreme, die reich an Feuchtigkeitsspendern wie Glycerin* oder Shea-Butter ist. Trage sie mehrmals täglich auf, besonders nach dem Händewaschen. Massiere die Creme gründlich in deine Hände ein, damit sie besser in die Haut einziehen kann.
2. Vermeide heißes Wasser und scharfe Reinigungsmittel: Heißes Wasser und aggressive Seifen können deine Haut austrocknen. Versuche, warmes Wasser statt heißes zu verwenden, wenn du deine Hände wäschst. Verwende milde, parfümfreie Seifen, um die Haut nicht weiter zu reizen. Trage beim Putzen oder Geschirrspülen Handschuhe, um den Kontakt mit scharfen Reinigungsmitteln zu minimieren.
3. Über Nacht intensive Pflege: Vor dem Schlafengehen ist der ideale Zeitpunkt für eine intensive Handpflege. Trage eine dicke Schicht Handcreme auf und ziehe Baumwollhandschuhe an. Das hält die Feuchtigkeit in deinen Händen und sorgt dafür, dass die Creme tief in die Haut einziehen kann. Du wirst am Morgen spürbare Verbesserungen feststellen.

Und hier wie versprochen die Kurzfassung für DIY-Profis, die sich regelmäßig an Selber-Mach-Projekte wagen.

Unser Fazit

Mit nur 3 Zutaten kannst du ein Handpeeling mit Kokosöl selber machen. Wer möchte, kann wie bei dieser Anleitung zwei unterschiedliche Salze verwenden und noch Blüten einarbeiten. Das muss aber gar nicht sein. Auch ohne Himalayasalz und Lavendelblüten* wirkt das Peeling für die Hände.

Die wichtigsten Zutaten sind nämlich Kokosöl, Salz und ätherisches Öl.

Zum Weiterstöbern:

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